Культурный код: активация в Костроме

Я в Костроме - всё в центре пропитано августом. 🍎🌳 
Лён, сыр, калачи и даже кокошники повсюду. Мы едим, фотографируемся, дышим, наполняемся... Всё идёт своим чередом. 
Губернаторский форум #ИпатьевскийКлуб в отеле "Островский": разговоры экспертов о прорывах, проблемах и перспективах региона и Вселенной. Эксперты тихо курят рядом с рестораном #Гроза... 😌 

Однако внутри затаилась тихая тоска, какой-то неясное сжатие, напоминающее о чём-то глубоко личном... 🧐 

Танцы? Возможно. Народные с ложками и дробушками, которыми занималась два года. Это важно, но не исчерпывающе. 

Что-то глубже, интимнее: прабабушкина перина, мамины истории про гольбец и подпол, белые салфетки, булочки-восьмерки и шаньги. ❤️ 

Винтаж в сознании? Модный тренд?  Утерянная семья? Реванш традиций? Культурный код? Локализация? Патриотизм? Россия?  Русь?

Родная земля? 

Всё вместе. И это всё создает тепло изнутри, которое трудно выразить словами. 

Будем дышать, трогать, поедать, помогать, созидать и радоваться... 

📊 Исследования подтверждают рост популярности всего местного, национального, начиная с дизайна интерьеров и заканчивая путешествиями и гастрономическими предпочтениями. Сейчас можно спокойно надеть национальный костюм и почувствовать себя уверенно и гармонично, тогда как в 2000-х такое было практически невозможно представить! 

Эта новая волна отражает интерес к самоидентификации, стремление вернуть утраченное ощущение корней и культуры предков. Моя история - лишь одна иллюстрация большого культурного процесса, известного как глокализация. Теперь мы можем  выбирать своё пространство между глобальной открытостью и бережным отношением к наследию наших предков.🌞

#Кострома #культурный_код #патриотизм #локализация

Что читается в дороге?

По рекомендации социолога и верного моего питерского товарища Марии Мацкевич залпом прочитала "Завидное чувство Веры Стениной" Анны Матвеевой. И маман тоже освоила материал с удовольствием.

Для смелых девочек, которые устали от зависти.

Для умных девочек,  которые готовы принять, что завидуют.

Вторую книгу Анна Матвеевой - "Каждые сто лет" - начала читать. Ещё втягиваюсь. Все таки рекомендации Водолазкина Дневники бабушки и внучки.  Глубокая парная, пересекаюшаяся автоэтнография.

Enjoy 😉

#Анна_Матвеева

Начало недели...
...а я все еще с Плёсом. Посмакую впечатления.

Плёс.

Наша русская Швейцария (Луначарский). Место, где лечишь душу. Здесь пространство и время ощущаются иначе. Здесь континуум делает едва уловимую петлю. Не зря сюда ехал Левитан. Его слова тут вспоминаются сами: «Дайте красоты. Ищите Бога».

На променаде - суета. Но отойди в сторону, поднимись на гору - и она стихает. Остается Волга, холмы, тишина.

Рада видеть возрождение. Помню разговоры в десятых о проекте «Потаенная Россия» и предпринимателя Шевцова. Реставрация домов, приток туристов - вижу, как задуманное воплощается. Путь был сложным, но результат - здесь. И работа у жителей.

Так что в этот понедельник...
Вместо рывка - пауза. В созерцание. В красоту, которая восстанавливает силы. Плёс напоминает: иногда шаг вперед начинается с остановки и взгляда - в пейзаж, в историю, в себя.

---
P.S. Видео-панорама и я в платье (Анастасия Егорова, ФОМ), фото Плёса (Саша Солодова, ФОМ), картина Исаака Левитана "Вечер. Золотой Плёс." #Плёс #Левитан #Волга #ПотаеннаяРоссия #Плесские_Ведомости #понедельник #Философияпонедельника

Мой давний знакомый давеча посоветовал купить ударную, барабанную установку, чтобы снимать стресс. Думаю. А эксперты РОМИР тем временем рассказали, как россияне предпочитают снимать стресс

Большинство россиян предпочитают проверенные и естественные методы. Стабильно на протяжении многих месяцев на вершине рейтинга самых эффективных способов борьбы со стрессом остаются прогулки, общение с друзьями и вкусная еда.

На четвертом месте по популярности — забота о себе посредством потребления витаминов и БАДов. Пятую строчку занимает время, проведенное со своими домашними животными.

Следующие позиции в списке также отражают стремление к системному подходу и здоровому образу жизни. На шестом месте — правильное питание, которое осознанно выбирают россияне. Седьмую строчку занимают специальные лекарства.

Восьмое место отведено занятиям спортом — активному способу выплеснуть негативную энергию.

Однако, в списке присутствует употребление алкоголя. Аналитики отмечают, что, несмотря на свою распространенность, этот способ занимает лишь девятое место в списке и не является приоритетным у россиян. #стресс #копинг

К посту о стрессе как неудобном платье.
Моя читательница Вероника Бизюкова brilliantly дополнила мой список анти-стресс механизмов:

💎 "Любование. Все, что приносит радость в любых ситуациях. У меня - дети, цветы, дирижеры, картины, балет... Даже смеяться и плакать от восторга даёт освобождение от напряжения".

Иногда кажется, что говоришь в пустоту. Но потом приходит такой комментарий, и понимаешь: ты создал не пост, а пространство диалога.

Спасибо за это дополнение, дорогая Вероника. Вы раскрыли ещё один слой - искусство видеть прекрасное даже в огне стресса. Весной. кстати, я писала про любование цветением. Ударим Ханами по выгоранию, тревожности и тоске

Добавлю цветы, которыми любовалась, и котиков. Как же без них?🐱🌸
И да. Благодарность тоже включаем как антистресс-инструмент.

Вот так из отдельных лоскутков - дыхания, кудрей, красного платья, доверия, поддержки и любования - и рождается концепция социологии стресса)))) .


А что добавили бы вы в этот конструктор анти-стресса? ‍☀️ #СтрессКакПлатье #СоциологияСтресса #ПерешитьСебя #стресс #практики