Мой мозг отключился от цифрового мира ровно на сутки. Марийский лес, где у нас дача, имеет один полезный недостаток: там нет никакой связи.
Я уже забыла, что значит это восстановление! Легкость в теле, естественный ритм дыхания (я заметила, что обычно я дышу иначе), меньше разговоров в голове.
Стала лучше соображать: глубина и точность внимания вернулись, мышление замедлилость, но это мне на руку, пришло 3 офигенных идеи (правда, одну я забыла, надо было записать).
На дачу со мной ездила моя самая близкая школьная подруга. И это добавило красок: помните детство, когда мир был огромным и медленным? Когда каждая минута была наполнена исследованием, а не бесконечной прокруткой? Вот мы с ней попали вчера ненадолго в этот мир.
Отключайте телефон на сутки и начнется настоящее нейробиологическое чудо! Профилактический сервис для мозга!
ПС: особенно радует, что я могу таки себе позволить ничего не делать, не заботиться о детях (они выросли и теперь я ничем не обремена), не готовить еду (да: здравствует, Вкусвилл), не убираться и даже не заниматься огородом. Как хорошо быть взрослой девочкой!
Я уже забыла, что значит это восстановление! Легкость в теле, естественный ритм дыхания (я заметила, что обычно я дышу иначе), меньше разговоров в голове.
Стала лучше соображать: глубина и точность внимания вернулись, мышление замедлилость, но это мне на руку, пришло 3 офигенных идеи (правда, одну я забыла, надо было записать).
На дачу со мной ездила моя самая близкая школьная подруга. И это добавило красок: помните детство, когда мир был огромным и медленным? Когда каждая минута была наполнена исследованием, а не бесконечной прокруткой? Вот мы с ней попали вчера ненадолго в этот мир.
Отключайте телефон на сутки и начнется настоящее нейробиологическое чудо! Профилактический сервис для мозга!
ПС: особенно радует, что я могу таки себе позволить ничего не делать, не заботиться о детях (они выросли и теперь я ничем не обремена), не готовить еду (да: здравствует, Вкусвилл), не убираться и даже не заниматься огородом. Как хорошо быть взрослой девочкой!
Может ли коуч и коучинг помочь кленту все исправить и всего добиться?
24 июня в 18:00-19:00 по мск мы с психоаналитическим коучем Алексеем Никитиным проведем эфир "Идеализация коучинга", где разберем три ключевых вопроса:
1. Как распознать профессиональную идеализацию?
2. Приемы снижения эмоционального выгорания в коучинге
3. Управление границами: где заканчивается моя ответственность?
Традиционно будем в Zoom, ссылка на подключение придется завтра перед встречей и для этого нужно зарегистрироваться.
24 июня в 18:00-19:00 по мск мы с психоаналитическим коучем Алексеем Никитиным проведем эфир "Идеализация коучинга", где разберем три ключевых вопроса:
1. Как распознать профессиональную идеализацию?
2. Приемы снижения эмоционального выгорания в коучинге
3. Управление границами: где заканчивается моя ответственность?
Традиционно будем в Zoom, ссылка на подключение придется завтра перед встречей и для этого нужно зарегистрироваться.
Через час подключайтесь к разговору о том, как идеализация коучинга влияет на нашу профессиональную позицию
Эфир в цикле с психоаналитическим коучем Алексеем Никитиным, поэтому ссылка на регистрацию все та же.
Встретимся в zoom и ссылка на подключение придет вам на почту / в watsapp за 30 и 15 минут до начала.
Эфир в цикле с психоаналитическим коучем Алексеем Никитиным, поэтому ссылка на регистрацию все та же.
Встретимся в zoom и ссылка на подключение придет вам на почту / в watsapp за 30 и 15 минут до начала.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись сегодняшнего эфира про идеализацию коучинга и ее последствия.
Канал Алексея Никитина @Nikitin_Aleksey_bizpsy
Канал Алексея Никитина @Nikitin_Aleksey_bizpsy
Audio
[аудио-запись эфира для тех, кому не надо на нас смотреть, а хочется просто слушать]
Когда вера во всемогущество метода мешает нам и клиенту
В эфире с Алексеем Никитиным говорили о том, о чем редко говорят вслух: о теневой стороне профессиональной идентичности коуча.
Когда коучинг становится не просто методом, а почти религией. Когда нам кажется, что если клиент не изменился - значит, он "не дошел до осознанности". Что коучинг должен спасти, вылечить, прокачать. Что если мы не провели сессию - что-то важное провалилось. Что без нас клиент "не справится".
Это ловушка идеализации. За ней часто стоят завышенные ожидания от себя и клиента, страх быть недостаточно хорошим специалистом, бессознательное стремление контролировать изменения.
В какой-то момент такая вера в "всемогущий коучинг" начинает мешать. И нам, и клиенту. Вместо пространства для исследования появляется пространство требований и "правильного движения".
Коучинг - это инструмент, а не система спасения.
Он может многое, но не все и иногда реальное движение клиента начинается с нашей честности - быть рядом, когда не происходит ничего.
Полную запись эфира смотрите выше.
В завершение хотелось бы добавить, что идеализация часто появляется не на пустом месте. У многих из нас коучинг стал точкой опоры - профессиональной, личной, экзистенциальной. Мы видим, как он помогает, и начинаем надеяться, что поможет всегда и всем. Это похоже на влюблённость: сначала метод кажется всемогущим, универсальным, работающим при любой погоде.
Но в идеализации всегда есть элемент защиты. Мы обожествляем метод, чтобы не столкнуться с тревогой:
- А вдруг я не знаю, как помочь клиенту?
- А вдруг коучинг не работает в этом случае?
- А вдруг я не справлюсь без этой роли, которая делает меня "хорошим"?
Парадокс в том, что именно эта идеализация начинает мешать. Мы становимся менее гибкими, менее открытыми к другим подходам, менее чуткими к настоящим потребностям клиента. И еще менее человечными.
Ценность коучинга не в том, что он всегда дает результат.
А в том, что он создает пространство, где результат может появиться.
А может и не появиться.
И тогда мы остаемся не функцией, а живым присутствием рядом с клиентом.
И это тоже работа.
И так тоже можно.
Когда вера во всемогущество метода мешает нам и клиенту
В эфире с Алексеем Никитиным говорили о том, о чем редко говорят вслух: о теневой стороне профессиональной идентичности коуча.
Когда коучинг становится не просто методом, а почти религией. Когда нам кажется, что если клиент не изменился - значит, он "не дошел до осознанности". Что коучинг должен спасти, вылечить, прокачать. Что если мы не провели сессию - что-то важное провалилось. Что без нас клиент "не справится".
Это ловушка идеализации. За ней часто стоят завышенные ожидания от себя и клиента, страх быть недостаточно хорошим специалистом, бессознательное стремление контролировать изменения.
В какой-то момент такая вера в "всемогущий коучинг" начинает мешать. И нам, и клиенту. Вместо пространства для исследования появляется пространство требований и "правильного движения".
Коучинг - это инструмент, а не система спасения.
Он может многое, но не все и иногда реальное движение клиента начинается с нашей честности - быть рядом, когда не происходит ничего.
Полную запись эфира смотрите выше.
В завершение хотелось бы добавить, что идеализация часто появляется не на пустом месте. У многих из нас коучинг стал точкой опоры - профессиональной, личной, экзистенциальной. Мы видим, как он помогает, и начинаем надеяться, что поможет всегда и всем. Это похоже на влюблённость: сначала метод кажется всемогущим, универсальным, работающим при любой погоде.
Но в идеализации всегда есть элемент защиты. Мы обожествляем метод, чтобы не столкнуться с тревогой:
- А вдруг я не знаю, как помочь клиенту?
- А вдруг коучинг не работает в этом случае?
- А вдруг я не справлюсь без этой роли, которая делает меня "хорошим"?
Парадокс в том, что именно эта идеализация начинает мешать. Мы становимся менее гибкими, менее открытыми к другим подходам, менее чуткими к настоящим потребностям клиента. И еще менее человечными.
Ценность коучинга не в том, что он всегда дает результат.
А в том, что он создает пространство, где результат может появиться.
А может и не появиться.
И тогда мы остаемся не функцией, а живым присутствием рядом с клиентом.
И это тоже работа.
И так тоже можно.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Древо рода
Я уже рассказывала о том, что заказала себе услугу "восстановление родословной" и создание древа рода. В видео можно узнать о компании, которая меня сопровождала. Дом семейных традиций "Кристиан" и его замечательный лидер Михаил Шевелев. Я не помню, есть ли у меня промокод, но если вы скажете, что "от Домброван" или "Проверено Домброван", то вам точно дадут хорошую скидку.
Несколько недель назад я забрала свое Древо, вместе со всеми сопроводительными материалами и часовым рассказом о моей семье. Было волнительно, тревожно, интересно.
Все еще перевариваю опыт знакомства с предками. Иногда забываюсь и даже не осознаю, какую важную работу я провела. Но генеалогия - это больше, чем просто список предков.
Когда я начала изучать историю своего рода, я думала, что это будет простое перечисление имен и дат. Оказалось - это целая вселенная, где каждая линия, каждое имя - это послание из прошлого.
Многие люди до сих пор недоумевают, а зачем это нужно?
Для меня это восстановление связи времен, когда ты перестаешь быть изолированным атомом, понимаешь, откуда ты берешь свое начало и на чем ты стоишь.
Изучая истории своих предков, я изучаю не просто факты. Я изучаю закодированные стратегии жизни и выживания.
Если взять в расчет тезис современной психогенетики, что наши гены - это не только биологический код, но и летопись жизненных стратегий, то данный материал можно легко нести на кушетку к психоаналитику.
Интересная мысль будоражит меня: твоя история начинается задолго до твоего рождения. И заканчивается далеко за пределами твоей жизни.
С одной стороны, корона эго сбивается, ибо осознаешь, что ты "песчинка в экстазе" (не помню у кого услышала, но запомнилось). А с другой, столько силы в этом принятии.
Тг-канал Дом семейных традиций «Кристиан» https://www.group-telegram.com/drevo_roda
Я уже рассказывала о том, что заказала себе услугу "восстановление родословной" и создание древа рода. В видео можно узнать о компании, которая меня сопровождала. Дом семейных традиций "Кристиан" и его замечательный лидер Михаил Шевелев. Я не помню, есть ли у меня промокод, но если вы скажете, что "от Домброван" или "Проверено Домброван", то вам точно дадут хорошую скидку.
Несколько недель назад я забрала свое Древо, вместе со всеми сопроводительными материалами и часовым рассказом о моей семье. Было волнительно, тревожно, интересно.
Все еще перевариваю опыт знакомства с предками. Иногда забываюсь и даже не осознаю, какую важную работу я провела. Но генеалогия - это больше, чем просто список предков.
Когда я начала изучать историю своего рода, я думала, что это будет простое перечисление имен и дат. Оказалось - это целая вселенная, где каждая линия, каждое имя - это послание из прошлого.
Многие люди до сих пор недоумевают, а зачем это нужно?
Для меня это восстановление связи времен, когда ты перестаешь быть изолированным атомом, понимаешь, откуда ты берешь свое начало и на чем ты стоишь.
Изучая истории своих предков, я изучаю не просто факты. Я изучаю закодированные стратегии жизни и выживания.
Если взять в расчет тезис современной психогенетики, что наши гены - это не только биологический код, но и летопись жизненных стратегий, то данный материал можно легко нести на кушетку к психоаналитику.
Интересная мысль будоражит меня: твоя история начинается задолго до твоего рождения. И заканчивается далеко за пределами твоей жизни.
С одной стороны, корона эго сбивается, ибо осознаешь, что ты "песчинка в экстазе" (не помню у кого услышала, но запомнилось). А с другой, столько силы в этом принятии.
Тг-канал Дом семейных традиций «Кристиан» https://www.group-telegram.com/drevo_roda
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
1,5 минуты, чтобы почувствовать, надо ли вам на Тренинг тренеров в 2026 году
Проект, который я делаю только один раз в году и только очно в Москве.
С 2012 года обучаю тренеров, обновляя свои компетенции и параллельно программу.
10 лет назад были одни задачи, сейчас другие: менялись формы и форматы, цели и подходы. И мы менялись вместе с ними.
Опыт в цифрах:
🌟 150+ компаний-клиентов
🌟 >50 разных тематик программ
🌟 >500 реализованных
управленческих тренингов
🌟 200+ программ навыковых и
технологических тренингов
🌟 >10 выездных проектов для топ-
менеджмента в условиях
дикой природы
Программу надо пройти один раз очно и потом иметь пожизненный доступ ко всем 4 дням во все последующие годы. Просто сидеть вы будете на "задних партах" в роли наблюдателя. Говорят, что оттуда все виднее.
В 2026 году мы уже поставили даты. Потому что если сейчас их не поставить, то их не будет.
31 мая-1 июня-2 июня-3 июня (4 очных дня с утра до вечера).
Сайт программы
Если хотите проконсультироваться и задать вопросы, то сюда
#тренинг_тренеров
Проект, который я делаю только один раз в году и только очно в Москве.
С 2012 года обучаю тренеров, обновляя свои компетенции и параллельно программу.
10 лет назад были одни задачи, сейчас другие: менялись формы и форматы, цели и подходы. И мы менялись вместе с ними.
Опыт в цифрах:
управленческих тренингов
технологических тренингов
менеджмента в условиях
дикой природы
Программу надо пройти один раз очно и потом иметь пожизненный доступ ко всем 4 дням во все последующие годы. Просто сидеть вы будете на "задних партах" в роли наблюдателя. Говорят, что оттуда все виднее.
В 2026 году мы уже поставили даты. Потому что если сейчас их не поставить, то их не будет.
31 мая-1 июня-2 июня-3 июня (4 очных дня с утра до вечера).
Сайт программы
Если хотите проконсультироваться и задать вопросы, то сюда
#тренинг_тренеров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему организации боятся будущего
Часть 2.
Начало мысли здесь
Страх парализует развитие организации, а когда система чувствует угрозу, она начинает производить невероятное количество защитных ритуалов. Получается эдакий иммунный ответ живого организма.
Чтобы не решать главную задачу, "придумаем" что-то, что сделает "законным" ее нерешательство. Бесконечные совещания, бумажные согласования, бюрократия, конфликты.
Включаются психологические механизмы сопротивления, что само по себе, является вполне нормальным ответом на эманацию первого лица про будущее.
Будущее всегда требует отказа от прошлого, а каждая стратегическая сессия будет усиливать сопротивление, чтобы все оставить как есть.
Все, что мы придумаем сейчас (вместе с консультантом или коучем), будет восприниматься как угроза выживанию, а все старые неудачи подольют масла в огонь и спалят артефакты на А1 листах, которыми увешаны все стены конференц-зала.
Задумываюсь над качествами лидера в этих ситуациях:
- способность делать шаги, имея множество рисков, что за тобой никто не пойдет и у тебя ничего не получится.
- резильентность или негативная способность (выдерживать негатив, способность противостоять трудностям и не сломаться пополам).
- создавать пространство для мышления (своего и людей), способность к размышлению и рефлексии (не однобокость).
- когнитивная гибкость и отказ от жестких сценариев (тут же готовность к ошибке и множественность перспектив).
- способность быть в паузе неопределенности, не входя в истерику при каждой неудаче или только прогнозе о ней.
Я думаю о том, что хороший лидер - это не тот, кто умеет красиво и харизматично соблязнять целью, вовлекая за собой людей. Важно, но не этим проверяется лидерство. Я видела много красивых стильных модных и ярких людей, которые падают ниц в собственные травмы при каждой угрозе их нарциссизму.
Лидерство там, где все пошло не по плану, а ты продолжаешь идти, имея перед собой все риски.
При этом ты не разрушаешь себя и команду, не решаешь свои вопросы "выживания" и личные задачи. Ты выбираешь шаг в сторону главной задачи (замысла, смысла).
Можно ли это развивать и при помощи чего - большой вопрос, но очень интересный.
Тот, кто найдет ответ и сможет сделать из этого технологию, сломает рынок простеньких тренингов по лидерству.
А те коучи, кто смогут выдерживать не только лидера, но и себя в этой неопределенности, будут прекрасно работать с сопротивлением организации и потом не собирать себя по крупицам после пары часов сессий.
Работа с сопротивлением и понимание сути этого явления в нашей профессиональной роли - важный скил. Напишу еще об этом не один раз. Чем больше изучаю эту тему, тем больше она меня будоражит.
Часть 2.
Начало мысли здесь
Страх парализует развитие организации, а когда система чувствует угрозу, она начинает производить невероятное количество защитных ритуалов. Получается эдакий иммунный ответ живого организма.
Чтобы не решать главную задачу, "придумаем" что-то, что сделает "законным" ее нерешательство. Бесконечные совещания, бумажные согласования, бюрократия, конфликты.
Включаются психологические механизмы сопротивления, что само по себе, является вполне нормальным ответом на эманацию первого лица про будущее.
Будущее всегда требует отказа от прошлого, а каждая стратегическая сессия будет усиливать сопротивление, чтобы все оставить как есть.
Все, что мы придумаем сейчас (вместе с консультантом или коучем), будет восприниматься как угроза выживанию, а все старые неудачи подольют масла в огонь и спалят артефакты на А1 листах, которыми увешаны все стены конференц-зала.
Задумываюсь над качествами лидера в этих ситуациях:
- способность делать шаги, имея множество рисков, что за тобой никто не пойдет и у тебя ничего не получится.
- резильентность или негативная способность (выдерживать негатив, способность противостоять трудностям и не сломаться пополам).
- создавать пространство для мышления (своего и людей), способность к размышлению и рефлексии (не однобокость).
- когнитивная гибкость и отказ от жестких сценариев (тут же готовность к ошибке и множественность перспектив).
- способность быть в паузе неопределенности, не входя в истерику при каждой неудаче или только прогнозе о ней.
Я думаю о том, что хороший лидер - это не тот, кто умеет красиво и харизматично соблязнять целью, вовлекая за собой людей. Важно, но не этим проверяется лидерство. Я видела много красивых стильных модных и ярких людей, которые падают ниц в собственные травмы при каждой угрозе их нарциссизму.
Лидерство там, где все пошло не по плану, а ты продолжаешь идти, имея перед собой все риски.
При этом ты не разрушаешь себя и команду, не решаешь свои вопросы "выживания" и личные задачи. Ты выбираешь шаг в сторону главной задачи (замысла, смысла).
Можно ли это развивать и при помощи чего - большой вопрос, но очень интересный.
Тот, кто найдет ответ и сможет сделать из этого технологию, сломает рынок простеньких тренингов по лидерству.
А те коучи, кто смогут выдерживать не только лидера, но и себя в этой неопределенности, будут прекрасно работать с сопротивлением организации и потом не собирать себя по крупицам после пары часов сессий.
Работа с сопротивлением и понимание сути этого явления в нашей профессиональной роли - важный скил. Напишу еще об этом не один раз. Чем больше изучаю эту тему, тем больше она меня будоражит.