▌ Волонтёры заботятся о вашем психологическом благополучии!
Волонтёры Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики недавно провели важную акцию в городе Магас. Их цель была информировать жителей города о значимости заботы о своём психическом здоровье.
▌ Почему это важно?
Психическое здоровье влияет на нашу повседневную жизнь больше, чем мы думаем. Оно определяет наше эмоциональное состояние, способность справляться со стрессом и общаться с окружающими людьми. Забота о нём помогает нам лучше понимать себя и окружающих, улучшает качество нашей жизни и укрепляет наши отношения с близкими.
Акция волонтёров стала прекрасным поводом напомнить жителям Магаса о важности своевременного обращения за психологической поддержкой и помощи. Благодаря таким инициативам, люди получают доступ к важной информации и понимают необходимость регулярного внимания к своему внутреннему состоянию.
#МинздравРИ
#РЦОЗиМП
Волонтёры Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики недавно провели важную акцию в городе Магас. Их цель была информировать жителей города о значимости заботы о своём психическом здоровье.
▌ Почему это важно?
Психическое здоровье влияет на нашу повседневную жизнь больше, чем мы думаем. Оно определяет наше эмоциональное состояние, способность справляться со стрессом и общаться с окружающими людьми. Забота о нём помогает нам лучше понимать себя и окружающих, улучшает качество нашей жизни и укрепляет наши отношения с близкими.
Акция волонтёров стала прекрасным поводом напомнить жителям Магаса о важности своевременного обращения за психологической поддержкой и помощи. Благодаря таким инициативам, люди получают доступ к важной информации и понимают необходимость регулярного внимания к своему внутреннему состоянию.
#МинздравРИ
#РЦОЗиМП
👍4❤1
🌍🎉 Сегодня отмечается Всемирный день сохранения психического здоровья! 🧠🏃♂️
Это важный день, который напоминает нам о значимости заботы о нашем эмоциональном благополучии и поддержании душевного равновесия. ✨☀️🌿
Давайте вместе заботиться друг о друге, поддерживать тех, кому нужна помощь, и учиться справляться со стрессом здоровыми способами. 🙏😊
Помните, ваше здоровье – это самое ценное богатство! 💖
#МинздравРИ
#РЦОЗиМП
Это важный день, который напоминает нам о значимости заботы о нашем эмоциональном благополучии и поддержании душевного равновесия. ✨☀️🌿
Давайте вместе заботиться друг о друге, поддерживать тех, кому нужна помощь, и учиться справляться со стрессом здоровыми способами. 🙏😊
Помните, ваше здоровье – это самое ценное богатство! 💖
#МинздравРИ
#РЦОЗиМП
🔥4
🌟 ✨ Волонтеры РЦОЗиМП провели акцию ко Всемирному дню сохранения к психического здоровья
📍 Волонтеры Республиканского Центра Общественного Здоровья и Медицинской Профилактики (РЦОЗиМП) провели важную просветительскую работу среди жителей города Назрань. В рамках акции были распространены информационные материалы, посвящённые вопросам сохранения психического здоровья.
🧠 Всемирный день психического здоровья отмечается ежегодно и служит напоминанием о важности сохранения психического здоровья.
📖 Раздаваемые волонтёрами брошюры содержат рекомендации и советы по сохранению психического здоровья.
#МинздраРИ
#РЦОЗиМП
📍 Волонтеры Республиканского Центра Общественного Здоровья и Медицинской Профилактики (РЦОЗиМП) провели важную просветительскую работу среди жителей города Назрань. В рамках акции были распространены информационные материалы, посвящённые вопросам сохранения психического здоровья.
🧠 Всемирный день психического здоровья отмечается ежегодно и служит напоминанием о важности сохранения психического здоровья.
📖 Раздаваемые волонтёрами брошюры содержат рекомендации и советы по сохранению психического здоровья.
#МинздраРИ
#РЦОЗиМП
❤4⚡2
Борьба с раком молочной железы: важно знать каждому
Ежегодно тысячи женщин сталкиваются с диагнозом рак молочной железы. Это одно из самых распространённых онкологических заболеваний, однако современные методы лечения и профилактики значительно повышают шансы на полное выздоровление.
⚠️ Факторы риска: наследственность, возраст старше 50 лет, гормональные нарушения, поздняя беременность или отсутствие родов.
📊 Статистика показывает: раннее выявление болезни существенно увеличивает эффективность терапии.
🔍 Симптомы, на которые стоит обратить внимание:
— уплотнения в области груди,
— изменение формы или размера молочных желез,
— выделения из сосков,
— изменения кожи вокруг груди.
💬 Важно помнить: регулярное посещение врача-маммолога и самообследование являются ключевыми факторами успешной борьбы с болезнью.
Присоединяйтесь к движению против рака молочной железы, поддерживайте информированность и заботьтесь о своем здоровье!
#МинздравРИ
#РЦОЗиМП
#зож
Ежегодно тысячи женщин сталкиваются с диагнозом рак молочной железы. Это одно из самых распространённых онкологических заболеваний, однако современные методы лечения и профилактики значительно повышают шансы на полное выздоровление.
⚠️ Факторы риска: наследственность, возраст старше 50 лет, гормональные нарушения, поздняя беременность или отсутствие родов.
📊 Статистика показывает: раннее выявление болезни существенно увеличивает эффективность терапии.
🔍 Симптомы, на которые стоит обратить внимание:
— уплотнения в области груди,
— изменение формы или размера молочных желез,
— выделения из сосков,
— изменения кожи вокруг груди.
💬 Важно помнить: регулярное посещение врача-маммолога и самообследование являются ключевыми факторами успешной борьбы с болезнью.
Присоединяйтесь к движению против рака молочной железы, поддерживайте информированность и заботьтесь о своем здоровье!
#МинздравРИ
#РЦОЗиМП
#зож
❤2
▌ Врачи РЦОЗиМП вместе с волонтёрами провели лекцию в СОШ №2 Экажево
Сегодня врачами Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с волонтёрским движением была проведена важная просветительная акция среди учащихся средней общеобразовательной школы №2 в Экажево.
▌ Что было рассказано?
Как важна самодиагностика, которую необходимо проводить каждый месяц.
При любых изменениях обратиться к врачу
О важности диспансеризации
Придерживаться здорово образа жизни
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
#МинздравРИ
#РЦОЗиМП
Сегодня врачами Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с волонтёрским движением была проведена важная просветительная акция среди учащихся средней общеобразовательной школы №2 в Экажево.
▌ Что было рассказано?
Как важна самодиагностика, которую необходимо проводить каждый месяц.
При любых изменениях обратиться к врачу
О важности диспансеризации
Придерживаться здорово образа жизни
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
#МинздравРИ
#РЦОЗиМП
👍3❤2
Неделя с 13 по 19 октября Министерствомздравоохранения Российской Федерации объявлена «Неделей борьбы с раком молочной железы».
Цель данной недели:
✓ Повышение онконастороженности населения, профилактика и раннее выявление злокачественных новообразований молочной железы
✓ Повышение выявления ЗНО груди на ранних стадиях
- Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире.
- При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, подвержены раку грудных желез – он составляет примерно 1% от всех выявленных случаев ЗНО грудных, в том числе молочной, железы приходится на мужской пол.
- К группе риска относятся нерожавшие женщины, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступила менопауза.
- Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
- РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
- Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.
Актуальную информацию по данной теме, а также полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни вы найдете на официальном портале Минздрава России «ТакЗдорово» по ссылке https://www.takzdorovo.ru/
Цель данной недели:
✓ Повышение онконастороженности населения, профилактика и раннее выявление злокачественных новообразований молочной железы
✓ Повышение выявления ЗНО груди на ранних стадиях
- Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире.
- При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, подвержены раку грудных желез – он составляет примерно 1% от всех выявленных случаев ЗНО грудных, в том числе молочной, железы приходится на мужской пол.
- К группе риска относятся нерожавшие женщины, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступила менопауза.
- Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
- РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
- Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.
Актуальную информацию по данной теме, а также полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни вы найдете на официальном портале Минздрава России «ТакЗдорово» по ссылке https://www.takzdorovo.ru/
www.takzdorovo.ru
Главная - Так здорово
Официальный портал Минздрава России о Вашем здоровье. Советы и рекомендации для здорового образа жизни, профилактики различных заболеваний и поддержания общего благополучия. Последние открытия и тенденции, представленные лидерами в области медицины. Актуальные…
❤1
📑Рекомендуемая частота прохождения маммографии варьируется в зависимости от возраста женщины и наличия факторов риска развития рака молочной железы.
Вот общие рекомендации:
👩🦰Для женщин в возрасте 40-49 лет: маммография обычно проводится каждые два года.
🧑🦳Для женщин в возрасте 50-74 лет: маммография рекомендуется ежегодно или каждые два года.
👵Женщинам старше 75 лет: решение о проведении маммографии принимается индивидуально, учитывая общее состояние здоровья и риск развития рака.
🧬Однако важно помнить, что индивидуальные факторы, такие как семейный анамнез, генетические мутации или предыдущие диагнозы, могут влиять на частоту и начало скрининга. Поэтому лучше обсудить график маммографий с вашим лечащим врачом, который сможет учесть все нюансы вашего здоровья и предложить оптимальный план обследования.
#МинздравРИ
#РЦОЗиМП
#профилактика
Вот общие рекомендации:
👩🦰Для женщин в возрасте 40-49 лет: маммография обычно проводится каждые два года.
🧑🦳Для женщин в возрасте 50-74 лет: маммография рекомендуется ежегодно или каждые два года.
👵Женщинам старше 75 лет: решение о проведении маммографии принимается индивидуально, учитывая общее состояние здоровья и риск развития рака.
🧬Однако важно помнить, что индивидуальные факторы, такие как семейный анамнез, генетические мутации или предыдущие диагнозы, могут влиять на частоту и начало скрининга. Поэтому лучше обсудить график маммографий с вашим лечащим врачом, который сможет учесть все нюансы вашего здоровья и предложить оптимальный план обследования.
#МинздравРИ
#РЦОЗиМП
#профилактика