Главный секрет:
Стресс — не враг! Это естественная реакция, которая мобилизует силы. Но если им управлять, он становится союзником.

Советы от «Педагогического поезда»:
1️⃣ Делайте точечный массаж ладоней перед экзаменом — это улучшает кровообращение и концентрацию.
2️⃣ Повторяйте: «Я подготовлен! У меня есть право на ошибку!»
3️⃣ Вспомните историю майора Пронина: адаптация к стрессу — как темнота для глаз — требует времени, но возможна!

Благодарим школу Анучино и Кобец Егора Александровича, заместителя директора по воспитательной деятельности, за тёплый приём и активных ребят, которые уже сегодня делают шаг к уверенности! 🌱