Ваша семья переехала на новое место — в другой город или другую страну. Начинается новая жизнь, которую приходится организовывать практически с нуля. Редко кому удается пережить этот момент легко и без проблем. Любому человеку трудно адаптироваться к новым условиям, непривычной еде, чужой культуре. Но особенно трудно это дается родителям маленьких детей — чаще всего мамам, которым приходится нести на себе огромный груз ответственности, всех поддерживать, всем управлять.

Психолог Юлия Петрова рассказала о причинах выгорания и о том, как себе помочь.

#панамка_психология
@snimipanamku