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Em 2019, Pavel (o dono aqui do Telegram), contava já não ingerir ou comer há 15 anos: carne, fast food, álcool, cafeína, e pílulas, e há um ano (logo, em 2018) havia adicionado mais restrições à dieta: nada de glúten, nada de laticínios, nada de ovos, nada de frutose.
Ele disse fazer isso para "atingir maior produtividade e clareza de pensamento, bem como para treinar força de vontade e autodisciplina."

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Em 2019, Pavel (o dono aqui do Telegram), contava já não ingerir ou comer há 15 anos: carne, fast food, álcool, cafeína, e pílulas, e há um ano (logo, em 2018) havia adicionado mais restrições à dieta: nada de glúten, nada de laticínios, nada de ovos, nada de frutose.
Ele disse fazer isso para "atingir maior produtividade e clareza de pensamento, bem como para treinar força de vontade e autodisciplina."

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Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. Anastasia Vlasova/Getty Images NEWS Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital.
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