Wusstet ihr, dass wir in unseren Beinen ein „zweites Herz“ haben?
Das ist keine Metapher – so werden die Wadenmuskeln genannt, und der Grund ist wirklich faszinierend!

Immer wenn wir gehen, Treppen steigen oder einfach nur aufstehen, ziehen sich diese Muskeln zusammen und funktionieren wie eine natürliche Pumpe, die das Blut zurück zum Herzen pumpt – gegen die Schwerkraft.

Diese „natürliche Pumpe“:
Verbessert den venösen Kreislauf
Schützt vor Blutgerinnseln in den Beinen
Lindert Schwellungen und das Gefühl schwerer Beine
Verringert das Risiko einer tiefen Venenthrombose

Das alles dank der Zusammenarbeit von Muskeln und Venenklappen, die den Rückfluss des Blutes verhindern.

Deshalb ist langes Sitzen oder Stehen schädlich. Im Gegenteil, selbst ein einfacher Spaziergang hilft dem Kreislaufsystem, besser zu funktionieren.
Jeder Schritt, den du machst, ist ein Geschenk für dein Herz.
Bewege dich, dehne dich, geh spazieren – auch kleine Bewegungen sind sehr wichtig für deine Gesundheit.
(Zusendung, danke an Aleksandar)

🇮🇱🇵🇸Netanjahu sagt, Israel habe am Sonntag „153 Tonnen Bomben“ auf den Gazastreifen abgeworfen

Genial 👍 In 🏳️‍🌈 würde der (deutsche) Soldat, so er denn den Mut hätte, wegen Rassismus angeklagt 👿

Argentinien folgt den USA👍😎

Wer ist die dargestellte Person? 🤔

🏳️‍🌈 Kretschmer: Die AfD will nicht mitwirken, sondern zerstören

Sachsens Ministerpräsident Michael Kretschmer (CDU) hält eine konstruktive Zusammenarbeit mit der AfD für unmöglich. Das zeigten Erfahrungen im sächsischen Landtag. Der CDU müsse es darum gehen, Probleme zu lösen – etwa die Wirtschaft anzukurbeln.

Die Mehrheitsmeinung des Volkes interessiert die CDU nicht. Die "Kaiserin Europas" ist in der CDU. Nur die hat recht...
Die Stimme des Volkes widerlegt - Nur CDU ...

Warum eigentlich Jerusalema? Bei mir ging sofort die 🚨 🔔 an.

Sobald es irgendeine, auch noch so winzige Verbindung zum „Sternenstaat“ gibt, aktivieren sich meine vollautomatischen Abwehrmechanismen.

Textauszug aus Jerusalema:

„Wo die Schreie der Dummen die Worte der Weisen zum
Schweigen brachten.

Ach, Jerusalem ist es.“

Lies das nochmal!

https://sailersblog.de/2025/09/30/tanzende-krankenschwestern-ein-gastbeitrag/

https://www.group-telegram.com/philippkessleroffiziell

#netzfund

Trump hat geliefert
😂😂😂

Pascal Mertens aus Hagen erkrankte nach zwei BioNTech-Impfungen schwer, kämpfte jahrelang mit neurologischen Symptomen und wählte 2025 den assistierten Suizid.

Seine Eltern klagten gegen den Hersteller – ohne Erfolg.

Ein weiterer tragischer Fall, der zeigt, wie schwierig die Aufklärung und Anerkennung von Impfschäden noch immer ist..

Interessante Einschätzung der KI Grok zur Bürgermeisterwahl in Bad Freienwalde!😎

P.B.

🇪🇺🇺🇦 Selenskyj nimmt am EU-Gipfel in Brüssel teil

Der ukrainische Präsident Wolodymyr Selenskyj wird am Donnerstag nach Brüssel reisen, um am Gipfeltreffen des Europäischen Rates teilzunehmen. Laut früheren Angaben der EU sollen bei dem Treffen unter anderem die Unterstützung für die Ukraine und Fragen der europäischen Verteidigung diskutiert werden.

#EU #Ukraine

So der Zeit ist gekommen mal nach Bett zu gehen 😉 ich wünsche euch eine gute Nacht bis morgen 🌗😴💤🌙🌜

🐿Eilmeldung: Diebe sind in das Louvre-Museum in Paris eingebrochen und haben Schmuck von „unschätzbarem Erbe und historischem Wert“ gestohlen ….🤣

Guten Morgen alle zusammen ich wünsche euch einen schönen Dienstag 🥰

🇷🇺⚡️Der Chef von Telegram bietet an, aus dem Louvre gestohlenen Schmuck zu KAUFEN

Um sie dem Louvre Abu Dhabi SPENDEN zu können, weil es dort SICHERER ist

„Trauriges Zeichen des Niedergangs eines einst GROSSEN Landes“ – Durov