🍅🥒Август – горячая пора для любителей делать заготовки на зиму. К сожалению, именно консервированные продукты часто могут стать причиной ботулизма и ряда других опасных заболеваний.
Как сделать заготовки безопасными, смотрите на карточках👀📜
#санпросвет
Как сделать заготовки безопасными, смотрите на карточках👀📜
#санпросвет
🔥5❤2
На сегодняшний день по результатам исследований качества воды водоемов установлено несоответствие по микробиологическим показателям в следующих местах:
🔹 озеро Александровское, п.Бохан
🔹 р. Ангара, Боханский район, с.Олонки
🔹 р. Лена, мкр-н «Нижняя Нефтебаза», г.Усть-Кут
🔹 озеро ПМК, м.о. Чунский район, п.Лесогорск.
❗️Управление Роспотребнадзора по Иркутской области не рекомендует купаться в водоемах, где вода не соответствует гигиеническим нормативам, это является фактором риска для здоровья населения.
#Роспотребнадзор_Иркутск
#санпросвет
🔹 озеро Александровское, п.Бохан
🔹 р. Ангара, Боханский район, с.Олонки
🔹 р. Лена, мкр-н «Нижняя Нефтебаза», г.Усть-Кут
🔹 озеро ПМК, м.о. Чунский район, п.Лесогорск.
❗️Управление Роспотребнадзора по Иркутской области не рекомендует купаться в водоемах, где вода не соответствует гигиеническим нормативам, это является фактором риска для здоровья населения.
#Роспотребнадзор_Иркутск
#санпросвет
❤5🤝2
🥒Огурец – один из самых доступных овощей, особенно летом 😋
На карточках собрали для вас интересные факты об этом продукте ⤴️
#ЗдоровоеПитаниеРФ
#санпросвет
На карточках собрали для вас интересные факты об этом продукте ⤴️
#ЗдоровоеПитаниеРФ
#санпросвет
❤9🔥2
🍁 Не за горами осень, значит возрастает риск заражения острыми респираторными инфекциями. Напомним о мерах профилактики!
➡️ Специфическая профилактика - вакцинация.
С помощью вакцины мы можем предупредить заболевание гриппом.
Факты о вакцинации:
🔸Самый эффективный способ защиты.
🔸Обеспечивает защиту от актуальных видов вирусов гриппа в данном эпидемическом сезоне (состав вакцины обновляется ежегодно).
🔸Вакцинация рекомендована всем, начиная с 6 месяцев и далее без ограничения по возрасту.
🔸Иммунитет формируется за 2-4 недели и сохраняется год, поэтому прививаться нужно ежегодно.
🔸Дети, пожилые, беременные женщины и лица с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями должны вакцинироваться в первую очередь.
➡️Неспецифическая профилактика гриппа, ОРВИ и COVID-19:
🔸Мыть руки или обрабатывать их антисептиками.
🔸Не трогать лицо грязными руками.
🔸При первых симптомах ОРВИ оставаться дома.
🔸Носить маску в общественных местах.
🔸Стараться ограничить контакты с заболевшими людьми.
#санпросвет
➡️ Специфическая профилактика - вакцинация.
С помощью вакцины мы можем предупредить заболевание гриппом.
Факты о вакцинации:
🔸Самый эффективный способ защиты.
🔸Обеспечивает защиту от актуальных видов вирусов гриппа в данном эпидемическом сезоне (состав вакцины обновляется ежегодно).
🔸Вакцинация рекомендована всем, начиная с 6 месяцев и далее без ограничения по возрасту.
🔸Иммунитет формируется за 2-4 недели и сохраняется год, поэтому прививаться нужно ежегодно.
🔸Дети, пожилые, беременные женщины и лица с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями должны вакцинироваться в первую очередь.
➡️Неспецифическая профилактика гриппа, ОРВИ и COVID-19:
🔸Мыть руки или обрабатывать их антисептиками.
🔸Не трогать лицо грязными руками.
🔸При первых симптомах ОРВИ оставаться дома.
🔸Носить маску в общественных местах.
🔸Стараться ограничить контакты с заболевшими людьми.
#санпросвет
❤6👍2
19 августа - Яблочный Спас
🍎 Яблоки - один из самых популярных фруктов во всем мире.
🍏 Свежее яблоко содержат витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновую кислоту, флавоноиды и множество полезных для организма микроэлементов.
🍎 Пектины, содержащиеся в яблоках в большом количестве, обеспечивают им низкий гликемический индекс.
🍏 Едите яблоки без кожуры? Теряете очень-очень много полезного. Вот хотя бы клетчатку, без которой нашему желудочно-кишечному тракту тяжело нормально функционировать.
📜 Еще несколько интересных фактов о яблоках собрали для вас на карточках⤴️
😉 Не забывайте мыть яблоки перед едой.
#санпросвет
🍎 Яблоки - один из самых популярных фруктов во всем мире.
🍏 Свежее яблоко содержат витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновую кислоту, флавоноиды и множество полезных для организма микроэлементов.
🍎 Пектины, содержащиеся в яблоках в большом количестве, обеспечивают им низкий гликемический индекс.
🍏 Едите яблоки без кожуры? Теряете очень-очень много полезного. Вот хотя бы клетчатку, без которой нашему желудочно-кишечному тракту тяжело нормально функционировать.
📜 Еще несколько интересных фактов о яблоках собрали для вас на карточках⤴️
😉 Не забывайте мыть яблоки перед едой.
#санпросвет
🥰6❤3
1️⃣ Желтая лихорадка — вирусное заболевание, характеризующееся высокой температурой, поражением печени, почек.
Необходимо прививаться!
2️⃣ Малярия — опасное заболевание, характеризующееся рецидивирующими лихорадочными приступами, анемией, увеличением печени и селезенки.
3️⃣ Лихорадка Денге — острое вирусное заболевание, протекает с лихорадкой, интоксикацией, миалгией, артралгией, сыпью.
4️⃣ Лихорадка Западного Нила — острая инфекция, протекает с лихорадкой, интоксикацией, сыпью; в тяжелых случаях - с развитием серозного менингита, менингоэнцефалита.
5️⃣ Лейшманиозы — группа инфекций, характеризующихся поражением внутренних органов, кожи, слизистых оболочек.
👆🏼Эти инфекции встречаются в странах с жарким климатом. (Лихорадка Западного Нила - в южных регионах России).
Профилактика в путешествии:
✅носите закрытую одежду
✅используйте репелленты, специальные сетки для окон и дверей
✅в помещениях используйте аэрозоли, фумигаторы.
Если чувствуете себя плохо после путешествия - обратитесь к врачу!
#санпросвет
Необходимо прививаться!
2️⃣ Малярия — опасное заболевание, характеризующееся рецидивирующими лихорадочными приступами, анемией, увеличением печени и селезенки.
3️⃣ Лихорадка Денге — острое вирусное заболевание, протекает с лихорадкой, интоксикацией, миалгией, артралгией, сыпью.
4️⃣ Лихорадка Западного Нила — острая инфекция, протекает с лихорадкой, интоксикацией, сыпью; в тяжелых случаях - с развитием серозного менингита, менингоэнцефалита.
5️⃣ Лейшманиозы — группа инфекций, характеризующихся поражением внутренних органов, кожи, слизистых оболочек.
👆🏼Эти инфекции встречаются в странах с жарким климатом. (Лихорадка Западного Нила - в южных регионах России).
Профилактика в путешествии:
✅носите закрытую одежду
✅используйте репелленты, специальные сетки для окон и дверей
✅в помещениях используйте аэрозоли, фумигаторы.
Если чувствуете себя плохо после путешествия - обратитесь к врачу!
#санпросвет
❤2🤝2