При этом практика благодарности, на мой взгляд, самая недооцененная. Такая «простая», но так редко применяемая
Я тоже долго не понимала эту практику: чувствовала много сопротивления перед тем, чтобы благодарить себя, людей и мир вокруг. Как будто не могла добраться до этого чувства, хотя головой понимала, что благодарна. Диссоциация дело такое)
Выбраться из этого помогла буквально практика. Ритуал благодарности дню, конкретному человеку, себе. Я пробовала разные варианты в разных ситуациях, пока благодарность не почувствовалась по-настоящему. Fake it till you make it
Благодарность лечит отношения. Каждый раз, когда я обнаруживаю себя в конфликте с кем-то важным, я понимаю, что я давно не благодарила этого человека. А значит не видела его вклада в мою жизнь, да и в жизнь в целом
Благодарность лечит контакт с собой по тому же принципу. Если не понимаю, чего хочу, сильно устала, благодарю себя за проделанное, ведь устала я не просто так, что-то важное для себя я в это время делала
Да и если вдруг оказываюсь оторванной от мира, одинокой, понимаю: забыла, какая прекрасная у меня жизнь, залипла в какой-то проблеме, и не вижу, как много у меня есть прямо сейчас
Вот эта благодарность за то, что есть сейчас — рычаг к росту, к выходу на новый уровень. Осознав, увидев, признав то, что у нас уже есть, мы обретаем фундамент, почву под ногами, и можем сделать следующий шаг
Я убеждена, что больше всех получают те, кто умеет просить и благодарить. Логика тут простая: как мир узнает, что тебе нужно, если ты не попросишь? Как ты пустишь энергию дальше, если не поблагодаришь за полученное?
Этот пост посвящается моему выходу из кризиса. Последние пару месяц я провела в мраке нежданных перемен и потерь. Всё это время я много просила и много благодарила. Кажется, только это и помогло мне сохранить себя и вырасти
Благодарю себя за эту силу смело идти сквозь мрак и за то, что когда-то привела себя к чувству благодарности. Расскажите, за что вы благодарны себе сегодня?
При этом практика благодарности, на мой взгляд, самая недооцененная. Такая «простая», но так редко применяемая
Я тоже долго не понимала эту практику: чувствовала много сопротивления перед тем, чтобы благодарить себя, людей и мир вокруг. Как будто не могла добраться до этого чувства, хотя головой понимала, что благодарна. Диссоциация дело такое)
Выбраться из этого помогла буквально практика. Ритуал благодарности дню, конкретному человеку, себе. Я пробовала разные варианты в разных ситуациях, пока благодарность не почувствовалась по-настоящему. Fake it till you make it
Благодарность лечит отношения. Каждый раз, когда я обнаруживаю себя в конфликте с кем-то важным, я понимаю, что я давно не благодарила этого человека. А значит не видела его вклада в мою жизнь, да и в жизнь в целом
Благодарность лечит контакт с собой по тому же принципу. Если не понимаю, чего хочу, сильно устала, благодарю себя за проделанное, ведь устала я не просто так, что-то важное для себя я в это время делала
Да и если вдруг оказываюсь оторванной от мира, одинокой, понимаю: забыла, какая прекрасная у меня жизнь, залипла в какой-то проблеме, и не вижу, как много у меня есть прямо сейчас
Вот эта благодарность за то, что есть сейчас — рычаг к росту, к выходу на новый уровень. Осознав, увидев, признав то, что у нас уже есть, мы обретаем фундамент, почву под ногами, и можем сделать следующий шаг
Я убеждена, что больше всех получают те, кто умеет просить и благодарить. Логика тут простая: как мир узнает, что тебе нужно, если ты не попросишь? Как ты пустишь энергию дальше, если не поблагодаришь за полученное?
Этот пост посвящается моему выходу из кризиса. Последние пару месяц я провела в мраке нежданных перемен и потерь. Всё это время я много просила и много благодарила. Кажется, только это и помогло мне сохранить себя и вырасти
Благодарю себя за эту силу смело идти сквозь мрак и за то, что когда-то привела себя к чувству благодарности. Расскажите, за что вы благодарны себе сегодня?
BY Настя Дьяченко о проявленности, людях и бизнесе
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
NEWS The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from us
