Погода и болезнь Бехтерева: когда суставы чувствуют дождь раньше прогноза

Сегодня в моём городе особенно холодно и сыро. С утра прошёл дождь, воздух тяжёлый, влажность высокая — и я снова чувствую, как моё тело реагирует. Суставы словно сжались изнутри, появилась привычная скованность и ноющая боль.

Те, кто живёт с болезнью Бехтерева (анкилозирующим спондилитом), знают: в такие дни организм становится настоящим барометром.

Хотя научных исследований о прямом влиянии погодных условий на течение анкилозирующего спондилита пока немного, участники Общества взаимопомощи при болезни Бехтерева регулярно делятся наблюдениями: у многих ухудшение состояния совпадает с дождём, похолоданием, повышенной влажностью или резкими перепадами давления. И это не просто субъективные ощущения.

📖Что говорит наука?

В 2021 году в журнале BMC Musculoskeletal Disorders вышло исследование, в котором участвовали 87 человек с анкилозирующим спондилитом. Учёные оценивали связь между погодными условиями (температурой воздуха, влажностью, атмосферным давлением) и симптомами заболевания.

🗒Полный текст исследования на английском языке: https://link.springer.com/content/pdf/10.1186/s12891-021-04523-y.pdf

🌕Какие погодные условия чаще всего вызывают ухудшение самочувствия? Что сообщают участники нашей организации?

🔘Дождь и повышенная влажность
Многие отмечают усиление болей и общей усталости в дождливые, сырые дни.

«В такую погоду я чувствую боль буквально в каждом суставе».

🔘Холод
Суставы хуже «разогреваются», тело медленно просыпается.

«Холод для меня — враг номер один. Суставы будто заклинивает».

🔘Смена погоды
Особенно резкие переходы от тепла к холоду или наоборот.

«Любая резкая перемена погоды — гарантия обострения».

🔘Перепады давления
Некоторые описывают зависимость от барометрических волн.

«Когда давление скачет, меня просто выкручивает».

💡Что можно сделать?
Если вы замечаете, что определённая погода влияет на ваше самочувствие, расскажите об этом своему врачу. Вместе вы сможете адаптировать план лечения, подобрать упражнения, изменить режим активности. Важно не игнорировать сигналы тела.

💡‼
Никакая информация, содержащаяся в моём блоге https://www.group-telegram.com/shatalova_nv.com, не может использоваться для самостоятельной диагностики или лечения, не является и не может быть интерпретирована в качестве медицинской консультации и не заменяет консультацию лечащего врача.
Личные истории участников не являются руководством к действию, не рекомендуются в качестве замены медицинских рекомендаций, диагностики или лечения.
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

@shatalova_nv

Листайте карточки к посту⬆

#болезньБехтерева
#анкилозирующийспондилит
#ревматология
#живусАС
#погодавлияет
#чувствительностькпогоде

Топ цитат министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко на форуме «Лекарственная безопасность» в рамках ПМЭФ-2025:

💜О доле лекарственных средств отечественного производства на рынке РФ:

Более 70% сегодня уже от количества упаковок на рынке — это отечественные препараты. Если посмотреть по выводу на рынок, то за последние полтора года практически 85% препаратов, которые выводятся на рынок, — отечественного производства. Пандемия заставила, по сути дела, относиться к этому не просто внимательно, а с высоким уровнем ответственности.

💚О том, что мешает отечественным производителям расширить присутствие на рынке оригинальных инновационных препаратов:

Первое — это, конечно же,
инициатива открытия разработки.

Вот здесь я не говорю, что это мешает. Я говорю, что этого должно быть больше. Не нужно себя чувствовать где-то зависимым от тех или иных направлений. Я вижу сегодня научные коллективы и персональных учёных, которые вполне могут совершать прорывы. Но не надо стесняться, надо двигаться, нужно ставить себе более амбициозные идеи. А второе — конечно же, наверное, как сдерживающий фактор — это именно поддержка инноваций и регуляторика.

И только на третьем или четвёртом, или даже пятом месте может звучать сегодня именно то, что покрытие лекарственных препаратов зависит от стоимости лекарственного препарата. Мы буквально на этой неделе, в том числе, обсуждали, какие технологии можно сейчас ещё погрузить.

Вопрос — как мы их можем погрузить, что надо, чтобы они стали массово тиражируемыми и доступными. Поэтому стоимость всегда будет иметь значение.

💜О том, что критически важно для лекарственной безопасности:

За последние полтора года из зарегистрированных препаратов 85% — отечественного производства. Расширение списка идёт, и расширение активности по регистрации идёт, поэтому основное, на что мы ориентируемся, — это
список жизненно важных лекарственных препаратов.

Они же погружаются и в клинические рекомендации, на них основываются технологии лечения. Причём технологии постоянно обновляются, это погружается и в программы государственных гарантий. Поэтому вот эта комбинация — от потребности до закупки и потребления — совершенно логично выстроена.

#ПМЭФ2025