Организации:

- Не Терпи
Есть возможность получить от одной до трёх консультаций в течении двух месяцев от профессиональных психологов-волонтеров. Сессии проводятся онлайн.

- Ковчег
Проводятся групповые занятия в онлайн формате, которые длятся 4 недели. Для записи необходимо подать заявку.

- Просто люди
Консультируют по телефону или через WhatsApp совместно с проектом «Псипросвет». Есть возможность получить одну бесплатную консультацию.

- Открытое пространство
Проводят две бесплатные сессии для всех желающих, а для активистов, правозащитников, журналистов и волонтеров могут провести дополнительные консультации. Есть возможность обратиться в центр повторно по истечении трех месяцев.

- Сограждане
Помощь жителям приграничья. Консультации проводятся в онлайн формате. Можно получить как одну, так и несколько консультаций. Чтобы записаться нужно подать заявку.

- Бот “Пепла”
Для помощи жителям приграничья, которые пострадали от военных действий.

Собрали для вас телефоны доверия, куда можно позвонить и попросить о помощи

Телефоны доверия для экстренных ситуаций:

— Горячая линия Центра экстренной психологической помощи МЧС России: +7(495)9895050;

— Независимая психиатрическая ассоциация: +7(495)6250620;

— Государственная скорая психиатрическая помощь (Москва): +7(495)6253101;

— Телефон доверия Ленинградской области: 88002004703;

— Горячая линия психологической поддержки благотворительного фонда «Просто люди»: +7(495)0251535.

Специалисты, которые принимают звонки, специально работают, чтобы помогать в экстренных случаях. Так что, если почувствовали такую надобность — смело звоните!