Telegram Group Search
Очень рада, что вам так понравился и был полезен 10-й юбилейный подкаст!

Кто ещё не слушал - самое время 😉

Рассказала много всего интересного про наказания, сборы на прогулку и обидчивость.

🎙Слушать ПОДКАСТ

И очередное послание от #календарь для успешной недели 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16👏3😍1
Есть такая современная терапевтическая песня "Life is simple", над которой мы со старшей дочкой часто смеёмся:

If you don't like something - change it.
If you don't like your job - quit.
If you don't have enough time - stop watching TV.
Life is simple.


[Если тебе что-то не нравится - измени это.
Если ты не любишь свою работу  - увольняйся!
Если у тебя недостаточно времени - перестань смотреть телевизор.
Жизнь такая простая!]


                      

Так вот, была на выходных в гипермаркете. И в течение того времени, что я там находилась - несколько раз столкнулась с одной и той же мамой с двумя детьми: сын около 8 лет и дочка примерно лет четырёх.

1️⃣Встреча первая.
Девочка с детской тележкой уходит в другом направлении от мамы, в глазах слёзы и обиженно оттопыренная нижняя губка.
- Ты куда это собралась? - спрашивает мама?
- Он меня обидей! - говорит девочка и грустно смотрит на брата. - Я ухозю!
- Адрес хоть помнишь? - пытается шутить мама.

Проходит где-то минута, мама переводит всё в юмор и в итоге со словами:
- А кто здесь лучший кататель тележек? - они удаляются в противоположном направлении.

2️⃣Встреча вторая.
Проходит 15 минут. Они снова идут мимо меня.
Девочка хнычет:
- Я устала!

Брат ноет:
- Мы ещё долго?

Мама держится:
- Нам ещё немного осталось. Купим вам потом мороженое.

3️⃣Встреча третья.
Прошло ещё минут 20, я иду к кассе. Эта семья тоже практически возле выхода.

И тут я слышу достаточно громкие слова мамы:
- Ну всё! Я вас больше с собой никогда не возьму!

Девочка начинает громко плакать. Люди оборачиваются.

Мама повышает голос ещё больше и её слова эхом разносятся на несколько метров вокруг:
- Так! Ну-ка быстро оба успокоились! Вы меня просто довели! 😠


У меня в голове всплывает мотив из этой песни:
- Если с детьми сложно в гипермаркете - просто не бери их туда.
Жизнь ведь такая простая
🤷‍♀️ 


Да уж. Если бы жизнь с детьми была такая простая, как в этой песне, правда? 🤪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16👏4🙈3
Ручки/стиручки

У кого дети-школьники, наверняка знают про эти чудо-ручки.

- Ошибся?

- Не беда! Сотри и напиши заново.

Мне в школе приходилось работать лезвием и стиркой, а иногда и целый лист из тетради вырывать 🙈

Были и черновики: пишешь там, потом переписываешь.

А современным школьникам и переживать не нужно.
Ведь всегда можно стереть.

✔️Как относитесь к таким
✔️ручкам?
✔️
✔️Что думаете - это благо или
✔️вред?

Давайте сегодня обсудим, а завтра я напишу своё мнение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥4👏3
Итак, вчера с вами обсуждали ручки/стиручки или "пиши - стирай"

Ответы были порой кардинально разными.

Но были и ответы про индивидуальный подход и мне они очень импонируют + учёт возрастных и личностных особенностей, как впрочем и всегда.

Давайте по пунктам 🔻

1⃣Ребёнок
Дети очень разные. Один в тетради начёркает, намажет и всё нормально. Другой распереживается из-за небольшой помарки.

Такие ручки снижают градус тревожности у детей и помогают гораздо спокойнее относиться к тому, что помарку или описку можно исправить.

📎Например, у моей старшей дочки до сих пор в 3 классе бывают опечатки в словах, где похожие буквы идут одна за другой: "пиши" или "шишка". И она может или пропустить "и", или ещё вписать лишнюю "и".
Такая ручка помогает спокойно скорректировать подобные описки.


Есть дети, которым письмо даётся сложнее, чем другим. Им и так сложно - а если каждый раз переписывать, то и вовсе можно отбить всё желание к учёбе и старательности 🤷‍♀️.

2⃣Учитель
Есть учителя, которые кардинально снижают оценку за неаккуратность и накаляют обстановку из-за мелких помарок.

Я не говорю о том, что нужно вовсе игнорировать аккуратное письмо, но для начала можно учиться на таких ручках.

Когда ребёнок натренируется и будет лучше писать - можно постепенно переходить на обычную шариковую ручку.

3⃣Ошибки
Многие пишут о том, что ребёнок не будет запоминать ошибки, а учитель не поймёт, где ошибка и не сможет пояснить это ребёнку.

Почему?

Если ребёнок САМ вовремя замечает свою ошибку и исправляет такой ручкой, то отлично!

А если не заметил, то ошибка там так и останется.

📎 Моя дочка часто пишет такой ручкой, и всё равно бывают ошибки в классной или домашней работе, которые отмечает учитель.

4⃣Скорость
В классе бывает, что учитель торопит и подгоняет детей, чтобы они быстрее писали.

Опять же, возвращаемся к п.1 и индивидуальным характеристикам ребёнка.
Он может прекрасно всё знать, но из-за того, что торопится - не так написать в диктанте, например. С такой ручкой при повторной проверке ребёнок сможет это исправить.

Не вижу ничего криминального.

5⃣Возраст
Чем младше ребёнок, тем больше будет ошибок - это логично.

Дети только учатся.

И ошибаться - нормально.

К сожалению, опять же, не все учителя и родители это понимают.

Правило "зелёной ручки" я вообще сомневаюсь, что используется где-то в общеобразовательных учреждениях.

Поэтому вполне логично помогать ребёнку, чтобы снизить тревогу из-за ошибок и дать возможность постепенно разрабатывать руку и писать более аккуратно. А потом уже переходить на обычную ручку или чередовать по мере необходимости.

6⃣Ограничения
На экзаменах нельзя будет использовать такие ручки, также многие писали, что некоторые учителя категорически запрещают ими пользоваться.

Поэтому в любом случае, ребёнка стоит обучать пользоваться обычной шариковой ручкой.

Моя старшая пользуется и обычными ручками, и стиручками. Подбирает сама в зависимости от сложности задания или настроения 😀

Это и есть хороший уровень понимания своих возможностей.



Поэтому мой вывод: такие ручки могут стать огромным подспорьем в начале обучения, чтобы:
помочь ребёнку проще относиться к мелким помаркам,
понимать, что если сам заметил свою ошибку, то можно её исправить
постепенно учиться аккуратности.

В первом классе, когда нет оценок - можно обойтись и без таких ручек. Там в основном прописи и может быть даже удобнее пользоваться мягкой шариковой.

Но зависит от отношения учителя!

На мой взгляд, важная задача начальной школы - подкрепить не отбить у детей желание стремиться и получать новые знания.

Если всё время упрекать ребёнка за грязь и опечатки в тетради - то эта задача может потерпеть фиаско.

Поэтому если эти ручки могут помочь ребёнку быть спокойнее и увереннее в себе - не вижу причин избегать этой помощи.

Дети растут, развивается самоконтроль, моторика и мышление, и со временем будет проще использовать обычные ручки.

Хотя, вы сами написали, что во взрослом возрасте - они тоже очень удобны 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24🔥4👏2
День. Зал.
На полу лежит открытый личный дневник моей старшей дочки.

Не потому, что она забыла его спрятать или закрыть (хотя у него есть кодовый замок).

А потому, что никто не будет его читать.

Это про безопасность.

Однажды она мне сказала:
- Мама, не читай мой дневник. Там мои личные мысли.

И я абсолютно искренне ей ответила:
- Не буду. Я сама вела дневники лет в 13. И очень не хотела, чтобы кто-то их прочитал. Поэтому я чужие дневники не читаю.

Этот открытый дневник - про доверие.
Про уважение личного пространства.

Именно такие ценности я бы хотела привить своим детям.

Именно такую семью я им желаю.

Когда ты говоришь, что не хочешь, чтобы кто-то прочёл самое сокровенное.

Но можешь оставить это открытым и знать, что никто не прочтёт.

А если ты захочешь этим поделиться и когда будешь к этому готов - то всегда сможешь это сделать.

И будешь знать, что тебя не осудят и поймут.


✔️Вели дневник?
✔️Было такое, что кто-то его
✔️прочёл?


♨️ послание от #календарь пришлось очень даже в тему
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32❤‍🔥4
Красота

Своим дочкам, когда заходит речь о "красоте" я стараюсь донести мысль, что это - очень субъективная категория.

📎Помню, однажды, когда зашла речь про "красиво" - я показала им две картины.

Сначала "Утро в сосновом лесу".

- Нравится вам?
- Да! Мишки такие милые! ☺️
- Считаете её красивой?
- Да, и деревья такие, как настоящие.
- Хорошо. А теперь вот эту покажу.


И показываю им картину под названием "Собака"

- Ммм. Что это? Кто это?
- Нравится?
- Ну, она непонятная.
- Красивая для вас?
- Наверное, не очень.
- А некоторые считают её очень красивой. И покупают за много-много денег.
- Правда?
- Каждому из нас может нравиться что-то больше, а что-то меньше.

Это как с едой. Ты любишь помидоры, а ты - огурцы.
Вот и понятие "красота" для каждого будет разным. И это очень даже хорошо, ведь тогда каждый сможет подбирать то, что нравится именно ему.

                  

Это, конечно, не один наш разговор про красоту. Но с детьми лучше всего работают примеры, подходящие под их опыт, а не абстрактные пояснения.


Ещё пару фактов о красоте 🔻

Если чрезмерно фокусировать ребёнка на том, что он "самый красивый", "надо быть красивым", "вот теперь красиво!", то это может повлиять на самовосприятие ребёнка и сместить акценты лишь на внешний вид.

Однако, в тоже время комплименты и разговоры об опрятности и приятном внешнем виде - важны и необходимы.

Согласно исследованиям, даже младенцы склонны дольше смотреть на лица, которые, с точки зрения взрослых, считаются привлекательными.


✔️Вы уже с детьми о красоте
✔️разговаривали?
✔️Как им объясняли это
✔️понятие?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26🔥4👍2👏2🤩1
Сегодня у меня значимый день.

Началось обучение на детского и подросткового КПТ-терапевта

В мае я стала членом АКПП (Ассоциация Когнитивно-поведенческой психотерапии) и решила пройти это обучение, чтобы узнать ещё больше способов для помощи не только своим маленьким клиентам и их родителям, но и детям постарше, в том числе подросткам.

Обучение продлится до конца июля следующего года.

Я в волнительном предвкушении! 🤩

Если интересно - ставьте 🔥и на следующей неделе расскажу, почему выбрала именно это направление.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥304👏3
Основные тезисы после первого дня обучения.

Такое небольшое резюме позволяет мозгу лучше структурировать и закрепить информацию. Заодно решила поделиться с вами.

КПТ - это прямо моё. Я и так использовала некоторые техники, интегрировала знания из разных сфер, подбирая под индивидуальные случаи - но здесь всё по полочкам и по пунктикам раскладывают. Абсолютно подходит под мою любовь к структуре.

КПТ - доказанное и действенное направление, показывающее свою особенную эффективность при ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), ПТСР (пост-травматическое стрессовое расстройство), депрессии и других расстройствах.

Алексимития - слабая способность вербализовать эмоции. Характерна для подростков и приводит к трудностям с пониманием связи между мыслями, чувствами и действиями.
📎Снова про важность эмоционального интеллекта.

При этом в последнее время у подростков стало наблюдаться чрезмерное фокусирование на собственных эмоциях и длительное погружение в них, что уводит от эмоциональной регуляции.

Большие проблемы с мотивацией у современных детей и подростков.

Интегративность и персонификация.
Это моё самое любимое.
Да, в КПТ есть протоколы. Но дети постоянно требуют нашей гибкости и индивидуального подхода.

Родители крайне важны. Ребёнок проводит в кабинете специалиста 2 часа в неделю и выходит оттуда. Дома он находится постоянно.
Вот почему я веду этот канал, в том числе.

Чёткий план терапии с дополнением разными инструментами, в том числе из игровой терапии, арт-терапии, песочной терапии.

С детьми важно говорить на их языке, понятном им и близким им.
Child-friendly language

Мультимодальность.
На нас влияет множество факторов и невозможно утверждать, что лишь что-то одно всё определяет.
Об этом мы тоже часто с вами говорим.

Нет смысла рассуждать о том, что привело к проблеме и искать виноватых.
Важно понимать всю картину с учётом влияния всех возможных факторов для выстраивания конкретного плана работы и действовать в нужном направлении.

Преподаватель: Марина Веанировна Земляных - очень откликаются её мысли и подход! С ней присутствует ощущение спокойствия и уверенности.


Сегодня уже было много практики и обсуждений.
С нетерпением жду продолжения завтра 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥7👍4👏2
Продолжаем сериальный клуб 🎥

Не устали ещё?

6 серия "Это мы"

🤩Бек и Кейт
И снова создатели поднимают  тему внешности.

В этой серии нам показывают, как маленькая Кейт сравнивает себя с мамой - не в свою пользу.

И как она сама же потом говорит - поначалу ей просто сложно жить рядом с такой идеальной мамой, а потом она начинает маму во всём обвинять. Что приводит к их отдалению.

В эпизодах из детства Кейт можно заметить, как Бек игнорирует посылы от дочери.

- Я красивая, значит и ты красивая. Мы ведь похожи. - говорит Бек.

Кейт смотрит на размеры одежды и видит, что вообще-то совсем не похожи.

- Ненавижу это платье! Ненавижу тебя! - кричит маленькая Кейт.
- Знаю, но мне плевать, что ты его ненавидишь. Оно чистое и налезает.

А когда Кейт надела платье и стоит с хмурым лицом, Кейт ей говорит:
- Прекрасно выглядишь!
- 😠

🤩 Все наши дети необыкновенные!
Джек здорово отстаивает перед учителем своих детей. Но вовремя осознаёт, что они разные и у каждого свои способности.

🤩 Рэнделл и плохие оценки
Рэнделл - одарённый ребёнок, но пишет в школе работы намеренно плохо, чтобы не выделяться.

На самом деле, это не редкость. Бывают ситуации, когда дети хуже себя ведут, лишь бы их не считали "ботанами" или намеренно хуже учатся, чтобы в классе не стать изгоями.

Хорошо, что учитель это замечает и Рэнделлу удаётся найти то место, где его способности смогут раскрыться в полную силу

🤩 Кевин и злость на умершего отца.
Кевин говорит, что в детстве они с отцом собирали модели. Это была их совместная деятельность. Он обожал это время с отцом.

Но после его смерти Кевин в ярости выбрасывает все модели.

И у него остаётся лишь кулон.

Почему он так сделал?

Он сам же и отвечает.

- Я ненавидел его за то, что он умер!

Так часто бывает, когда уходит кто-то близкий. Вместо грусти приходит ярость: "Как он мог?"

Как мы понимаем из этой серии, Кевин тоже до сих пор не отгоревал потерю отца и ему сложно справляться с ситуациями, где речь идёт о потере близкого человека.


✔️Что вам запомнилось из этой
✔️серии?


предыдущие серии разбираем по тегу #этомы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
2025/10/27 03:44:13
Back to Top
HTML Embed Code: