Forwarded from Школа Рэмбо☠
ЭВАКУАЦИЯ РАНЕНОГО НА БАГГИ
#ШколаРэмбо #БоевыеСоветы #УчисьИлиСдохнешь
1. Быстро, но не тупо
— 10 секунд осмотра — решаешь: вытаскиваем или прикрываем.
— Не геройствуй. Багги — не броня, а пуля — не комар.
2. Точка посадки — под укрытием
— Ставь багги в яме, за домом, за холмом.
— В поле — только с дымом или под огнём подавления.
3. При эвакуации — контроль кровотечения до посадки
— Жгут на ходу — ошибка.
— Зажал — зафиксировал — потом в машину.
4. Раненый — только мордой к водителю (если лежит)
— Так проще контролировать состояние.
— Голова выше ног, чтобы не захлебнулся кровью.
5. Надёжная фиксация
— Используй ремни, стропы, карабины.
— Багги трясёт — выпадет или обострит травму.
6. Приоритет — живая голова
— Без сознания, но дышит — в первую очередь.
— Если в сознании и орёт — уже хорошо, не спеши.
7. Маршрут отхода — заранее и с запасом
— Один маршрут — гроб.
— Всегда планируй минимум 2: основной и резерв.
8. Без сопровождения — не выезжай
— Минимум: водитель + стрелок.
— Один багги = минимум две пушки на прикрытие.
9. Дым, рев, шум — твои друзья
— Дымовая шашка, глушители, перебивающие звуки.
— Чем сложнее навести, тем выше шанс дожить до медпункта.
10. В приёмной зоне — не тормози
— Раненого скинул — багги обратно.
— Ты не санитар, ты живой транспорт.
Школа Рэмбо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Опасный Бизнес
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О важности фиксирования раненных
Если вы работаете, как эвакуационная группа на заранее подготовленном транспорте, вы должны заранее предусмотреть систему крепления раненных во избежание вот таких случаев. В данной ситуации МВТ стопы (предположительно) вполне может ухудшиться переломом тазовых костей, что в разы усложнит транспортировку в таких условиях
История один: когда меня эвакуировали, я тоже мотался по кузову УАЗа-фермера, ударяясь остатками костей обо все подряд. Хоть "фермер" был и тентованный, что не дало бы мне улететь, приятного мало
История два: при мне раненного в срочном порядке грузили на танк. Очухавшись в процессе, не понимая, что происходит, боец с многочисленными слепыми осколочными ранениями (в том числе внутренних органов) укатился и упал с танка.
Как надо: если у вас есть транспорт для перевозки раненных, оборудуйте его системой крепления пострадавших. Теоретически это может быть даже толстый шоккорд с крючками (быстро закрепил, быстро открепил). Главное, чтобы он не перетягивал там, где не надо, становясь "жгутом".
Если крепежа нет, держите раненного(ых) сами, наблюдая за небом. Если на вас будет заходить птица, раненного в руках придется поменять на оружие.
UPD по комментам: Если надо будет срочно эвакуироваться из транспорта, те раненные, которые не могут держаться сами, скорее всего покинуть машину и не успеют. Вопрос морально непростой, конечно, но это факт
Если вы работаете, как эвакуационная группа на заранее подготовленном транспорте, вы должны заранее предусмотреть систему крепления раненных во избежание вот таких случаев. В данной ситуации МВТ стопы (предположительно) вполне может ухудшиться переломом тазовых костей, что в разы усложнит транспортировку в таких условиях
История один: когда меня эвакуировали, я тоже мотался по кузову УАЗа-фермера, ударяясь остатками костей обо все подряд. Хоть "фермер" был и тентованный, что не дало бы мне улететь, приятного мало
История два: при мне раненного в срочном порядке грузили на танк. Очухавшись в процессе, не понимая, что происходит, боец с многочисленными слепыми осколочными ранениями (в том числе внутренних органов) укатился и упал с танка.
Как надо: если у вас есть транспорт для перевозки раненных, оборудуйте его системой крепления пострадавших. Теоретически это может быть даже толстый шоккорд с крючками (быстро закрепил, быстро открепил). Главное, чтобы он не перетягивал там, где не надо, становясь "жгутом".
Если крепежа нет, держите раненного(ых) сами, наблюдая за небом. Если на вас будет заходить птица, раненного в руках придется поменять на оружие.
UPD по комментам: Если надо будет срочно эвакуироваться из транспорта, те раненные, которые не могут держаться сами, скорее всего покинуть машину и не успеют. Вопрос морально непростой, конечно, но это факт
Forwarded from Время МСК (mskvremya)
Алгоритм действий для родственников, если военнослужащий погиб в зоне СВО
Для родных самое большое горе, когда они узнают о гибели близкого и любимого человека – военнослужащего, отдавшего свою жизнь в зоне специальной военной операции. Алгоритм действий: что делать, за чей счет происходит транспортировка тела погибшего воина, кто оплачивает похороны, какие компенсации положены, если военнослужащий погиб на СВО – на эти и другие вопросы в материале «Время МСК».
Время МСК 🇷🇺
Для родных самое большое горе, когда они узнают о гибели близкого и любимого человека – военнослужащего, отдавшего свою жизнь в зоне специальной военной операции. Алгоритм действий: что делать, за чей счет происходит транспортировка тела погибшего воина, кто оплачивает похороны, какие компенсации положены, если военнослужащий погиб на СВО – на эти и другие вопросы в материале «Время МСК».
Время МСК 🇷🇺
mskvremya.ru
Алгоритм действий для родственников, если военнослужащий погиб в зоне СВО
Что нужно делать родственникам, если боец погиб на СВО, и тело доставлено для похорон – алгоритм действий
Forwarded from Боевая Единица
«Вытащи и не сдохни»: тактика боевой эвакуации по опыту СВО
10 проверенных советов для эвакуационной группы на основе анализа действий ВСУ и ВС РФ. Всё, что работает. Только боевой расчёт, реальные ошибки.
1. Радиомолчание или смерть
Эфир = огонь. Одни держат тишину и используют только предустановленные сигналы.
Другие часто "болтают" в радио, подставляя себя под дроны и арту.
2. Каждый маршрут — обманка
Умные не идут дважды одной дорогой. ВС РФ строят 2–3 маршрута, ВСУ — часто лезут по одному. Результат — засада.
3. Без дрона — как с завязанными глазами
Бойцы не должны двигаться без БПЛА. Эвакуация — только после разведки
4. Дым в глаза врагу
Фейковая эвакуация, шум, подрыв, отвлекающий маршрут.
5. Меняй точку, как носки
НУЖНО менять эвакуационные точки каждые 2–3 раза.
6. Тактика «немых ворот»
Группа выходит тихо — транспорт врывается под дымами на короткое время. Быстро, жёстко, безопасно.
7. Броня ≠ бессмертие
Одни делают ставку на броню — и ловят ПТРК. Другие не двигают технику без коптера и прикрытия.
8. Греться не значит быть живым
Манекены с тепловой меткой сбивают дроны противника. Работает как приманка.
9. Не будь "жестянкой на колёсах"
Сетка, экраны, самодельные глушилки — must-have против FPV.
10. Эвакуация — это операция, не паника
Толковые командиры обучают бойцов заранее: каждый знает, что делать. Это не бегство — это чёткая отработка.
#ТактикаЭвакуации #БоевойОпыт #СВО #ПолевыеСоветы #ВытащиИНеСдохни #Эвакуация2025 #ДронПротивБронетехники #FPVhell #ВоеннаяПсихология
10 проверенных советов для эвакуационной группы на основе анализа действий ВСУ и ВС РФ. Всё, что работает. Только боевой расчёт, реальные ошибки.
1. Радиомолчание или смерть
Эфир = огонь. Одни держат тишину и используют только предустановленные сигналы.
Другие часто "болтают" в радио, подставляя себя под дроны и арту.
2. Каждый маршрут — обманка
Умные не идут дважды одной дорогой. ВС РФ строят 2–3 маршрута, ВСУ — часто лезут по одному. Результат — засада.
3. Без дрона — как с завязанными глазами
Бойцы не должны двигаться без БПЛА. Эвакуация — только после разведки
4. Дым в глаза врагу
Фейковая эвакуация, шум, подрыв, отвлекающий маршрут.
5. Меняй точку, как носки
НУЖНО менять эвакуационные точки каждые 2–3 раза.
6. Тактика «немых ворот»
Группа выходит тихо — транспорт врывается под дымами на короткое время. Быстро, жёстко, безопасно.
7. Броня ≠ бессмертие
Одни делают ставку на броню — и ловят ПТРК. Другие не двигают технику без коптера и прикрытия.
8. Греться не значит быть живым
Манекены с тепловой меткой сбивают дроны противника. Работает как приманка.
9. Не будь "жестянкой на колёсах"
Сетка, экраны, самодельные глушилки — must-have против FPV.
10. Эвакуация — это операция, не паника
Толковые командиры обучают бойцов заранее: каждый знает, что делать. Это не бегство — это чёткая отработка.
#ТактикаЭвакуации #БоевойОпыт #СВО #ПолевыеСоветы #ВытащиИНеСдохни #Эвакуация2025 #ДронПротивБронетехники #FPVhell #ВоеннаяПсихология
Forwarded from ХИЛЕР l HEALER
⚡️Медицина и БПЛА (БАТЛБОКСЫ).
Мы очень часто на канале пишем про "сбросить аптечку", на самом деле это не шутка..
Уже длительное время, мы и многие наши боевые медики, практикуют элемент передачи мед паков и боевых мед комплектов помощи дронами.
Что это и зачем?, об этих реалиях мы и поговорим..
Многие представляют себе эвакуацию как написано, или рассказали, или увидел по ящику, (последнее это уже прям для лютых диванов), на эваках, или более легкой технике, квадрики, мотики, багги, да это все есть, но есть нюанс, при котором как бы ты не хотел, выйти отсюда и сейчас ты не сможешь..
Приведу пример одного раненого на Курске, которого я забирал на ХЭМ, потерявшего ногу, спустя месяц после ранения с позиции.., фармы абсолютно никакой, не обезбола ни антибиотиков.. Таких достаточно и проблема не в медиках или технике, или в отсутствии правильных приказов, дело в реальной боевой обстановке, когда небо закрыто полностью и закрыто с обеих сторон и ты не можешь не войти не выйти..
Именно в таких ситуациях и условиях работают медицинские сбросы, медики самостоятельно собирают "БатлБоксы" (так их называем), они обычно в пластиковых бутылках разного калибра или реже скрутки в полиэтиленовых пакетах, батлбоксы более надежны.
Набор абсолютно разнообразен, например как кто с группой БПЛА передали FPV (не сбросом) более 3кг всякой фарм расходки.
Соответственно данная тема не новость, и на всех направлениях работают группы БПЛА в связке с медиками, где медики просят поддержи с передачей БатлБоксов на позиции.
Это еще один момент, который мы озвучиваем уже несколько лет, в вашей аптечке, 2 эшелона, носимой при вас, должен быть минимальный набор фармы, надо быть максимальным долбае*ом, чтобы это не осознавать уже сегодня..
Спасибо медикам и группам эвакуации за эффективную работу и помощь нашим парням!
🫥 ХИЛЕР|HEALER.Подписаться.
Мы очень часто на канале пишем про "сбросить аптечку", на самом деле это не шутка..
Уже длительное время, мы и многие наши боевые медики, практикуют элемент передачи мед паков и боевых мед комплектов помощи дронами.
Что это и зачем?, об этих реалиях мы и поговорим..
Многие представляют себе эвакуацию как написано, или рассказали, или увидел по ящику, (последнее это уже прям для лютых диванов), на эваках, или более легкой технике, квадрики, мотики, багги, да это все есть, но есть нюанс, при котором как бы ты не хотел, выйти отсюда и сейчас ты не сможешь..
Приведу пример одного раненого на Курске, которого я забирал на ХЭМ, потерявшего ногу, спустя месяц после ранения с позиции.., фармы абсолютно никакой, не обезбола ни антибиотиков.. Таких достаточно и проблема не в медиках или технике, или в отсутствии правильных приказов, дело в реальной боевой обстановке, когда небо закрыто полностью и закрыто с обеих сторон и ты не можешь не войти не выйти..
Именно в таких ситуациях и условиях работают медицинские сбросы, медики самостоятельно собирают "БатлБоксы" (так их называем), они обычно в пластиковых бутылках разного калибра или реже скрутки в полиэтиленовых пакетах, батлбоксы более надежны.
Набор абсолютно разнообразен, например как кто с группой БПЛА передали FPV (не сбросом) более 3кг всякой фарм расходки.
Соответственно данная тема не новость, и на всех направлениях работают группы БПЛА в связке с медиками, где медики просят поддержи с передачей БатлБоксов на позиции.
Это еще один момент, который мы озвучиваем уже несколько лет, в вашей аптечке, 2 эшелона, носимой при вас, должен быть минимальный набор фармы, надо быть максимальным долбае*ом, чтобы это не осознавать уже сегодня..
Спасибо медикам и группам эвакуации за эффективную работу и помощь нашим парням!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про эшелонирование аптечек поисково-спасательных групп.
Ниже база по аптечки военнослужащих «на земле»:
1-й эшелон
2-й эшелон
3-й эшелон
Ниже база по аптечки военнослужащих «на земле»:
1-й эшелон
2-й эшелон
3-й эшелон
Forwarded from УЦТМ | АКАДЕМИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Правовой вестник СВО
🌑Как погибших бойцов возвращают домой.
Схема движения бойца после гибели и выноса тела с поля боя:
1⃣Медрота 2⃣Медицинский батальон 3⃣Госпиталь (морг) 4⃣ЦОП (центр обработки погибших) Ростов-на-дону 5⃣Место погребения
Варианты развития событий:
▪️тело достают с «передка» сразу, отправляют в госпиталь, а затем примерно в течение недели — домой;
▪️тело из-за обстрелов временно остается на поле боя, до момента его эвакуации, попадает после госпиталя еще в ЦОП для ДНК-экспертиз и установления личности;
▪️тело так и остается лежать на поле боя из-за интенсивных боев в этом месте (боец становится без вести пропавшим на время).
Если бойцам удалось достать своего погибшего товарища, они сообщают об этом в медроту, и дальше уже медвзвод эвакуирует тело. Но бывает, что с медротой связи нет, и бойцы сами везут погибшего или раненого в ближайший полевой или даже гражданский госпиталь. После тело должно быть переправлено в региональный госпиталь, а оттуда в ЦОП.
Идеально, если у бойца при себе есть военник и жетон. В таком случае проблем с опознанием нет (бывает, что с бойцом привозят по разным причинам чужие). В ряде случаев удаётся опознать бойца по отпечаткам пальцев (если они ранее были в базе). Именно для тех бойцов, кого быстро смогли эвакуировать и опознать в ЦОП, удаётся оперативно оповестить родственников и провести визуальное опознание по фото.
В остальных случаях - ДНК.
Штурмовики, как и разведка, чаще остальных попадают в морг без документов и жетонов. Как правило, на боевое задание они с собой их не берут.
Тело без документов и жетона доставляют в ЦОП и отправляют в так называемое холодильное отделение. Далее составляется карта тела, фотофиксация тела и личных вещей при нём.
Поскольку каждое тело подробно описывается, включая татуировки и отличительные особенности, то некоторые родственники при длительном отсутствии бойца на связи сами едут в ЦОП и ищут бойца по приметам. Несмотря на то, что это нарушает процедуру, следователи идут навстречу.
Как проходит опознание в морге Ростова - мы писали ранее
https://www.group-telegram.com/pv_svo/301
В случае невозможности опознать тело (отсутствии информации об идентификации бойца), берётся ДНК. Если ДНК совпадает с одним из тех, что в базе поиска (сданы родственниками) - оповещается соответствующий военкомат.
В силу различных трагических обстоятельств тело может быть найдено и/или опознано спустя длительное время с момента гибели.
✔️Закон позволяет признать погибшими тех, кто в период СВО более 6 месяцев числится пропавшим без вести. Данная процедура возможна только через суд. Инициировать её могут как родственники пропавшего, так и воинская часть.
⚫Погребение.
Государство в лице МО гарантирует возмещение расходов на оформление документов, перевозку погибших до морга или места захоронения, погребение или кремацию, а также изготовление и установку надгробий.
Есть два варианта:
1.МО в лице военкомата в полной мере берёт на себя транспортировку тела до места погребения и организацию похорон.
2.МО доставляет тело до места погребения, родственники оплачивают похороны, после получают компенсацию.
Выплата за погребение ограничена нормами. Так, согласно постановлению правительства РФ от 27.02.2022 года, оплата услуг по погребению производится по фактическим затратам, подтвержденным документами, но не более 48тр, а в Москве, Санкт-Петербурге и Севастополе — 66тр.
Компенсация за установку надгробия также ограничена суммой 41 тр.
Для получения компенсации необходимо обратиться в военный комиссариат, куда предоставить следующий пакет документов:
▪️заявление на имя военного комиссара;
▪️свидетельство о смерти;
▪️удостоверение ветерана или участника боевых действий погибшего;
▪️справка о месте захоронения погибшего;
▪️бумаги, подтверждающие оплату выполненных работ с прейскурантом;
▪️фотография установленного надгробия или документ, подтверждающий это.
Что делать, если пришло извещение о гибели:
https://www.group-telegram.com/pv_svo/3654
- - - - - - - -
Подписаться на канал
Схема движения бойца после гибели и выноса тела с поля боя:
1⃣Медрота 2⃣Медицинский батальон 3⃣Госпиталь (морг) 4⃣ЦОП (центр обработки погибших) Ростов-на-дону 5⃣Место погребения
Варианты развития событий:
▪️тело достают с «передка» сразу, отправляют в госпиталь, а затем примерно в течение недели — домой;
▪️тело из-за обстрелов временно остается на поле боя, до момента его эвакуации, попадает после госпиталя еще в ЦОП для ДНК-экспертиз и установления личности;
▪️тело так и остается лежать на поле боя из-за интенсивных боев в этом месте (боец становится без вести пропавшим на время).
Если бойцам удалось достать своего погибшего товарища, они сообщают об этом в медроту, и дальше уже медвзвод эвакуирует тело. Но бывает, что с медротой связи нет, и бойцы сами везут погибшего или раненого в ближайший полевой или даже гражданский госпиталь. После тело должно быть переправлено в региональный госпиталь, а оттуда в ЦОП.
Идеально, если у бойца при себе есть военник и жетон. В таком случае проблем с опознанием нет (бывает, что с бойцом привозят по разным причинам чужие). В ряде случаев удаётся опознать бойца по отпечаткам пальцев (если они ранее были в базе). Именно для тех бойцов, кого быстро смогли эвакуировать и опознать в ЦОП, удаётся оперативно оповестить родственников и провести визуальное опознание по фото.
В остальных случаях - ДНК.
Штурмовики, как и разведка, чаще остальных попадают в морг без документов и жетонов. Как правило, на боевое задание они с собой их не берут.
Тело без документов и жетона доставляют в ЦОП и отправляют в так называемое холодильное отделение. Далее составляется карта тела, фотофиксация тела и личных вещей при нём.
Поскольку каждое тело подробно описывается, включая татуировки и отличительные особенности, то некоторые родственники при длительном отсутствии бойца на связи сами едут в ЦОП и ищут бойца по приметам. Несмотря на то, что это нарушает процедуру, следователи идут навстречу.
Как проходит опознание в морге Ростова - мы писали ранее
https://www.group-telegram.com/pv_svo/301
В случае невозможности опознать тело (отсутствии информации об идентификации бойца), берётся ДНК. Если ДНК совпадает с одним из тех, что в базе поиска (сданы родственниками) - оповещается соответствующий военкомат.
В силу различных трагических обстоятельств тело может быть найдено и/или опознано спустя длительное время с момента гибели.
✔️Закон позволяет признать погибшими тех, кто в период СВО более 6 месяцев числится пропавшим без вести. Данная процедура возможна только через суд. Инициировать её могут как родственники пропавшего, так и воинская часть.
⚫Погребение.
Государство в лице МО гарантирует возмещение расходов на оформление документов, перевозку погибших до морга или места захоронения, погребение или кремацию, а также изготовление и установку надгробий.
Есть два варианта:
1.МО в лице военкомата в полной мере берёт на себя транспортировку тела до места погребения и организацию похорон.
2.МО доставляет тело до места погребения, родственники оплачивают похороны, после получают компенсацию.
Выплата за погребение ограничена нормами. Так, согласно постановлению правительства РФ от 27.02.2022 года, оплата услуг по погребению производится по фактическим затратам, подтвержденным документами, но не более 48тр, а в Москве, Санкт-Петербурге и Севастополе — 66тр.
Компенсация за установку надгробия также ограничена суммой 41 тр.
Для получения компенсации необходимо обратиться в военный комиссариат, куда предоставить следующий пакет документов:
▪️заявление на имя военного комиссара;
▪️свидетельство о смерти;
▪️удостоверение ветерана или участника боевых действий погибшего;
▪️справка о месте захоронения погибшего;
▪️бумаги, подтверждающие оплату выполненных работ с прейскурантом;
▪️фотография установленного надгробия или документ, подтверждающий это.
Что делать, если пришло извещение о гибели:
https://www.group-telegram.com/pv_svo/3654
- - - - - - - -
Подписаться на канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обзор медицинского Хамви за 30 секунд.
Forwarded from Бешеные псы
🦶 Мозоль как диверсант
#Фронтбук
Пешком по грязи, по посадкам, с рюкзаком — это не маршрут здоровья, а путь к боевому поражению через пятку. Один косой шов на носке, неудачная шнуровка или «новые берцы от дяди» — и ты уже не пехотинец, а хромой страдалец, мечтающий сесть на БКМ хоть стоя
Натёр мозоль — считай, минус ноги. Вот тебе краткий инструктаж, как не отползать с марша раньше времени
⚙️ Профилактика — наше всё
• Чистота и дезинфекция обуви — как чистка оружия, только для ног
• Новые берцы? Разнашивай, иначе они разнесут тебя
• Обувь должна сидеть как «вторая кожа» — не давит, не болтается, не предаёт
• Тонкие носки = автоматическое натирание. Только плотные и проверенные
• Сушить обувь надо с умом — не превращай ботинки в деревянные капканы
• По пересечёнке — ногу ставь чуть вбок, чтобы не грузить пальцы
🔧 Что-то трет? Остановись — и лечи, пока не стало хуже
Чешется, давит, тянет — это тревожный звонок, не геройствуй.
Остановился — пластырь+вата/марля/чистая тряпка — и дальше в бой
💦 Водяная мозоль — не боись, но действуй грамотно
• Условный отдых в ППД — ноги моешь как будто в лазарете
• Иглу кипятком/огнём стерилизуй, прокалывай сбоку
• Руками (чистыми!) выжимаешь лимфу
• Обрабатываешь йодом, зелёнкой, перекисью
• Закрываешь марлей и пластырем — но не держи под замком, воздух нужен
‼️ Кожу сверху НЕ срезать — она как броня
‼️ Не запечатывай мозоль герметично — иначе начнётся «болото»
🩸 Если натёр в мясо
Раствор марганцовки, борная кислота или разведённый спирт
Засыпаешь стрептоцидом — и забываешь как зовут
🎒 Аптечка «Антимозоль» — всегда в рюкзаке:
✔️ Пластыри (разных размеров)
✔️ Марля, стерильные салфетки
✔️ Вата
✔️ Йод, зелёнка, перекись
✔️ Стрептоцид
✔️ Минимум 1 пара нормальных носков, максимум — сколько влезет
Мозоль не просто боль. Это минус скорость, минус мораль, минус шанс вытащить напарника из-под обстрела.
Натираешь ноги — проигрываешь не бой, а всю дорогу до него
Материал для Бешеные псы
#Фронтбук
Пешком по грязи, по посадкам, с рюкзаком — это не маршрут здоровья, а путь к боевому поражению через пятку. Один косой шов на носке, неудачная шнуровка или «новые берцы от дяди» — и ты уже не пехотинец, а хромой страдалец, мечтающий сесть на БКМ хоть стоя
Натёр мозоль — считай, минус ноги. Вот тебе краткий инструктаж, как не отползать с марша раньше времени
⚙️ Профилактика — наше всё
• Чистота и дезинфекция обуви — как чистка оружия, только для ног
• Новые берцы? Разнашивай, иначе они разнесут тебя
• Обувь должна сидеть как «вторая кожа» — не давит, не болтается, не предаёт
• Тонкие носки = автоматическое натирание. Только плотные и проверенные
• Сушить обувь надо с умом — не превращай ботинки в деревянные капканы
• По пересечёнке — ногу ставь чуть вбок, чтобы не грузить пальцы
🔧 Что-то трет? Остановись — и лечи, пока не стало хуже
Чешется, давит, тянет — это тревожный звонок, не геройствуй.
Остановился — пластырь+вата/марля/чистая тряпка — и дальше в бой
💦 Водяная мозоль — не боись, но действуй грамотно
• Условный отдых в ППД — ноги моешь как будто в лазарете
• Иглу кипятком/огнём стерилизуй, прокалывай сбоку
• Руками (чистыми!) выжимаешь лимфу
• Обрабатываешь йодом, зелёнкой, перекисью
• Закрываешь марлей и пластырем — но не держи под замком, воздух нужен
‼️ Кожу сверху НЕ срезать — она как броня
‼️ Не запечатывай мозоль герметично — иначе начнётся «болото»
🩸 Если натёр в мясо
Раствор марганцовки, борная кислота или разведённый спирт
Засыпаешь стрептоцидом — и забываешь как зовут
🎒 Аптечка «Антимозоль» — всегда в рюкзаке:
✔️ Пластыри (разных размеров)
✔️ Марля, стерильные салфетки
✔️ Вата
✔️ Йод, зелёнка, перекись
✔️ Стрептоцид
✔️ Минимум 1 пара нормальных носков, максимум — сколько влезет
Мозоль не просто боль. Это минус скорость, минус мораль, минус шанс вытащить напарника из-под обстрела.
Натираешь ноги — проигрываешь не бой, а всю дорогу до него
Материал для Бешеные псы
Forwarded from подвал реабилитолога.
Книга "Тело помнит всё". Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть.
«Донорский светофор» — быстрый способ понять, в какой группе крови нуждается Госпиталь
Официальный канал Единого центра поддержки и Московского филиала Фонда "Защитники Отечества"
Книга "Боевая травма" медико-социальная реабилитация
Особенности боевой травмы. Принципы реабилитации военных. В чём сложность?
«Горячая линия» для людей с инвалидностью по вопросам получения средств реабилитации от государства и их качества
Подготовка к протезированию. С чего начинать? Как понять, что культя готова к постановке на протез?
Реабилитация после ампутации конечностей этапы
Костыль свободные руки после ампутации ноги
Противоотёчная терапия культи когезивным бинтом
Интерактивный 3D-конфигуратор протеза бедра
Как научиться пользоваться протезом ноги?
Так ли просто встать на протез?
"Мужу оторвало конечности на СВО
Про то, как, собственно, поддержать мужа после ампутации
Психологическая реабилитация невозможна/крайне затруднена без физической.
Жизнь пациента в ОРИТ
Видеозапись семинара по работе с военной травмой
«Что делать, если ваш близкий в реанимации?».
Вопрос о допуске родственников в ОРИТ
Нужно ли начинать реабилитацию с первых дней после операции? И зачем она вообще нужна?
Давайте еще раз про раннюю реабилитацию по порядку.
Почему эта тема меня волнует?
Как избежать пролежней и осложнений у человека, которому приходиться долго лежать из-за травмы или болезни?
Реабилитация в условиях ОРИТ, которую я написала для родственников
Наш фонд "Феникс" 🐦🔥
👩⚕️ Выпуск первого потока волонтёров для работы в военных госпиталях
🩼 Наш курс "Комплексная реабилитация после боевой травмы". Полное описание курса.
Если вы хотите помочь нашему фонду и нашим бойцам, которые нуждаются в реабилитации после ранения:
5140 1702 5375 3132 (банк Точка)🧡
📣Канал фонда "Феникс"
https://www.group-telegram.com/Fenixforlivefond
📣Подробнее на сайте
http://redzonepro.ru/
📣Канал школы "Красная зона" https://www.group-telegram.com/RedZoneProJect РАСПИСАНИЕ ВСЕГДА ЗАКРЕПЛЕНО ПЕРВЫМ СООБЩЕНИЕМ
Болит спина. Какого врача посетить, что бы получить рекомендации к лфк и массажу?
Тест на правильную осанку.
Про боль от Сеченовского университета.
Упражнения для грудного
Упражнения для поясницы
Упражнения для шеи
Вис на турнике
Упражнение мостик
Растяжка спины у опоры сидя.
Почему у вас нет результата от тренировок.
Методичка "Профилактика боли в спине"
КАК ВЫПРЯМИТЬ СПИНУ? ПРОФИЛАКТИКА СУТУЛОСТИ И СПОСОБЫ ЕЕ УСТРАНЕНИЯ
Могу ли я выпрямить спину в свои 47?
Диагноз: "остеохондроз".
А делать то что с этим остехондрозом?
Реабилитация при остеохондрозе позвоночника. Мой личный взгляд.
Ещё про боль в спине
При боли в спине нужно заниматься физкультурой
Изменения в осанке
Упражнение от сутулости и боли на каждый день
Боль в спине, еще не самое неприятное последствие нарушений осанки.
Упражнение планка от боли в спине и для ровной осанки
Протрузии и грыжи
Клиническая картина при грыже диска
Хроническая боль при остеохондрозе, нужно ли заниматься?
Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее. Да, но нет.
По поводу упражнений, какие делать, какие можно, какие нет
Отёки - это неизбежно при проблемах с позвоночником
Здоровый сон важен для лимфатической системы мозга
Зарядка для сидячих
Зарядка для бодрости на весь день
Тревожные и негативно мыслящие люди чаще страдают от боли в спине.
Главное разочарование тех, кто приходит ко мне на занятия или решается на реабилитацию
Диагностический поиск.
Выходим на след боли.
Авторские методики, дорогостоящие аппаратные массажи
Что нам мешает расправить плечи?
Мой онлайн курс "ЗДОРОВАЯ СПИНА" https://www.group-telegram.com/Physicrehab/1292 следите за анонсами.
По всем вопросам и предложениям пишите мне в личные сообщения @murzkaty
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Фонд "Феникс"||Светя другим, спасаюсь сам!
ФОНД ПОДДЕРЖКИ И РАЗВИТИЯ СОЦИАЛЬНОЙ
АДАПТАЦИИ И РЕАБИЛИТАЦИИ "ФЕНИКС"
ОГРН 1257700062290
https://fenixfond.ru
АДАПТАЦИИ И РЕАБИЛИТАЦИИ "ФЕНИКС"
ОГРН 1257700062290
https://fenixfond.ru
Forwarded from ОЧЕРЕДНОЙ ИНСТРУКТОР
Возвращаясь к теме здоровья стрелка.
Напоминаю, что сдав анализы на тяжёлые металлы я обнаружил превышение свинца в крови в 10 раз, ртути в 3. Товарищ скинул мне ссылку на стрелка-спортсмена Ефимову Елену, которая столкнулась с похожей проблемой. Она написала, что решала проблему капельницами на основе унитиола с тетацином калия. Капельницы ей ставил токсиколог из наркологический неотложки.
Мне же посоветовали сдать ещё один анализ (моча на дельта-аминолевулиновую кислоту). И после этого анализа профпатолог (так называется врач) прописал витамины В, С, различные сорбенты (полисорб, энтеросгель) и лекарство Купренил. Про возможные побочки у этого лекарства лучше не читать😂 .
Как закончится курс, сдам повторно анализы, чтобы сравнить результаты и понять эффективное лечение или нет.
❗️Обязательно на время лечения минимизировать стрельбу в тире, чтобы исключить дальнейшее накапливание свинца в организме.
💵По деньгам пока получается примерно 10 тысяч анализы, 10 тысяч лекарства.
Буду держать в курсе. Надеюсь информация полезная.
Напоминаю, что сдав анализы на тяжёлые металлы я обнаружил превышение свинца в крови в 10 раз, ртути в 3. Товарищ скинул мне ссылку на стрелка-спортсмена Ефимову Елену, которая столкнулась с похожей проблемой. Она написала, что решала проблему капельницами на основе унитиола с тетацином калия. Капельницы ей ставил токсиколог из наркологический неотложки.
Мне же посоветовали сдать ещё один анализ (моча на дельта-аминолевулиновую кислоту). И после этого анализа профпатолог (так называется врач) прописал витамины В, С, различные сорбенты (полисорб, энтеросгель) и лекарство Купренил. Про возможные побочки у этого лекарства лучше не читать😂 .
Как закончится курс, сдам повторно анализы, чтобы сравнить результаты и понять эффективное лечение или нет.
❗️Обязательно на время лечения минимизировать стрельбу в тире, чтобы исключить дальнейшее накапливание свинца в организме.
💵По деньгам пока получается примерно 10 тысяч анализы, 10 тысяч лекарства.
Буду держать в курсе. Надеюсь информация полезная.
Forwarded from Время МСК (mskvremya)
Алгоритм действий для родственников участника СВО для признания его погибшим путем обращения в суд
Алгоритм действий для родственников героя, погибшего на СВО, тело которого так и не было эвакуировано. Что нужно делать, чтобы признать его «погибшим» (точнее – «умершим», по юридической формулировке). К этой же категории относятся бойцы более полугода считавшиеся «пропавшими без вести».
В данном случае придется обращаться в суд, какие документы нужно собрать, на что обратить внимание – ответ на эти и другие вопросы в материале «Время МСК».
Время МСК 🇷🇺
Алгоритм действий для родственников героя, погибшего на СВО, тело которого так и не было эвакуировано. Что нужно делать, чтобы признать его «погибшим» (точнее – «умершим», по юридической формулировке). К этой же категории относятся бойцы более полугода считавшиеся «пропавшими без вести».
В данном случае придется обращаться в суд, какие документы нужно собрать, на что обратить внимание – ответ на эти и другие вопросы в материале «Время МСК».
Время МСК 🇷🇺
mskvremya.ru
Алгоритм действий для родственников участника СВО для признания его погибшим путем обращения в суд
Что нужно делать родственникам, если боец погиб на СВО, но его тело не найдено и его надо признать погибшим – алгоритм действий