Как понять, что вы холостите правильно?

В стрельбе вы формируете привычки – как хорошие, так и плохие. Давайте поговорим о них: например, хорошая привычка – безопасное обращение с оружием. Если вы, взяв оружие в руки не держите палец внутри спусковой скобы, то вы уже сформировали в себе хорошую привычку.

У вас появятся похожие полезные привычки просто с течением времени. У вас рано или поздно сформируется в мозгу что прежде чем что-то делать с оружием, нужно просто проверить патронник. Так что, в аспекте безопасности – хорошие привычки это хорошо.

Но не все ваши привычки будут такими однозначными, которые легко диагностировать – полезны они или нет. Поговорим о хвате: вот вы формируете хват. Берёте оружие. Поднимаете до уровня глаз. Как разобраться, правильный ли у хват, положение и удерживание? Вряд ли, вы это знаете (как и я).

Способ, которым можно это определить – стрелять. Холостая тренировка формирует в вас мышечную память по обращению с оружием, а скорость манипуляций и точность попаданий – являются экзаменационной оценкой вашего холощения.

Есть люди, которые становятся очень хорошими cтрелками, сделав упор на холостые тренировки и тратя в месяц 200-300 патронов. Такое возможно, но я думаю, для большинства людей полезнее и ценнее будет регулярно ездить на стрельбище – если есть возможность, делайте это.

На стрельбище старайтесь анализировать и конспектировать: как выглядят ваши сплиты, как ощущается хват оружия, поднимаются ли плечи и опускается ли голова. Работа со спуском также очень важный фактор в стрельбе – следите за этим. Если что-то из перечисленного ощущается неправильно или не даёт вам желанный результат на мишени – возможно, вы нахолащиваете неправильный навык. Чтобы это исправить, придётся внести соответствующие изменения в свою тренировочную рутину: советуйтесь с другими стрелками или тренером и учитывайте их советы в холощении.

Распространённый пример – люди любят стрелять упражения с перезарядкой: 1Р1 и его производные. В холощении очень легко добиться хорошего времени, но при проверки этих же навыков на стрельбище может оказаться, что все выстрелы разлетаются куда угодно, но не в центр мишени.

Не смотря на это, холощение полезно из-за интенсивности и количества повторений, которые вы можете выполнить за короткий промежуток времени. И когда вы совершаете эти повторения, то нарабатываете привычки – хорошие или плохие. Например, контроль спуска – способность просто нажимать на спуск, не сдвигая прицел и не дёргая пистолет, но узнать наверняка вы сможете только постреляв. Поэтому не забывайте каждый раз анализировать ваши действия и попадания, когда оказываетесь на полигоне.

А больше полезного на канале смотрите в закрепе 💅

Прогресс в стрелковом мастерстве – это долгий и зачастую нудный процесс. И если подходить к нему неправильно, можно легко впасть в уныние, решив, что ты вообще не двигаешься вперёд. Мы собрали несколько советов, которые должны помочь вам улучшить тренировочный процесс. Но не обязательно ограничиваться только ими. Существует множество методик – так что если у вас есть свои фишки, которых я не упомянул, обязательно напишите о них в комментариях.

• Планирование.

Если вы решили, что хотите стать по-настоящему умелым в этом хобби, то вам нужно относиться к нему, как к любому другому спорту: большинство спортсменов не приходят в зал просто так, без плана, и уже на месте решают, над чем сегодня работать. Они составляют расписание и конкретный план для каждой тренировки. Когда вы смотрите на своё расписание на неделю, постарайтесь сознательно выделить время для поездки на стрельбище. А чтобы пойти ещё дальше – проанализируйте, в чём, как вам кажется, вы слабы, и сделайте этот навык основной целью вашего визита. Используйте своё свободное время на стрельбище по максимуму – вы должны быть эффективны в каждом повторении. Так что планирование – отличная идея, чтобы быстрее прийти к желаемому результату.

• Отдавайте приоритет картонным мишеням.

Бумажные мишени дают больше фидбека о вашей стрельбе: вы можете точно посмотреть, куда уходят ваши попадания и сделать из этого выводы, нужна ли вам дополнительная работа над своим хватом или стойкой. Сфокусируйтесь на моменте выстрела и добивайтесь максимальной повторяемости тех своих действий, которые приводят к хорошему результату.

• Купите стрелковый таймер.

Этот пищащий тамагочи поможет вам геймифицировать вашу стрельбу и даст больше информации о вашей стрельбе: куда веселее стрелять, если у вас есть конкретные данные, которыми можно мериться с друзьями и ставить для себя новые стандарты и цели.

• Холостите.

Просто старайтесь делать это регулярно. Это бесплатно и полезно. Даже 30 минут холощения в день помогут вам улучшить и развить навыки стрельбы.

• Получайте удовольствие.

Будьте к себе снисходительны, если у вас что-то не получается, потому что главная цель хобби – развлекаться и отвлекаться от ваших будней. Рано или поздно вы добьётесь любых высот 📈

А больше полезного на канале смотрите в закрепе 💅