Я в своё время пробовала разные приёмы для повышения продуктивности. Списки задач, тайм-блокинг, магия утра, волшебные трекеры... Делать больше не стала😅 Круто, что сейчас все говорят «не успевать — это нормально». Но по факту легко свалиться другую крайность и перестать стараться вообще.
Как часто мелькает у нас мысль «у меня нет силы воли»? Давайте тут сделаем ремарку: сила воли — не характер и не сила духа. Это, простигосподи, ограниченный нейрокогнитивный ресурс🤭 Мозг устаёт принимать решения, выбирать, фильтровать. Поэтому мы идём скроллить ленту и отправляем ребёнка смотреть мультики.
Мой способ успевать больше — нейросети. Это как второй мозг, только без эмоций, усталости и желания прерваться на шоколадку🤭 Сначала я делегировала рабочее: генерировать идеи, искать инфу, вычитывать тексты. А потом научилась пользоваться и началось: спланируй поездку, сравни цены, составь список покупок, «а вот эти капли имеют доказанную эффективность?»)))
Так у меня теперь не останавливается вся работа, когда ребёнок дома с соплями. Это не значит, что я отказалась от планирования! Стремлюсь к балансу✨ Мой способ «успевать больше» — это не стать организованной, а признать поражение и сделать себе опору помощнее.
Я в своё время пробовала разные приёмы для повышения продуктивности. Списки задач, тайм-блокинг, магия утра, волшебные трекеры... Делать больше не стала😅 Круто, что сейчас все говорят «не успевать — это нормально». Но по факту легко свалиться другую крайность и перестать стараться вообще.
Как часто мелькает у нас мысль «у меня нет силы воли»? Давайте тут сделаем ремарку: сила воли — не характер и не сила духа. Это, простигосподи, ограниченный нейрокогнитивный ресурс🤭 Мозг устаёт принимать решения, выбирать, фильтровать. Поэтому мы идём скроллить ленту и отправляем ребёнка смотреть мультики.
Мой способ успевать больше — нейросети. Это как второй мозг, только без эмоций, усталости и желания прерваться на шоколадку🤭 Сначала я делегировала рабочее: генерировать идеи, искать инфу, вычитывать тексты. А потом научилась пользоваться и началось: спланируй поездку, сравни цены, составь список покупок, «а вот эти капли имеют доказанную эффективность?»)))
Так у меня теперь не останавливается вся работа, когда ребёнок дома с соплями. Это не значит, что я отказалась от планирования! Стремлюсь к балансу✨ Мой способ «успевать больше» — это не стать организованной, а признать поражение и сделать себе опору помощнее.
Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations.
from us
