Вчера у меня не загрузилось видео, которое я сняла вам в качестве небольшой медитации и взаимодействия со стихией Воды. А сегодня я побывала в этом месте уже после захода солнца, и энергии очень сильно изменились. Прочувствуйте разницу максимально🤗

Предлагаю выполнить письменную практику для работы с этим видео перед сном.

Что я смою в водах этого порога реки этой ночью полнолуния?

Представьте, что перед сном вы стоите на берегу этой плотины. Воды реки несут вам — ночь, восстановление, тишину.

И вы можете опустить прямо перед собой в гладь воды до порога всё, что не хотите брать с собой. А что-то вы можете бросить без жалости прямо в бурное течение воды, падающей вниз, чтобы избавиться наверняка.

🖋 Напишите 3 вещи, которые вы оставляете в воде этой реки этой ночью.

Это могут быть:
– мысли, которые надоели,
– тревоги,
– чужие фразы,
– незавершённые дела,
– ожидания от себя,
– внутренние споры.

Вы можете даже вообразить, как эти вещи растворяются, тонут или превращаются в пену на поверхности воды.

Позвольте себе побыть без них хотя бы до утра.
А еще лучше избавиться от этого окончательно. Возможно, вам придется выполнить эти медитацию и упражнение не единожды - зависит от того, насколько негативная программа пустила свои корни в вас.

Будем считать эту практику продолжением вчерашнего #кругсилы в полнолуние🤗