Чуть подвигался
Скоро залью влог с подготовки на кулачку
Спарринги , работу на мешке и тд

28 октября старт.

открывается набор в утреннюю группу по бразильскому джиу-джитсу (NoGi)

вт/чт 8:30

Академия единоборств Уали Куржева
Ул. Лодочная 8, с1
Метро Сходненская

Будет упор в базовую работу без кимоно

По предварительной записи!

Сушимся потихоньку

С ноября добавляю работу с железом
1 силовая фуллбади раз в 5 дней

К-гард/крабрайт/бэкмаунт/армбар

Вчера вечером тренировка у Гатовского Л.А.



Сегодня в 13:00 у Юры ,короткий отрывок,чтобы показать ,как и насколько внятно Юра старается донести материал .(полное видео минут на 5😁)

Пн/ср/пт 13:00 prime

Места еще есть)

В субботу будет действительно интересный Кард, мой прогноз

Алискеров - Парк
Икрам должен уверено забрать , все для этого есть

Ракич-Мурзаконов
Мурзаконов затащит, причем думаю досрочно

Волков-Альмейда
Александр должен дефать тейкдауны джитсера и больно бить в стойке, Альмейда тип из полутяжелого веса, думаю Саня тко

Умар-Батиста
Умар чистый топ 3 веса
Есть все для победы
Аккуратная победа по очкам

Аспинал-Ган
Мисматч
Том боец другого уровня, думаю досрочка в 2-3раунде
Сабмишен, но и выключить вполне может
Сирилу нечем бить абсолютно, просто нет оружия против британца

Топовый Кард

С 1 ноября в клубе Prime Jiu-Jitsu будет обновление цен на абонементы.

Мы делаем всё, чтобы тренировки оставались качественными, зал — комфортным, а команда — сильной 💪

Благодарим вас за доверие и поддержку!

Competition class:
пн/ср/пт 13:00

Пробная тренировка - 1 000 ₽
Разовая тренировка - 2 000 ₽

Абонементы:
Белые пояса - 10 000 ₽
Синие пояса - 9 000 ₽
Пурпурные пояса - 8 000 ₽


NoGi class:
Вс 11:30
Разовая тренировка - 2 000 ₽
4 занятий\месяц - 6 000 ₽

NoGi класс теперь по воскресеньям в 11:30

Формат семинара

Там я детально разбираю разные темы и позиции

В это воскресенье разберу баттерфляй гард

Через неделю гран при на 85 кг

Есть 2 слота под персоналки/сплиты

Подбираю работу индивидуально под каждого

Это Федя

https://www.group-telegram.com/FFPopov_bjj

Федя живет в Твери
При этом тренируется в Москве стабильно 5 раз в неделю (из них 2 дня борьбы)
Тренируется в Твери и работает на работе 😄

За это время его рост в борьбе и понимание выросло выше уровня синего пояса хоть и стаж 5 месяцев

Ибо провел часов на ковре за 5 месяцев больше чем рядовой пурпур

Короче, хочешь хороший рост в борьбе будь как Федя 😄

Немного акробатики после тренировки