الشباب والحداثة
الهوية في زمن الحداثة(١)

العالم حولك يفتح أبواباً مغرية… ثقافات مختلفة، أذواق جديدة، لكن داخل كل منا صراع: هل أبقى أنا؟ أم أذوب وسطهم؟
إذا تجاهلت هذا السؤال، قد تفقد هويتك وتصبح نسخة من الآخرين.
حاول كتابة "مذكرة هوية" تذكر فيها ما يميزك وما ترفضه، وحاول تطوير مميزاتك والتركيز عليها لتصبح جزءًامن وعيك .
جرّب أنشطة جديدة (رياضة، رسم، تطوع) لتكتشف نفسك بعيداً عن المقارنات.

المرشدة: نبأ صباح الحيدري
#إعلام_مركز_الثقافة_الاسرية
#وحدة_الارشاد_والدعم_النفسي
#العتبة_العباسية_المقدسة

أصواتُ الأمهات تروي الأثر

آراءٌ تنبضُ بالامتنان بعد محاضرة «خطواتُ طفلِكِ نحوَ التألّق»،

التي أطلقها مركزُ الثقافةِ الأسرية مع بدايةِ العامِ الدراسي الجديد،

لترسمَ للأمِّ طريقًا واعيًا نحو تربيةٍ مطمئنةٍ وبداياتٍ مُشرقة.

#إعلام_مركز_الثقافة_الاسرية
#العتبة_العباسية_المقدسة

مصطلحات نفسية

(الاكتئاب Depression)

الاكتئاب ليس مجرد حزن عابر أو يوم سيئ، بل هو حالة نفسية تستمر لأسابيع أو أشهر يشعر فيها الإنسان بثقل داخلي، فقدان للرغبة في الحياة، قلة طاقة، واضطراب في النوم أو الشهية، حتى أبسط الأمور تصبح صعبة عليه.

هو مرض مثل أي مرض جسدي يحتاج إلى علاج، والحديث عنه لا يعني ضعفًا أو قلة إيمان، بل هو خطوة شجاعة نحو التعافي ، إذا شعرت أن الحزن يلازمك ويعطلك عن حياتك اليومية، فلا تتردد في مراجعة مختص نفسي، فطلب المساعدة بداية القوة لا نهايتها.

المرشدة: سلمى حمد
#إعلام_مركز_الثقافة_الاسرية
#وحدة_الارشاد_والدعم_النفسي
#العتبة_العباسية_المقدسة

برنامج “واحة الثقافة” للنساء

برنامج «واحة الثقافة» للنساء

نظّم مركز الثقافة الأسرية باقة من الفعاليات المتنوعة للنساء الوافدات من حسينية أبي الفضل (عليه السلام) في بغداد إلى قاعة مزرعة السدر، شملت محاضراتٍ تثقيفية وورشًا تفاعلية ومسابقاتٍ.

للاطلاع على التفاصيل الكاملة، اضغطوا على الرابط👇:
https://family-guidance.net/blogs/view/details?id=952

#إعلام_مركز_الثقافة_الاسرية
#العتبة_العباسية_المقدسة

ابدأ بقوة ، وأتمم بنجاح

العام الدراسي فرصة جديدة لتحقيق النجاح والتقدّم ،إنَّ التخطيط الجيّد والمثابرة على بذل أقصى الجهود يفتحان الطريق لنتائج مفرحة.

ركّز على ما ينفعك، وتخلَّ عن كل ما يُضعف طاقتك أو يُضيّع وقتك.

وإذا واجهت مشكلات أو ضغوطًا تعيقك، فلا تتردّد في طلب المساعدة والتوجيه،
لتتمكّن من التركيز الكامل على دراستك وتحقيق أهدافك.

المرشدة:سلمى حمد
#إعلام_مركز_الثقافة_الاسرية
#وحدة_الارشاد_والدعم_النفسي
#العتبة_العباسية_المقدسة