Психология эмиграции ✈️

Как почувствовать себя дома, если дом далеко

Много говорим с теми, кто экстренно уехали, как им не хватает чувства дома и ощущения комфорта в новом временном или не очень жилье. Многие жалеют, что не взяли с собой вроде бы не очень практичные, но такие дорогие сердцу вещи типа чашек, картин, книг.

Если вы недавно переехали и вам нестерпимо хочется домой, можно попробовать создать дом в любом жилье.

Дом — это ритуалы и традиции
Может, вы раньше каждое воскресенье завтракали вместе с близкими? Отлично, можно сделать это и по видеосвязи. А ещё по FaceTime или Zoom классно готовить и накрывать на стол вместе.
Какие традиции вам дороги? И которые из них можно вернуть в жизнь прямо сейчас?

Дом — это его особый запах и звуки
Уверена, вы сейчас сможете воспроизвести в голове запахи дома. Из чего он состоит? Может, это запах свежесваренного кофе и печенья? Или какой-то конкретной зубной пасты, которой вы всегда пользуетесь? Или специй и стального порошка? Попробуйте воссоздать элементы этого запаха в новом доме.
Звуки тоже можно воспроизвести! Включить любимую музыку или попросить друзей записать мурчание вашей кошки, которую вы не смогли взять с собой. Так она будет рядом с вами хотя бы через телефон.

Дом — это любимые предметы
Если вы очень скучаете по своим чашкам и книгам, попросите близких отправить их вам. Да, это может быть недёшево и сложно в организации, но зато как много приятных моментов они принесут вам на новом месте!

Дом — это место, куда хочется возвращаться
Как вы можете сделать уютней своё текущее жилище? Может, стоит купить туда цветы, свечи, немного посуды, симпатичный ковёр? Что не хватает вам для того, чтобы чувствовать себя более комфортно?

А ещё если вам интересно подробней разобраться для себя, что для вас это самое чувство дома, у меня был выпуск подкаста на эту тему. Там героини со всего света делятся своими историями, что для них дом.

#изучитьсебя #подкаст

Telegram

Психология эмиграции ✈️

​​Что такое дом и как его найти в новой стране?

Пожалуй, это самый личный наш выпуск подкаста (и теперь самый-самый мой любимый!), ведь мы поговорим о сокровенном. Что такое дом? Как мы чувствуем себя дома? И как поменялось ощущение дома с переездом в другую…

❤29🔥7👍2

www.group-telegram.com/us/Psymigration.com/571

4.76K viewsApr 6, 2022 at 16:00

Как почувствовать себя дома, если дом далеко

Много говорим с теми, кто экстренно уехали, как им не хватает чувства дома и ощущения комфорта в новом временном или не очень жилье. Многие жалеют, что не взяли с собой вроде бы не очень практичные, но такие дорогие сердцу вещи типа чашек, картин, книг.

Если вы недавно переехали и вам нестерпимо хочется домой, можно попробовать создать дом в любом жилье.

Дом — это ритуалы и традиции
Может, вы раньше каждое воскресенье завтракали вместе с близкими? Отлично, можно сделать это и по видеосвязи. А ещё по FaceTime или Zoom классно готовить и накрывать на стол вместе.
Какие традиции вам дороги? И которые из них можно вернуть в жизнь прямо сейчас?

Дом — это его особый запах и звуки
Уверена, вы сейчас сможете воспроизвести в голове запахи дома. Из чего он состоит? Может, это запах свежесваренного кофе и печенья? Или какой-то конкретной зубной пасты, которой вы всегда пользуетесь? Или специй и стального порошка? Попробуйте воссоздать элементы этого запаха в новом доме.
Звуки тоже можно воспроизвести! Включить любимую музыку или попросить друзей записать мурчание вашей кошки, которую вы не смогли взять с собой. Так она будет рядом с вами хотя бы через телефон.

Дом — это любимые предметы
Если вы очень скучаете по своим чашкам и книгам, попросите близких отправить их вам. Да, это может быть недёшево и сложно в организации, но зато как много приятных моментов они принесут вам на новом месте!

Дом — это место, куда хочется возвращаться
Как вы можете сделать уютней своё текущее жилище? Может, стоит купить туда цветы, свечи, немного посуды, симпатичный ковёр? Что не хватает вам для того, чтобы чувствовать себя более комфортно?

А ещё если вам интересно подробней разобраться для себя, что для вас это самое чувство дома, у меня был выпуск подкаста на эту тему. Там героини со всего света делятся своими историями, что для них дом.

#изучитьсебя #подкаст

BY Психология эмиграции ✈️