group-telegram.com/super_rembo/7675
Last Update:
#СоветыОдноногого
Когда накрыла тоска, как ковшом говна:
1. Позволь себе скиснуть. Но по расписанию.
Дай себе 15 минут на поскучать, порыдать или вспомнить бывшую, собаку, дом и мир до войны.
Время пошло - дальше вставай и делай что-то руками.
2. Хуже? Было. Жив? Уже не плохо.
Если можешь это читать — значит, ты не в мешке. А значит, всё ещё можно повернуть.
3. Физуха — лучшее лекарство.
20 отжиманий — и тоска уже не такая важная. Подтягивания, работа - мозг начинает переключаться.
4. У тебя есть дело.
Даже если всё кажется бессмысленным , ты всегда можешь кому-то помочь , поделиться опытом , советом .
5. Пошли нахрен всё и всех — кроме своих.
Общайся с теми, кто рядом. С теми, кто поймёт без слов. Даже просто посидеть рядом — это уже бой против тоски.
6. Пиши. Матом, с орфографией или без — неважно.
Тоска уходит в текст. Иногда сам читаешь потом и думаешь: «А я, сука, живой. И даже ничего так выражаюсь».
7. Побудь волком. Но не одиночкой.
Уходи в себя — но возвращайся. Стая нужна тебе, как ты нужен ей.
Запомни: Тоска — не враг. Это сигнальная ракета, что тебе нужно перезарядиться.
Но если сидеть на жопе — она станет якорем. Встал, сделал шаг — и якорь остался позади.
#ШколаРэмбо
Учись или сдохнешь.
"Школа Рэмбо"
