😴Долгий сон на выходных не поможет отдохнуть и отоспаться —эксперты
Специалисты заявили, что такой сон вреден для здоровья человека,так как он сбивает внутренние часы организма, вызывает ощущение разбитости и даже накапливает усталость.
Для сохранения тонуса и бодрости эксперты посоветовали ложиться и вставать всегда в одно и то же время.
😴Долгий сон на выходных не поможет отдохнуть и отоспаться —эксперты
Специалисты заявили, что такой сон вреден для здоровья человека,так как он сбивает внутренние часы организма, вызывает ощущение разбитости и даже накапливает усталость.
Для сохранения тонуса и бодрости эксперты посоветовали ложиться и вставать всегда в одно и то же время.
He adds: "Telegram has become my primary news source." Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client.
from tw
