Сколько времени понадобится, чтобы повторить культовый танец Майкла Джексона под водой?

У российской синхронистки на это ушло три года подготовки перед зеркалом и три часа съемки. В этом году Кристина Макушенко повторила движения и мимику музыканта из клипа под песню Thriller. Танец она снимала сама, без чьей-либо помощи.

Видео: kristimakusha / Instagram (входит в корпорацию Meta, признана экстремистской и запрещена в России)

#жизнь_в_шортах

Читать РБК Life в Telegram

KFC в Канаде создала виниловые пластинки из крышек для куриных ведер

Сеть ресторанов быстрого питания выпустит всего 10 подобных пластинок. На них будут звучать рождественские песни, в том числе классические «Deck the Halls», «We Wish You a Merry Christmas» и «Jingle Bells».

Видео: KFC Canada / YouTube

Читать РБК Life в Telegram

Традиционный праздничный розыгрыш «Новогодний миллиард» от «Русского лото» состоится в прямом телеэфире уже в восьмой раз.

РБК Life разобрался, сколько всего призов будет разыграно 1 января 2025 года и на самом ли деле любой россиянин может выиграть миллиард.

Реклама. АО «ТК «Центр»​, 18+
​Лотерея «ВГЛ 4 Спорт», алгоритм определения выигрышей № 3 («Русское лото»), срок проведения лотереи до 31.12.2029. Информация об организаторе лотерей, правилах ее проведения, призовом фонде лотереи, количестве призов или выигрышей, сроках, месте и порядке их получения на сайте stoloto.ru.

В Перу родился первый в мире ребенок, зачатый с помощью технологии Fertilo

Инновационный подход позволяет вырастить яйцеклетку вне женского организма. Технология оказалась безопаснее для женщины и доступнее, чем экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

Метод позволяет на 80% сократить количество необходимых инъекций гормонов и уменьшить продолжительность цикла гормональной терапии с 10–14 до трех дней.

Фото: Gameto

Читать РБК Life в Telegram

Поп-звезды 1990-х, чьи хиты гремели. Что с ними и где они сейчас.

«Мальчишник», Шура, Лика Стар и другие российские знаменитости, набравшие популярность в 90-х. О том, как сложилась их судьба и чем они заняты теперь — в новом материале РБК Life.

Фото: malchishnik_official / Instagram*; superdiscoteka90x / Instagram* (*входит в корпорацию Meta, признана экстремистской и запрещена в России)

Читать РБК Life в Telegram

Как освоить любой навык за четыре шага

Многие при столкновении с трудностями во время освоения новых навыков сетуют на возраст или отсутствие таланта. Авторы книги «Надо думать!» Никита Непряхин и Дмитрий Скворцов поделились, как научиться любому делу.

В андрагогике — науке, изучающей закономерности освоения знаний и умений взрослым человеком, — есть большой набор техник для обучения, например:

Какой темп обучения выбрать

▫️Спринт — когда вы выделяете период времени для интенсивного погружения в освоение навыка. Если вы любитель уходить с головой в учебный процесс, то вам подойдет такой формат. Вы можете растянуть цель на год с 3–4 спринтами по месяцу.

▫️Шаг за шагом — стратегия, в которой вы встраиваете в повседневную жизнь привычки непрерывного обучения. Например, каждую неделю выделяете на учебу шесть часов. Важно, чтобы нагрузка была оптимальной и не требовала от вас подвигов.

Как именно учиться в зависимости от сложности навыка

Психолог, исследователь методов обучения Бенджамин Блум разработал систему постановки учебных целей, которые классифицированы по уровням от простого к сложному (таксономия Блума).

1. Знание — базовый уровень, где учащийся просто запоминает и воспроизводит ключевую информацию.
2. Понимание — обучающийся способен объяснить и интерпретировать информацию.
3. Применение — учащийся может использовать знания и понимание для решения задач.
4. Анализ — учащийся может разбираться в сложной информации, выделять ее составляющие и определять связи между ними.
5. Синтез — учащийся способен объединять различные элементы в новые комбинации, создавая новые идеи или решения.
6. Оценка — наиболее высокий уровень, где обучающийся может анализировать и оценивать информацию, аргументированно принимать решения и оценивать результаты.

Какие бывают типы обучающихся и как освоить любой навык, читайте на сайте.