🍝 Лучшие и худшие макароны для похудения
Макароны — привычная и любимая многими еда. Но, к сожалению, она считается не лучшим вариантом для похудения. Впрочем, эксперты SheFinds успокоили любителей макарон — есть некоторые их виды на диете можно и даже нужно.
#новости #похудение #диеты
Макароны — привычная и любимая многими еда. Но, к сожалению, она считается не лучшим вариантом для похудения. Впрочем, эксперты SheFinds успокоили любителей макарон — есть некоторые их виды на диете можно и даже нужно.
#новости #похудение #диеты
👍9❤2🔥2💘2
😕 0 калорий, 0 вкуса: так ли бесполезен сельдерей на кухне?
Этот продукт можно отнести к категории «на любителя». Горьковатый привкус сельдерея часто отталкивает даже ярых поклонников овощей. А зря, ведь он способен дать организму многое!
Например, сельдерей богат апиолом — аналогом эстрогена — и помогает при гинекологических проблемах, улучшает состояние кожи и волос. А за счет запасов андростерона его считают природным афродизиаком.
Да, есть сельдерей в чистом виде — удовольствие не для всех. Но как хорошо он может «выступать» в горячих блюдах, хлебе, закусках! Попробуйте сами 👇🏻
🔸 Паста «Примавера»
🔸 Паровой хлеб с сельдереем
🔸 Быстрый маринованный сельдерей от Гордона Рамзи
🔸 «Сельдеретто» — ризотто из сельдерея с картофелем
P. S. Кстати, суждение о нулевой калорийности продукта — распространенный миф. На самом деле 100 грамм содержат около 12-14 калорий 😉
Этот продукт можно отнести к категории «на любителя». Горьковатый привкус сельдерея часто отталкивает даже ярых поклонников овощей. А зря, ведь он способен дать организму многое!
Например, сельдерей богат апиолом — аналогом эстрогена — и помогает при гинекологических проблемах, улучшает состояние кожи и волос. А за счет запасов андростерона его считают природным афродизиаком.
Да, есть сельдерей в чистом виде — удовольствие не для всех. Но как хорошо он может «выступать» в горячих блюдах, хлебе, закусках! Попробуйте сами 👇🏻
🔸 Паста «Примавера»
🔸 Паровой хлеб с сельдереем
🔸 Быстрый маринованный сельдерей от Гордона Рамзи
🔸 «Сельдеретто» — ризотто из сельдерея с картофелем
P. S. Кстати, суждение о нулевой калорийности продукта — распространенный миф. На самом деле 100 грамм содержат около 12-14 калорий 😉
👍15❤7💘2🥰1🤔1
🔎 Как запечь леща: 7 интересных рецептов
Лещ — вкусная и полезная, но довольно костлявая рыба. Чтобы приготовить ее легко и просто, при этом сохранить всю сочность, витамины и микроэлементы, выбирайте крупные тушки. Запекайте их в духовке — в сметане, на ароматной овощной подушке, в хрустящей соляной корочке, а также в фольге или в рукаве. Такой способ приготовления гарантирует нежное мясо без пересушивания и яркий, насыщенный вкус. Делимся проверенными и интересными рецептами.
#рецепты #обед #ужин
Лещ — вкусная и полезная, но довольно костлявая рыба. Чтобы приготовить ее легко и просто, при этом сохранить всю сочность, витамины и микроэлементы, выбирайте крупные тушки. Запекайте их в духовке — в сметане, на ароматной овощной подушке, в хрустящей соляной корочке, а также в фольге или в рукаве. Такой способ приготовления гарантирует нежное мясо без пересушивания и яркий, насыщенный вкус. Делимся проверенными и интересными рецептами.
#рецепты #обед #ужин
👍7❤2💘2🔥1🥰1
🍉 Не хватает арбузов? Срочно на Арбузный фестиваль в Камышин!
24 августа в Камышине пройдет XVII Арбузный фестиваль. Это мероприятие с большой историей, на котором ежегодно поедается примерно 60 тонн арбузов. Читайте подробнее о нем здесь!
#новости #путешествия #еда
24 августа в Камышине пройдет XVII Арбузный фестиваль. Это мероприятие с большой историей, на котором ежегодно поедается примерно 60 тонн арбузов. Читайте подробнее о нем здесь!
#новости #путешествия #еда
❤3🔥3👍2🎉2💘1
🌽 В Роспотребнадзоре напомнили о сверхпользе кукурузы
Вареная кукуруза с щепоткой соли у многих ассоциируются с летом, отдыхом и морскими прогулками. Однако эта культура ценна не только своим вкусом.
#новости #здоровье #еда
Вареная кукуруза с щепоткой соли у многих ассоциируются с летом, отдыхом и морскими прогулками. Однако эта культура ценна не только своим вкусом.
#новости #здоровье #еда
👍9❤5🔥1💘1
🍅 Во саду ли, в огороде… нет, в квартире! Вот какие продукты можно вырастить дома
Не только зелень, но и помидоры, огурцы и даже клубника, которой так не хватает зимой, могут расти в квартирных условиях и радовать плодами круглый год. Главное — правильно за ними ухаживать. А как, рассказали в карточках — сохраняйте и применяйте советы на практике ❤️
Не только зелень, но и помидоры, огурцы и даже клубника, которой так не хватает зимой, могут расти в квартирных условиях и радовать плодами круглый год. Главное — правильно за ними ухаживать. А как, рассказали в карточках — сохраняйте и применяйте советы на практике ❤️
👍14🔥8❤6
🍄🟫 Какие грибы можно собирать уже в августе
Август в России по праву считается самым щедрым месяцем для грибников. Именно в конце лета благодаря сочетанию дождей и все еще теплой погоды в лесах появляются самые вкусные и питательные грибы.
* А вы собираете грибы?
❤️ — да, это мое хобби
👍🏻 — собирал(а) пару раз
🤔 — зачем, если их можно купить?
#новости #лайфхаки #еда
Август в России по праву считается самым щедрым месяцем для грибников. Именно в конце лета благодаря сочетанию дождей и все еще теплой погоды в лесах появляются самые вкусные и питательные грибы.
* А вы собираете грибы?
❤️ — да, это мое хобби
👍🏻 — собирал(а) пару раз
🤔 — зачем, если их можно купить?
#новости #лайфхаки #еда
❤18👍13🤔8🥰2
🥦 7 полезнейших овощей августа, которые стоит добавить в рацион
Август и начало сентября — настоящий подарок для тех, кто следит за питанием. На прилавках появляется обилие свежих овощей, выращенных в естественных условиях, без долгого хранения и перевозки. Именно они, по словам врачей, приносят организму максимальную пользу.
#новости #здоровье #еда
Август и начало сентября — настоящий подарок для тех, кто следит за питанием. На прилавках появляется обилие свежих овощей, выращенных в естественных условиях, без долгого хранения и перевозки. Именно они, по словам врачей, приносят организму максимальную пользу.
#новости #здоровье #еда
👍9❤6🥰2💘1
🥔 От утренней тортильи до картофельного торта: эти рецепты с картошкой приятно удивят
Пюре, жарка с лучком и салом, запекание на углях, фри… и другие способы приготовления картофеля кружат голову (и рецепторы) даже закоренелым гастроснобам. Правда же: такой обычный продукт, а чересчур хорош в любом блюде!
Для новой подборки нашли оригинальные рецепты, которые раскрывают все вкусовые «таланты» клубнеплода. Пригодятся и для буднего обеда, и для особого повода — забирайте 😉
🔸 Запеченный картофель с копченой скумбрией и укропом
🔸 Картофель, запеченный в кокосовом молоке с листьями карри
🔸 Тортилья с картофелем и карамелизованным луком
🔸 Торт из картофеля со сметанным кремом
Пюре, жарка с лучком и салом, запекание на углях, фри… и другие способы приготовления картофеля кружат голову (и рецепторы) даже закоренелым гастроснобам. Правда же: такой обычный продукт, а чересчур хорош в любом блюде!
Для новой подборки нашли оригинальные рецепты, которые раскрывают все вкусовые «таланты» клубнеплода. Пригодятся и для буднего обеда, и для особого повода — забирайте 😉
🔸 Запеченный картофель с копченой скумбрией и укропом
🔸 Картофель, запеченный в кокосовом молоке с листьями карри
🔸 Тортилья с картофелем и карамелизованным луком
🔸 Торт из картофеля со сметанным кремом
❤5👍3🔥2