⁉️¿Cómo se conforma la identidad de un país? ¿Qué revelan nuestros genes sobre la historia y la mezcla que nos define como nación? El nuevo episodio de La Nota, el podcast informativo de SEMlac Cuba, se adentra en esas preguntas a partir de la serie documental Ruta ADN Cuba, una propuesta audiovisual dirigida por Alejandro Gil y conducida por la genetista Beatriz Marcheco Teruel.

🧬Basada en un estudio genético de casi dos mil personas, realizado en la nación caribeña, la investigación revela la diversidad y riqueza de la población cubana y la conecta con historias personales de seis protagonistas: la investigadora Zuleica Romay, la deportista Mireya Luis, el antropólogo Nelson Aboy, el cantautor Silvio Rodríguez, el actor Osvaldo Doimeadiós y el pintor Roberto Diago. Cada testimonio entrelaza ciencia, memoria e identidad para mostrar cómo se cruzan las huellas europeas, africanas, asiáticas y amerindias en nuestro genoma.

🎙️ En este episodio conversamos con su director Alejandro Gil y la doctora Beatriz Marcheco. También con algunos de los protagonistas de la serie y escuchamos breves fragmentos de los episodios que dan vida a este proyecto, único en el panorama audiovisual cubano.

🎧Escucha el podcast completo en nuestras redes sociales o en nuestro sitio web y descubre cómo la genética también puede contarnos la historia de Cuba.

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🧡#DíaNaranja

😔 La violencia en las relaciones de noviazgo entre adolescentes y jóvenes no siempre es física, muchas veces es psicológica y se ha trasladado a los entornos digitales. Se manifiesta mediante el control, los celos y las amenazas. Las muchachas --sobre todo cuando están en relaciones desiguales de poder, ya sea por una diferencia de edad o de otra naturaleza-- están entre las víctimas más frecuentes.

🔹 Los celos obsesivos y el control extremo suelen confundirse con muestras de amor, pero en realidad son señales claras de relaciones tóxicas y violentas.

🔹 La vigilancia constante en redes, exigencia de contraseñas, acoso y difusión no consentida de fotos o mensajes son algunas de las formas que adopta la violencia en el noviazgo, cuando se traslada al entorno digital.

🔹 Estas formas de maltrato dañan la salud mental, provocan ansiedad, baja autoestima y aislamiento social.

🔹 Establecer límites sanos desde el autoconocimiento y la comunicación es clave para protegerse.

🔹 Familias, escuelas y comunidades deben apoyar y educar en relaciones basadas en el respeto, la confianza y el afecto.

Escuchar, acompañar y buscar ayuda profesional puede marcar la diferencia. 🤝

Si quieres saber más, puedes acceder a las valoraciones de la psicóloga Isachy Peña Pino, profesora de la Universidad de La Habana, accediendo al siguiente enlace.

@NLinCuba

🛑 Violencia de género en el noviazgo adolescente: ¿la sabemos identificar?
El amor en la adolescencia puede estar marcado por el control, los celos y el maltrato emocional. La violencia en el noviazgo no es un hecho aislado, forma parte de la trama machista y patriarcal que se actualiza una y otra vez.

💡 ¿Qué señales indican que una adolescente es víctima de violencia en el noviazgo?

• Cambios bruscos en el estado de ánimo o aislamiento.
• Justificaciones constantes del comportamiento de la pareja.
• Abandono de proyectos propios.
• Codependencia emocional.
• Miedo a terminar la relación.

💡Hoy te compartimos textos publicados en nuestra web y enlaces a las redes de Ahí ES, una campaña que, precisamente, le habla a las adolescencias sobre violencias machistas.

✅ Violencia: Imaginarios juveniles entre continuidad y resistencias
🔗https://www.redsemlac-cuba.net/redsemlac/violencia/ck83-noticias/violencia-imaginarios-juveniles-entre-continuidad-y-resistencias/
es
✅Noviazgos tóxicos: violencia detrás de un mito
🔗https://www.redsemlac-cuba.net/redsemlac/violencia/ck85-debates/noviazgos-toxicos-violencia-detras-de-un-mito/
✅Ahí ES, una campaña con pulso adolescente para frenar las violencias
🔗https://www.redsemlac-cuba.net/redsemlac/violencia/ahi-es-una-campana-con-pulso-adolescente-para-frenar-las-violencias/

📣Alcemos la voz: Tu noviazgo, ¿saludable o tóxico?⁉️ (Podcast)

❤️El noviazgo suele imaginarse como la etapa más romántica de la vida: flores, poemas, promesas de amor eterno. Pero detrás de esa imagen idealizada muchas veces se esconden conductas de control, celos y prohibiciones que, aunque parecen inofensivas o incluso se justifican como pruebas de cariño, son en realidad señales tempranas de violencia.

🎙️En esta nueva edición de Alcemos La Voz hablamos de cómo esas primeras manifestaciones, tan comunes en las relaciones juveniles, pueden marcar la vida de adolescentes y jóvenes, y de por qué es vital reconocerlas y detenerlas a tiempo.

🎧Puedes escucharnos en YouTube, iVOOX o directamente desde nuestra página web.

@NLinCuba

💡Emprender, para muchas mujeres, significa aprender a lidiar con la incertidumbre, sostener múltiples roles, aprovechar las oportunidades y, sobre todo, confiar en otras.

📍Esas fueron algunas de las certezas compartidas en la más reciente edición de Ellas hablan, espacio de intercambio y alianzas impulsado desde 2022 por la revista Negolution, en colaboración con la Embajada del Reino de los Países Bajos y la Fábrica de Arte Cubano (FAC).

‼️El encuentro tuvo como protagonista a Daybell Pañellas Álvarez, psicóloga, profesora investigadora e integrante de la Red de Emprendimiento de la Universidad de La Habana, presente como anfitriona prácticamente desde el surgimiento de este espacio.

🤝La acompañó Marta Deus, cofundadora de Negolution e impulsora de la iniciativa, quien recordó que el proyecto nació tras constatar que solo alrededor del 25 por ciento de las empresas en Cuba eran dirigidas por mujeres.