Поехавший психолог

​​Возвращаясь к предыдущему посту, расскажу вам о психологической подготовке солдат в некоторой зарубежной стране — она впечатляет своей простотой, современностью и доступностью. И тем, что она вообще есть. Психология здорового человека.

Программа называется «Master Resilience Training (MRT)», в переводе на человеческий: «Мастер-тренинг по повышению устойчивости», психологической. Основная задача курса — подготовить солдат к эффективной работе в условиях стресса. Программа длится 10 дней, состоит из нескольких модулей и включает в себя не только изучение методик и техник для личного использования, но и обучение тому, как передать полученные знания другим. Это важный элемент, позволяющий участникам помогать сослуживцам в трудных ситуациях. Также немаловажным является то, что MRT помогает снижать риски развития ПТСР.

Первый модуль программы называется «Устойчивость» и длится 2,5 дня. В нём рассматриваются такие аспекты, как осознанность, познание самого себя, позитивный взгляд на мир. Солдаты узнают, что такое психологическая устойчивость, какие факторы способствуют её развитию и зачем она нужна.

В рамках первого модуля солдаты получают следующие компетенции:

★ умение определять свои мысли, эмоции и модели поведения;
★ способность регулировать импульсы, мышление, эмоции и поведение для достижения целей;
★ умение замечать хорошее в себе и других;
★ способность гибко и точно мыслить, видеть перспективу и пробовать новые стратегии;
★ выявление главных сильных сторон в себе и других сотрудниках;
★ умение опираться на свои сильные стороны для преодоления трудностей и достижения целей подразделения;
★ построение прочных отношений посредством позитивного и эффективного общения, сопереживания, готовности просить о помощи и предлагать помощь.

Описание модулей достаточно обширное, поэтому будут разбиты на несколько постов

Поехавший психолог

🔥191

www.group-telegram.com/us/shizo_psy.com/1893

3.3K viewsMar 13 at 15:04

​​Возвращаясь к предыдущему посту, расскажу вам о психологической подготовке солдат в некоторой зарубежной стране — она впечатляет своей простотой, современностью и доступностью. И тем, что она вообще есть. Психология здорового человека.

Программа называется «Master Resilience Training (MRT)», в переводе на человеческий: «Мастер-тренинг по повышению устойчивости», психологической. Основная задача курса — подготовить солдат к эффективной работе в условиях стресса. Программа длится 10 дней, состоит из нескольких модулей и включает в себя не только изучение методик и техник для личного использования, но и обучение тому, как передать полученные знания другим. Это важный элемент, позволяющий участникам помогать сослуживцам в трудных ситуациях. Также немаловажным является то, что MRT помогает снижать риски развития ПТСР.

Первый модуль программы называется «Устойчивость» и длится 2,5 дня. В нём рассматриваются такие аспекты, как осознанность, познание самого себя, позитивный взгляд на мир. Солдаты узнают, что такое психологическая устойчивость, какие факторы способствуют её развитию и зачем она нужна.

В рамках первого модуля солдаты получают следующие компетенции:

★ умение определять свои мысли, эмоции и модели поведения;
★ способность регулировать импульсы, мышление, эмоции и поведение для достижения целей;
★ умение замечать хорошее в себе и других;
★ способность гибко и точно мыслить, видеть перспективу и пробовать новые стратегии;
★ выявление главных сильных сторон в себе и других сотрудниках;
★ умение опираться на свои сильные стороны для преодоления трудностей и достижения целей подразделения;
★ построение прочных отношений посредством позитивного и эффективного общения, сопереживания, готовности просить о помощи и предлагать помощь.

Описание модулей достаточно обширное, поэтому будут разбиты на несколько постов

Поехавший психолог

BY Поехавший психолог