group-telegram.com/svamivsetak/816
Last Update:
Эту книгу Бессела ван дер Колка я читала достаточно давно и, кажется, пора мне ее перечитать. Здесь много разобранных случаев терапии травмы, истории исцеления клиентов. Не самые простые истории, такое воспринимается местами очень тяжело…
Конечно в книге много про нейробиологию травмы, про то как формируется стресс. Автор говорит про ту самую соматическую память — собственно, «Тело помнит все». Много уделяет внимания телесным практикам (йога, медитация, дыхание) и их роли в ускорении и облегчении процесса исцеления от травмы
Красной нитью по всей книге про важную роль близкого взрослого в детстве человека, как формирование надежной привязанности, заботы, поддержки, здоровые отношения влияют на то как человек потом реагирует на стресс, на то как он проживает травмирующие события, в целом на формирование благополучия.
А еще про ошибки диагностики… часто случается, что ставят, например, СДВГ или депрессию, то есть лечат то, что на поверхности, вместо того чтобы исследовать индивидуальную историю каждого пациента.
Терапия — это поиск того, что принесет исцеление от боли и здесь не должно быть ограничений в методах и должна учитываться история каждого.
Каждому рекомендовать вряд ли могу для прочтения, но специалистам и всем, кто работает с телом, однозначно мастхэв
#что_почитать
BY Что с вами так
Share with your friend now:
group-telegram.com/svamivsetak/816