🌱 امروز، من متولد شدم...
نه فقط یک سالِ دیگر به عمرم اضافه شد؛
بلکه یک بارِ دیگر، خودم را در آغوش گرفتم...
در جهانی که گاهی حتی نزدیک‌ترین‌ها،
فراموشم کردند یا کنارم نماندند،
یاد گرفتم روی پای خودم بایستم،
و به صدای آرام خدا در دلم گوش بدهم...

خدایی که هیچ‌وقت تنهایم نگذاشت،
آدم‌هایی را فرستاد...
گاهی مثل نور،
گاهی مثل سایه،
که بودن‌شان باعث شد کمتردرد بکشم
و بیشتر زندگی را بفهمم...

تولدم مبارک...
نه فقط برای آمدنم به این دنیا،
بلکه برای تمام روزهایی که نرفتم...
برای تمام لحظه‌هایی که شکستم و باز از نو ساختم...
برای خودم؛ که هنوز می‌توانم ببخشم،
هنوز می‌توانم باور کنم،
و هنوز می‌توانم با امید ادامه دهم...
⭐⭐⭐
سپاس فراوان از کالج ابن سینا گرجستان 🙏🙏

✨ درس مهارت‌های زندگی ✨
امروز درباره‌ی قوانین کلاس یاد گرفتیم؛
این‌که چطور با احترام، همکاری و نظم، کلاس‌مون رو جای بهتری کنیم 💫📚💖

✨ «نگاهی کودکانه و رنگی به قوانین کلاس از نگاه دختر نازنینمون»

#فریبامومیوند
مشاور کودک ونوجوان

درود:
صبح بخیر 🍁
پاییز اومده تا یادمون بندازه حتی وقتی برگا می‌افتن، درخت هنوز ایستاده!

🌱مثل پاییز باش… با تغییرها کنار بیا و با رنگ تازه‌تری بدرخش ✨

🌱🌾🍁🌱🌾🍁🌱🌾🍁
🍂🍁🍂🍁🍂🍁

📱 کودکان دیجیتالی؛ نسل درخطر تعادل

کودکان امروز در جهانی رشد می‌کنند که «صفحه‌نمایش» بخش جدانشدنی از زندگی آن‌هاست.
اما استفاده‌ی بیش‌ازحد از فناوری‌های دیجیتال می‌تواند باعث کاهش تمرکز، ضعف در تعامل اجتماعی، و وابستگی ذهنی به تحریک فوری شود.

👨‍👩‍👧‍👦 راهکار چیست؟
1️⃣ تنظیم تعادل دیجیتال: تعیین زمان مشخص برای استفاده از موبایل و بازی‌های آنلاین بر اساس سن کودک.
2️⃣ غنی‌سازی دنیای واقعی: جایگزین کردن تجربه‌های حسی، بازی‌های حرکتی و ارتباط چهره‌به‌چهره با والدین.

🎯 هدف ما این است که کودک، نه اسیر تکنولوژی باشد و نه از آن بیگانه؛ بلکه از فناوری به‌صورت آگاهانه و کنترل شده بهره ببرد.
✨✨✨✨✨

کودکان امروز در دنیایی دیجیتال بزرگ می‌شوند،
اما نیاز اصلی‌شان هنوز لمس واقعی، بازی و ارتباط انسانی است 💛
با تنظیم زمان استفاده از موبایل و تقویت تجربه‌های واقعی،
می‌توانیم به آن‌ها «تعادل دیجیتال» را بیاموزیم 🌿


💎کانال  روانشناسی تربیتی کودک ونوجوان

🆔@Psycho_Child

💎کانال تخصصی پیش دبستان👇👇

🆔@Preschool_Child

پیج اینستاگرام👇👇

https://instagram.com/Preschool_Childd?igshid=1odqyql9i0ajk

📌حرکت پایه ی، یادگیری می باشد.

✅بچه ها نیاز دارند تا توی مدرسه آزادانه بازی کنند و دویدن رو تجربه کنند و این فرصتها نه تنها برای شادی شون ضروریه بلکه باعث یادگیری و رشدشون هم می‌شود.
ناظم ها و والدین باید اجازه بدهند بچه ها خطا کنن و از آسیب‌های کوچیک یاد بگیرند.

❌والدین هم دراین امر همکاری داشته‌ باشند.

کودک شاد امروز، بزرگسال resilient فرداست 🍀
بگذار بخندد، بدود، اشتباه کند و دوباره برخیزد 🌈

#تاب_آوری #کودک

🧩 بازی‌درمانی با چوب کبریت ✨
در این فعالیت، کودک با استفاده از چوب‌های کوچک، سازه‌هایی خلاقانه می‌سازد.
این تمرین ساده اما مؤثر، به تقویت تمرکز، برنامه‌ریزی ذهنی و افزایش تاب‌آوری در برابر شکست کمک می‌کند 🌱💪

🎯 هر بار که سازه فرو می‌ریزد، فرصتی تازه برای یادگیری، صبر و تلاش دوباره شکل می‌گیرد.

#فریبامومیوند
کارشناس ارشد حرفه ای روانشناسی کودک ونوجوان

#بازی_درمانی #تاب‌آوری #کودک_شاد #تقویت_تمرکز #مهارت‌های_زندگی

🧩 بازی‌درمانی با چوب‌های رنگی
این فعالیت به کودک کمک می‌کند تمرکز، هماهنگی چشم و دست و توان برنامه‌ریزی ذهنی خود را تقویت کند 🌱
#بازی_درمانی #تقویت_تمرکز #مهارت‌های_حرکتی_ظریف


🎯 هدف بازی:
افزایش دقت، صبر و خلاقیت از طریق ساخت اشکال با چوب‌های رنگی 🌈
#بازی_آموزشی #رشد_شناختی #کودک_شاد