Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/PushkinaLe/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Живёт со вкусом | Telegram Webview: PushkinaLe/921 -
Telegram Group & Telegram Channel
Адвент-календарь здоровых привычек

6 декабря – привычка N6: улыбайтесь

Задание дня: улыбайтесь!

Классно, если получится начать день с улыбки.

Возьмите за правило улыбаться каждый день себе и всем, кто вас окружает: коллегам, родным, друзьям и соседям. Для этого совсем не обязательно иметь значительный повод. Радуйтесь разным мелочам, окружающему миру, новым событиям в вашей жизни. Находите вокруг себя  то, чему вы могли бы искренне улыбнуться.  

Улыбка – не только непроизвольная реакция организма на проявление положительных эмоций, но и своеобразный механизм для запуска физиологических изменений в теле человека.

Мимика посылает в наш мозг определенные сигналы, которые последний распознает как счастье.

Парадокс в том, что даже если вы будете вынужденно растягивать мышцы лица в улыбке, то все равно ощутите явный подъем настроения, а в нейронах головного мозга будут вырабатываться эндорфины – гормоны счастья. Попробуйте !!

Следовательно, даже искусственная улыбка пусть в небольшой степени, но будет повышать стрессоустойчивость.
21🤗15👍11😍3



group-telegram.com/PushkinaLe/921
Create:
Last Update:

Адвент-календарь здоровых привычек

6 декабря – привычка N6: улыбайтесь

Задание дня: улыбайтесь!

Классно, если получится начать день с улыбки.

Возьмите за правило улыбаться каждый день себе и всем, кто вас окружает: коллегам, родным, друзьям и соседям. Для этого совсем не обязательно иметь значительный повод. Радуйтесь разным мелочам, окружающему миру, новым событиям в вашей жизни. Находите вокруг себя  то, чему вы могли бы искренне улыбнуться.  

Улыбка – не только непроизвольная реакция организма на проявление положительных эмоций, но и своеобразный механизм для запуска физиологических изменений в теле человека.

Мимика посылает в наш мозг определенные сигналы, которые последний распознает как счастье.

Парадокс в том, что даже если вы будете вынужденно растягивать мышцы лица в улыбке, то все равно ощутите явный подъем настроения, а в нейронах головного мозга будут вырабатываться эндорфины – гормоны счастья. Попробуйте !!

Следовательно, даже искусственная улыбка пусть в небольшой степени, но будет повышать стрессоустойчивость.

BY Живёт со вкусом




Share with your friend now:
group-telegram.com/PushkinaLe/921

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips.
from us


Telegram Живёт со вкусом
FROM American