group-telegram.com/psihozavr_dovzhenko/1877
Last Update:
Ты всё контролируешь. И никто не знает, как тебе страшно.
Как же женщины устали быть сильными на самом деле.
Я вижу это на консультациях день за днем...
И ведь по факту, сильная женщина - это та, у которой внутри всё дрожит уже от напряжения, но она молчит.
Ты записываешь детей в кружки, чинишь сломанный кран, помнишь про мамины таблетки.
Ты не опаздываешь. Не проваливаешь дедлайны. Не просишь.
И когда всё рушится – все бегут к тебе: «Ты же сильная. Ты справишься».
Ты справляешься. Снова и снова. Каждый день. Даже когда не можешь.
А ночью лежишь с зажатой челюстью и не можешь уснуть.
Потому что если ты выдохнешь — всё рухнет. Потому что если ты скажешь «мне плохо» - никто не подхватит. Потому что быть слабой - страшно.
Как будто тебя сразу не станет.
Иногда ты смотришь на свою жизнь и не можешь вспомнить, когда в последний раз тебе было легко. Не весело. Не интересно. А просто — легко.
И то, что ты уже едва справляешься, это не потому что ты не сломалась. А просто слишком долго держишь весь мир на плечах.
Для начала нужно понять, что ты не одна. Мы здесь пишем, читаем, обсуждаем, чтобы ты могла чуть-чуть выдохнуть.
А потом - шаг за шагом - возвращаться к себе.
Этот шаг первый в очередном разговоре о тревожности.
Дальше расскажу про тело, которое тоже давно устало нести.
А пока поделись, как это - быть всё время сильной?
BY Психозавр
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/psihozavr_dovzhenko/1877