В тот день я была под впечатлением от прикосновения к запредельной красоте людей в воде. Оно случилось, когда мы с Аглаей вели “водный модуль” - “Ocean Dance” для студентов профессиональной программы «Фасилитаторы телесных и танце-двигательных процессов». Я еще напишу про него, но сначала расскажу про красоту, которая случилась со мной сразу после.
Я закончила достаточно рано, рядом с бассейном была мойка, и я оставила машину там, и просто пошла бродить и выдыхать случившуюся красоту. Я заметила, что ноги меня просто ведут по Зеленогорску, по местам, где я раньше не гуляла.
Я впервые вижу там лютеранскую церковь и захожу в нее. На входе написано почти фломастером цветными буквами “Добро пожаловать”. Эта фраза меня умиляет. Готичная красивая постройка, открытые двери, афиши концертов классической музыки, органа, ансамблей.
Я захожу, и меня встречает пастырь с огромными голубыми глазами в черной футболке, на которой напечатан крест, в кроссовках и джинсах. Он сообщает мне как-то очень светло о том, что сейчас будет проходить репетиция вечернего концерта и, если я хочу остаться, то меня просят не шуметь.
Я остаюсь и сажусь на вторую лавку от алтаря. Тишина в пространстве, в тот момент я - только одна гостья. На скульптуру Иисуса в алтаре красиво падает свет. Я вспоминаю, что похожая скульптура висела у бабушки с дедушкой в спальне. Она сейчас у мамы. Мне очень нравилось в детстве любоваться именно этим изображением Иисуса. Я замечаю, как свет проникает в витражные стекла храма, они не цветные, а белые, сквозь них все пространство заливает преломленный рассеянный свет.
Я замечаю, как у меня начинают подступать слезы, в этот момент появляется и звук органа, как бы наощупь. Тестируется звук. Через какое-то время к органу присоединяется невероятно красивый низкий мужской голос. Он распевает харалы на русском, и я откликаюсь на этот голос. От этого голоса у меня словно распахивается внутри дно моего сосуда, и я слушаю стенками себя, как во мне отражаются и голос, и орган.
Потом оказывается, что это электронный орган, но в пространстве акустики этого храма он звучит очень красиво. Приходят еще люди, сидят, уходят, я продолжаю сидеть и сидеть, слезы текут, и я молюсь без слов. Я поворачиваюсь в сторону витражного окна, почему-то мне важно сидеть именно так и видеть свет, который проникает в храм, и полубоком видеть исполнителя, который поет.
Я переполнена счастьем, я словно поцелована этим мгновением, светом, органом, голосом этого мужчины, священником, который с голубыми глазами меня встречал, Иисусом, который висит на распятие. Я молюсь, просто касаясь сердцем всего и всех, чего и кого мне важно коснуться.
Выходя, я с благодарностью говорю пастору, что для меня эта репетиция была прям подарком. А он отвечает: “Вы же понимаете, что это от Господа подарок, не от меня”. Это прозвучало так мило. Я сама именно так чувствовала происходящее. А тут еще слышу словами от другого, что, да, это от Него. Это почувствовалось благословением.
Я пошла забирать машину и как только села в нее, начался ливень. Я подумала: “Ну вот и помыла машину”. Я поняла, что машина и так была чистая, но что-то вело меня в этом движении к благословению. В этом лютеранском соборе в Зеленогорске по пятницам, субботам и воскресеньям проходят концерты, я думаю, что буду приезжать на эти концерты, мне очень понравилось.
Преломленный свет, также как в храме, проникал в помещение нашего бассейна, в котором проходил учебный водный модуль. Как и в храме, над бассейном было верхнее окно. Свет проникал и освещал тела, которые двигаются в бассейне. Это было запредельно красиво. Я напишу и про эту красоту чуть позже, пока делюсь небольшим фрагментом танца в воде.
Я закончила достаточно рано, рядом с бассейном была мойка, и я оставила машину там, и просто пошла бродить и выдыхать случившуюся красоту. Я заметила, что ноги меня просто ведут по Зеленогорску, по местам, где я раньше не гуляла.
Я впервые вижу там лютеранскую церковь и захожу в нее. На входе написано почти фломастером цветными буквами “Добро пожаловать”. Эта фраза меня умиляет. Готичная красивая постройка, открытые двери, афиши концертов классической музыки, органа, ансамблей.
Я захожу, и меня встречает пастырь с огромными голубыми глазами в черной футболке, на которой напечатан крест, в кроссовках и джинсах. Он сообщает мне как-то очень светло о том, что сейчас будет проходить репетиция вечернего концерта и, если я хочу остаться, то меня просят не шуметь.
Я остаюсь и сажусь на вторую лавку от алтаря. Тишина в пространстве, в тот момент я - только одна гостья. На скульптуру Иисуса в алтаре красиво падает свет. Я вспоминаю, что похожая скульптура висела у бабушки с дедушкой в спальне. Она сейчас у мамы. Мне очень нравилось в детстве любоваться именно этим изображением Иисуса. Я замечаю, как свет проникает в витражные стекла храма, они не цветные, а белые, сквозь них все пространство заливает преломленный рассеянный свет.
Я замечаю, как у меня начинают подступать слезы, в этот момент появляется и звук органа, как бы наощупь. Тестируется звук. Через какое-то время к органу присоединяется невероятно красивый низкий мужской голос. Он распевает харалы на русском, и я откликаюсь на этот голос. От этого голоса у меня словно распахивается внутри дно моего сосуда, и я слушаю стенками себя, как во мне отражаются и голос, и орган.
Потом оказывается, что это электронный орган, но в пространстве акустики этого храма он звучит очень красиво. Приходят еще люди, сидят, уходят, я продолжаю сидеть и сидеть, слезы текут, и я молюсь без слов. Я поворачиваюсь в сторону витражного окна, почему-то мне важно сидеть именно так и видеть свет, который проникает в храм, и полубоком видеть исполнителя, который поет.
Я переполнена счастьем, я словно поцелована этим мгновением, светом, органом, голосом этого мужчины, священником, который с голубыми глазами меня встречал, Иисусом, который висит на распятие. Я молюсь, просто касаясь сердцем всего и всех, чего и кого мне важно коснуться.
Выходя, я с благодарностью говорю пастору, что для меня эта репетиция была прям подарком. А он отвечает: “Вы же понимаете, что это от Господа подарок, не от меня”. Это прозвучало так мило. Я сама именно так чувствовала происходящее. А тут еще слышу словами от другого, что, да, это от Него. Это почувствовалось благословением.
Я пошла забирать машину и как только села в нее, начался ливень. Я подумала: “Ну вот и помыла машину”. Я поняла, что машина и так была чистая, но что-то вело меня в этом движении к благословению. В этом лютеранском соборе в Зеленогорске по пятницам, субботам и воскресеньям проходят концерты, я думаю, что буду приезжать на эти концерты, мне очень понравилось.
Преломленный свет, также как в храме, проникал в помещение нашего бассейна, в котором проходил учебный водный модуль. Как и в храме, над бассейном было верхнее окно. Свет проникал и освещал тела, которые двигаются в бассейне. Это было запредельно красиво. Я напишу и про эту красоту чуть позже, пока делюсь небольшим фрагментом танца в воде.
“Быть бесстрашным не означает не чувствовать страха. Скорее это готовность оставаться открытым своему страху, ранимости и неприукрашенной данности, не убегать и не становиться ригидным.
В позе медитации прямая спина, голова и плечи выражают это качество смелости - смотреть прямо перед собой.
Практикуя осознанность, мы развиваем и бесстрашие в себе.
Пробудиться и взглянуть в лицо реально происходящему”.
Джон Уэлвуд
По понедельникам провожу созерцательные встречи, где каждый встречается со своим бесстрашием.
Делаем это в совместности на площадке ZOOM, с 09:00 до 09:50 (по Москве), каждый понедельник. Ссылку отправляю в личку по запросу.
Фото Аня Любимова
В позе медитации прямая спина, голова и плечи выражают это качество смелости - смотреть прямо перед собой.
Практикуя осознанность, мы развиваем и бесстрашие в себе.
Пробудиться и взглянуть в лицо реально происходящему”.
Джон Уэлвуд
По понедельникам провожу созерцательные встречи, где каждый встречается со своим бесстрашием.
Делаем это в совместности на площадке ZOOM, с 09:00 до 09:50 (по Москве), каждый понедельник. Ссылку отправляю в личку по запросу.
Фото Аня Любимова
//Ваше дело — четко придерживаться своего направления, держать канал открытым. Вам даже не нужно верить в себя или в свою работу. Всё, что нужно — быть открытым, осознавать те импульсы и внутренние толчки, которые мотивируют именно вас. Держите канал открытым… Удовлетворения никогда не наступает. Есть только странная, божественная неудовлетворенность; благословенное волнение, которое заставляет нас двигаться дальше и делает нас более живыми, чем кто-либо еще.
Марта Грэм
С ноября прошлого года откликаюсь на этот свой импульс совместного плейбек клоунского бытия.
Наш Театр-кабаре «Мулин Муж» завершает сезон очередным провалом. (Ссылка на Тг канал Мулин муж в комментариях)
Мантра перфоманса "Провалы, провалы, провалы":
...терпим неудачу миллион раз, и тем не менее не отчаиваемся,и пытаемся подняться еще миллион и один раз...
Ждем вас 25 июня в 20-20
Ссылка на билеты ⬇️⬇️⬇️
На площадке «Пароход»
Метро Кировский завод (5 минут)
Проспект Стачек, 72.
ДК И.И. Газа, правое крыло.
Марта Грэм
С ноября прошлого года откликаюсь на этот свой импульс совместного плейбек клоунского бытия.
Наш Театр-кабаре «Мулин Муж» завершает сезон очередным провалом. (Ссылка на Тг канал Мулин муж в комментариях)
Мантра перфоманса "Провалы, провалы, провалы":
...терпим неудачу миллион раз, и тем не менее не отчаиваемся,и пытаемся подняться еще миллион и один раз...
Ждем вас 25 июня в 20-20
Ссылка на билеты ⬇️⬇️⬇️
На площадке «Пароход»
Метро Кировский завод (5 минут)
Проспект Стачек, 72.
ДК И.И. Газа, правое крыло.
//Когда вас охватывает благодарность, вы осознаёте себя благословенными сверх всякой меры.
Цвета становятся ярче. Вы как будто обернуты в блаженный кокон нежной удовлетворённости.
Вы полны. Вам ведом покой.
Благодарность сама по себе — это дар.
Она приходит подобно тому, как приходит всё вообще.
Да найдёт она вас сейчас!
© Рам-Цзы
Сегодня сверх всякой меры благодарна…🙏
Цвета становятся ярче. Вы как будто обернуты в блаженный кокон нежной удовлетворённости.
Вы полны. Вам ведом покой.
Благодарность сама по себе — это дар.
Она приходит подобно тому, как приходит всё вообще.
Да найдёт она вас сейчас!
© Рам-Цзы
Сегодня сверх всякой меры благодарна…🙏
Простая жизнь - это непросто, особенно, когда много значимых рабочих, творческих, семейных, «отношенческих», терапевтических задач. Последний месяц у меня случались выходные на даче в Лисьем Носу на хозяйстве с двумя животными: кошкой и собакой. Была я сиделкой для животных на курорте.
Единственное, что я делала в такие дни на даче: я просыпалась и шла гулять с собакой по лесу. Возвращалась домой по тропе, кормила животных, гладила кошку. Весь день распределяла свою нежность между собакой и кошкой, потому что они ревнуши обе.
Бросала палку во дворе для собаки. Кошка тоже пыталась конкурировать за внимание и тоже вроде бы хотела ловить палку, но прибегала мяучить и гладиться.
Я лежала с ними вместе на траве. Я стелила подушки на качелю во дворе и сидела так долгое время, ничего не делая или читая нежную трепетную книжку. Потом опять шла “плавать с собакой” по моему любимому маршруту. Собака плавает в канале, который здесь недалеко. Бросала ей палку много -много раз в воду, и собака плыла, приносила ее и опять кидалась за ней в воду. Опять возвращалась домой, мыла ей лапы во дворе со шланга. Кормила животных и опять ничего не делала, праздно проводила время во дворе на улице, смотря на небо и птиц, собирая букеты, развлекаясь с техникой переворотов на траве, регулярно сдаваясь силе гравитации, обмякала и по долгу лежала «камешком» на земле.
Это что-то про простую жизнь: покормить животных, погулять с животными, побросать палку, посидеть во дворе, ничего не делая, спать много, ничего от себя не требовать. Нет желания даже поехать в город.
Максимум, хочется просто кататься на велике по лесу на скорости. Доезжать по центральной аллее до пляжа. Смотреть на чаек, как они зависают в воздухе на ветру, лопать черешню, особенно себе не готовить, ужинать в кафешке в поселке. Вот такая простая жизнь. Она про восстановление.
Совсем недавно я почувствовала сильную усталость и переутомление сразу от разного: рабочего и лично-семейного. Было ощущение, что хочется в отпуск аж на четыре месяца. К счастью, в июне уже случились такие праздные дни. И я продолжаю чувствовать, что мне по-прежнему нужен приблизительно такой же отдых. Я не знаю, сколько мне по времени на самом деле надо, но сейчас я напитываюсь каждой возможностью просто праздно жить и ничего не делать.
Уже запланировала для себя июльскую остановку.
Единственное, что я делала в такие дни на даче: я просыпалась и шла гулять с собакой по лесу. Возвращалась домой по тропе, кормила животных, гладила кошку. Весь день распределяла свою нежность между собакой и кошкой, потому что они ревнуши обе.
Бросала палку во дворе для собаки. Кошка тоже пыталась конкурировать за внимание и тоже вроде бы хотела ловить палку, но прибегала мяучить и гладиться.
Я лежала с ними вместе на траве. Я стелила подушки на качелю во дворе и сидела так долгое время, ничего не делая или читая нежную трепетную книжку. Потом опять шла “плавать с собакой” по моему любимому маршруту. Собака плавает в канале, который здесь недалеко. Бросала ей палку много -много раз в воду, и собака плыла, приносила ее и опять кидалась за ней в воду. Опять возвращалась домой, мыла ей лапы во дворе со шланга. Кормила животных и опять ничего не делала, праздно проводила время во дворе на улице, смотря на небо и птиц, собирая букеты, развлекаясь с техникой переворотов на траве, регулярно сдаваясь силе гравитации, обмякала и по долгу лежала «камешком» на земле.
Это что-то про простую жизнь: покормить животных, погулять с животными, побросать палку, посидеть во дворе, ничего не делая, спать много, ничего от себя не требовать. Нет желания даже поехать в город.
Максимум, хочется просто кататься на велике по лесу на скорости. Доезжать по центральной аллее до пляжа. Смотреть на чаек, как они зависают в воздухе на ветру, лопать черешню, особенно себе не готовить, ужинать в кафешке в поселке. Вот такая простая жизнь. Она про восстановление.
Совсем недавно я почувствовала сильную усталость и переутомление сразу от разного: рабочего и лично-семейного. Было ощущение, что хочется в отпуск аж на четыре месяца. К счастью, в июне уже случились такие праздные дни. И я продолжаю чувствовать, что мне по-прежнему нужен приблизительно такой же отдых. Я не знаю, сколько мне по времени на самом деле надо, но сейчас я напитываюсь каждой возможностью просто праздно жить и ничего не делать.
Уже запланировала для себя июльскую остановку.