Notice: file_put_contents(): Write of 1399 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 16384 of 17783 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 РБК Life | Telegram Webview: rbc_life/8570 -
Как употребление красного мяса влияет на мозг #научныйвзгляд
Частое употребление красного мяса, особенно обработанного (бекон, колбаса), может увеличить риск развития деменции.
В новом исследовании, опубликованном в онлайн-выпуске медицинского журнала Американской академии неврологии, приняли участие почти 134 тысячи человек в среднем возрасте 50 лет, за 43 года наблюдений у 11,2 тысяч из них развилась деменция.
Результаты показали, что употребление обработанного красного мяса (≥0,25 порции в день) увеличивает риск деменции на 13%. Замена его на орехи и бобовые снижает этот риск на 19%, на рыбу — на 28%, а на курицу — на 16%. Необработанное красное мясо (≥1 порции в день) не показало значимого увеличения риска.
Употребление красного мяса с консервантами оказывает особенно негативное влияние на когнитивное старение: каждая дополнительная порция в день увеличивает возраст мозга на 1,61 года, а в области вербальной памяти — на 1,69 года.
Сокращение потребления красного мяса и замена его другими источниками белка и растительными продуктами могут быть включены в рекомендации по питанию для поддержания когнитивного здоровья,
— сказал автор исследования Донг Ван, доктор медицинских наук.
Как употребление красного мяса влияет на мозг #научныйвзгляд
Частое употребление красного мяса, особенно обработанного (бекон, колбаса), может увеличить риск развития деменции.
В новом исследовании, опубликованном в онлайн-выпуске медицинского журнала Американской академии неврологии, приняли участие почти 134 тысячи человек в среднем возрасте 50 лет, за 43 года наблюдений у 11,2 тысяч из них развилась деменция.
Результаты показали, что употребление обработанного красного мяса (≥0,25 порции в день) увеличивает риск деменции на 13%. Замена его на орехи и бобовые снижает этот риск на 19%, на рыбу — на 28%, а на курицу — на 16%. Необработанное красное мясо (≥1 порции в день) не показало значимого увеличения риска.
Употребление красного мяса с консервантами оказывает особенно негативное влияние на когнитивное старение: каждая дополнительная порция в день увеличивает возраст мозга на 1,61 года, а в области вербальной памяти — на 1,69 года.
Сокращение потребления красного мяса и замена его другими источниками белка и растительными продуктами могут быть включены в рекомендации по питанию для поддержания когнитивного здоровья,
— сказал автор исследования Донг Ван, доктор медицинских наук.
Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed.
from us
