Ой девы, кажется мне 0,75 семавика мне маловато. Чёт ни одной побочки а я вчера ела всякое разное! И несочетаемое)))) Не то чтобы я соскучилась по дискомфорту. Но что то как то странно все это

Вес прыгает в от 146 до 147.5 в среднем. Хотя я знаю что нельзя каждый день взвешиваться. Но я конечно же это делаю...чёт мне слегка тревожно. И как будто бы мысли: а раз все ок чего бы не съесть..пельменей!

А вообще с чего это пельмени плохо? Я так то еду никогда не демонизирую и я могу их поесть. Дело то в количестве как и со всей пищей в принципе. А я как вы можете заметить ем всё что я хочу. И сладкое и иногда мучное. Дело то в количестве)

И в настроении с которым ешь

18.06.25
Завтррак: 2 яйца варёных,огурец,хлебец, тунец)) сыр творожный. Кофе с молоком и молочный ломтик
Перекус: мороженка
Обед; 10шт пельменей с ложкой сметаны. Компот вишнёвый
Ужин: крабовые палки с творожным сыром, кофе с молоком и печеньки

19.06.25
Завтрак; безлактозный йогурт с гранолой. Капучинка
Перекус: кофе с молоком и суфле в шоколаде
Обед: гречка с куриной котлеткой. Кофе с конфетой
Ужин: кофе и 2 сырника. Ложка сметана и варенья
Второй ужин: ролл дор блю из вкусвила

Привет девочки! Вчера был на работе праздник живота! Иногда у нас любят такое когда давно не было др например. Просто кто то что то готовит и приносит. Вчера был салат (копчёная курица, корейская морковь, соленый огурец), рулет сыр с чесноком и зеленью в лаваше и колбаса копчёная варёная. Есть мы начали прям с 9 как я пришла)) К обеду мне стало подташниватьхоть и не сеажу что я еда много. Ложка салата и кусочка 4 рулета.
Я попросила коллегу купить сока томатного. Весь день его пила по чуть чуть. И он кстати перебил весь амбре чеснока! А вечером я поняла что хочется чего то горячего поесть и купила пюре с сосисками в кафе.

А на фото мороженое которое я давно хотела но не могла себе позволить. 500р так то. Но вот решилась что сегодня я порадую себя и потратила эти 500р почти не скрипя сердцем😂😂😂

А у вас есть "богатые продукты " то что очень хочется но очень дорого?

😂😂😂😂 ору!