Говорят, бокал вина безопасен для организма. Но это опасный миф. На вопрос: сколько можно пить без вреда для здоровья? Ответ категоричный: нисколько!
Одна порция алкоголя – это 17 мл чистого спирта. В переводе на популярные напитки это составляет 350 мл пива, 147 мл вина или 44 мл крепких напитков (водка, виски, джин, ром).
Как и сколько алкоголя выводится из организма? Примерно 20% выпитого алкоголя поглощается желудком. Остальные 80% отправляются в тонкую кишку. Чем выше концентрация алкоголя в напитке, тем быстрее происходит опьянение. Водка усвоится гораздо быстрее, чем пиво. Полный желудок замедляет всасывание и соответственно опьяняющий эффект.
Как уменьшить негативный эффект от алкоголя? Перестать пить!
Говорят, бокал вина безопасен для организма. Но это опасный миф. На вопрос: сколько можно пить без вреда для здоровья? Ответ категоричный: нисколько!
Одна порция алкоголя – это 17 мл чистого спирта. В переводе на популярные напитки это составляет 350 мл пива, 147 мл вина или 44 мл крепких напитков (водка, виски, джин, ром).
Как и сколько алкоголя выводится из организма? Примерно 20% выпитого алкоголя поглощается желудком. Остальные 80% отправляются в тонкую кишку. Чем выше концентрация алкоголя в напитке, тем быстрее происходит опьянение. Водка усвоится гораздо быстрее, чем пиво. Полный желудок замедляет всасывание и соответственно опьяняющий эффект.
Как уменьшить негативный эффект от алкоголя? Перестать пить!
Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from us
