🖥#ПростыеПравила: Бесконтрольное пользование гаджетами снижает адаптационные возможности детского организма
Заведующая отделением НМИЦ здоровья детей Минздрава России Наталья Павлова рассказала о последствиях чрезмерного использования цифровыми устройствами на детское здоровье.
— Длительное использование электронного устройства с интенсивным свечением экрана, особенно в темное время суток, подавляет выработку мелатонина и становится причиной сбоя циркадного ритма. Нарушение сна в сочетании с сенсорной перегрузкой и высоким уровнем напряжения приводит к нарушениям функционирования ЦНС и отклонениям в поведении ребенка, — сказала Наталья Павлова.
➡️ Кроме того, превышение рекомендованной времени перед экраном и сокращение расстояния до глаз менее 25 см вызывает развитие близорукости у детей.
➡️ Длительное нахождение в одной статичной позе приводит к развитию функциональных нарушений, заболеваний опорно-двигательного аппарата.
✅ Тем не менее, Наталья Павлова отметила, что правильное встраивание цифровых технологий в процесс обучения помогает мотивировать детей к получению новых знаний, положительно влияет на скорость и качество усвоения учебного материала.
Пять советов, как снизить негативное влияние цифровизации в наших карточках ⬆️
Другие способы поддержать детское здоровье смотрите на сайте ТакЗдорово
🖥#ПростыеПравила: Бесконтрольное пользование гаджетами снижает адаптационные возможности детского организма
Заведующая отделением НМИЦ здоровья детей Минздрава России Наталья Павлова рассказала о последствиях чрезмерного использования цифровыми устройствами на детское здоровье.
— Длительное использование электронного устройства с интенсивным свечением экрана, особенно в темное время суток, подавляет выработку мелатонина и становится причиной сбоя циркадного ритма. Нарушение сна в сочетании с сенсорной перегрузкой и высоким уровнем напряжения приводит к нарушениям функционирования ЦНС и отклонениям в поведении ребенка, — сказала Наталья Павлова.
➡️ Кроме того, превышение рекомендованной времени перед экраном и сокращение расстояния до глаз менее 25 см вызывает развитие близорукости у детей.
➡️ Длительное нахождение в одной статичной позе приводит к развитию функциональных нарушений, заболеваний опорно-двигательного аппарата.
✅ Тем не менее, Наталья Павлова отметила, что правильное встраивание цифровых технологий в процесс обучения помогает мотивировать детей к получению новых знаний, положительно влияет на скорость и качество усвоения учебного материала.
Пять советов, как снизить негативное влияние цифровизации в наших карточках ⬆️
Другие способы поддержать детское здоровье смотрите на сайте ТакЗдорово
The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from tr
