Заметил, что с понятием «подавление эмоций» есть проблемка
Большинством оно трактуется неверно Пример выше – тому прямое подтверждение
И я понимаю, почему так происходит Нас не учат разделять «эмоции» и «побуждения к действиям», что это вообще-то не одно и то же. И нам тааак порой не хватает паузы между ними!)
Если мы испытали эмоцию (как в опросе) и следом за этой эмоцией у нас возникло побуждение к действию (послать на три весёлые буквы) – то это разные процессы, а не один единый И не последовать ему не означает "подавить эмоцию"
Подавлять эмоции = запрещать себе испытывать эмоции (и это правда не полезно, ды и невозможно), а вот не следовать за побуждением к действию, которому предшествовала какая-либо мысль и эмоция – нередко может быть мудрым и полезным решением и подавлением эмоции не является
Итог: Испытывать эмоции – всегда ок А вот действовать в соответствии с возникающим вслед за эмоцией побуждением (импульсом) – не всегда ок и от некоторых действий лучше воздержаться (в пользу иных, более обдуманных, взвешенных и конструктивных)
Заметил, что с понятием «подавление эмоций» есть проблемка
Большинством оно трактуется неверно Пример выше – тому прямое подтверждение
И я понимаю, почему так происходит Нас не учат разделять «эмоции» и «побуждения к действиям», что это вообще-то не одно и то же. И нам тааак порой не хватает паузы между ними!)
Если мы испытали эмоцию (как в опросе) и следом за этой эмоцией у нас возникло побуждение к действию (послать на три весёлые буквы) – то это разные процессы, а не один единый И не последовать ему не означает "подавить эмоцию"
Подавлять эмоции = запрещать себе испытывать эмоции (и это правда не полезно, ды и невозможно), а вот не следовать за побуждением к действию, которому предшествовала какая-либо мысль и эмоция – нередко может быть мудрым и полезным решением и подавлением эмоции не является
Итог: Испытывать эмоции – всегда ок А вот действовать в соответствии с возникающим вслед за эмоцией побуждением (импульсом) – не всегда ок и от некоторых действий лучше воздержаться (в пользу иных, более обдуманных, взвешенных и конструктивных)
#психпросвет
BY Психотерапевт Анар Нуриев
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app.
from us
