На балансе

На балансе с Соней Смысловой

Соня Смыслова – 32 года, со-основательница School of Education, исследовательница образования (о чем пишет и в тг-канале), автор книги о том, как проектировать обучение. Балансирует (или пытается) PhD-диссертацию в Университете Кембриджа, эмиграцию, профессиональные эксперименты в виде лаборатории чтения и материнство.

Баланс существует как у бухгалтеров — только на бумаге. Гармония — то, чем наполняешься, или что расплескиваешь, по ходу той или иной деятельности.

Когда смотрю ретроспективно на свою жизнь, вижу баланс. Было пять лет сумасшедших, где сожгла себя дотла, потом пять лет восстановительных.

Чувствую себя в гармонии не когда сделала «всего поровну», а когда знаю зачем. Даже потому, что считаю это добрым делом, например.

Я — человек пассионарный, мне все важно, все интересно. Большую часть жизни за все хваталась и сгорала. Когда стала мамой, фокус сузился, появился приоритезирующий механизм. 

Мне потребовалось 32 года, чтобы научиться чувствовать, что важно для меня. Начать более жестко фильтровать внешние требования. Не стремиться к конвенциональному успеху, «правильному» материнству.

Проблема не во мне, проблема в мире. Когда осознаешь, что вообще-то мир в жопе, что мы на пороге длительного экономического кризиса, погрязли в мировых конфликтах... Становится проще примириться со своим несовершенством, с тем, что у меня что-то не получается. И проще ценить, когда получается, когда делаю то, что считаю, хорошим или полезным. 

Жить легче, когда избавляешься от социальных установок и ожиданий. Не работающая мама – плохо, работающая – плохо. Выиграть невозможно, ты проиграешь в любом случае. 

Никто не знает, как правильно. Когда смотришь на общество, мир, довольно быстро это понимаешь. И все эти установки — просто костыли, которые в какой-то момент помогали кому-то захватить или удерживать власть.

Чувствую, что успешна, когда достаточно хорошо выполнила свою работу. В рамках своих сил. Могу больше, лучше и сильнее? Не могу. Значит, я успешна. Даже если со стороны это выглядит отсутствием амбициозности.

Я стандартный продукт 90-х: была воспитана по мотивам «нужно работать до седьмого пота, иначе мы все умрём под забором». Но жизнь сделала мне подарок, в 2019 сильно выгорела и пошатнула здоровье. А потом начался ковид. Пришлось сделать остановку. И никто не умер под забором. Это был один из самых прекрасных периодов жизни.

Всегда прозрачно говорю, что сейчас в жизни происходит. Могу написать: «Сори, получила твое сообщение, но ответить на него не могу. Смогу через неделю, потому что…» Или «мне сейчас неудобно провести эту встречу, потому что...».

Чтобы из раза в раз не оказываться в ситуации «я сейчас дотерплю, дожму, доделаю», важно уметь перепланировать и передоговариваться. Мы практически никогда не можем оценить трудозатратность задачи до тех пор, пока не начнём её делать. Часто сталкиваюсь с чем-то немножечко новым или немножечко другим.

Любая деятельность — обмен между людьми. И любая транзакция может разорить.  Если чувствую, что человек получает ценность, а я — нет, тонкий баланс нарушается. Тогда пробую повысить ценность для себя, передоговориться. Если не получается, побыстрее выхожу из этих отношений.

Когда ребенку исполнилось 6 месяцев, уровень внутренней гармонии резко возрос. Эта часть жизни стала мне чуть более подконтрольна и чуть более управляема. Появилось ощущение, что могу воздействовать на жизнь, а не она со мной случается. 

Смотрю на свой текст и понимаю: ему мы поставим три с плюсом. А раньше могла и на четыре с плюсом написать. Серьезную интеллектуальную работу можно совмещать с младенцем. Просто хуже получается.

Сейчас для меня главное — материнство. Да, у меня, скорее всего, не будет великолепной, невероятной, выдающейся, диссертации. Зато проведу три первых года с ребёнком. Я от него ни за что не откажусь. Лучше напишу текст на три с плюсом.

Читайте также:
• На балансе с Ксюшей Друговой
• На балансе с Юлей Михайловой
• На балансе с Женей Бабушкиной
и еще 25 интервью

#интервью_набалансе

❤54👍10⚡4

www.group-telegram.com/us/balancenorm.com/298

4.74K viewsКатя Стрельникова хэлс-коуч, Mar 10 at 05:35

На балансе с Соней Смысловой

Соня Смыслова – 32 года, со-основательница School of Education, исследовательница образования (о чем пишет и в тг-канале), автор книги о том, как проектировать обучение. Балансирует (или пытается) PhD-диссертацию в Университете Кембриджа, эмиграцию, профессиональные эксперименты в виде лаборатории чтения и материнство.

Баланс существует как у бухгалтеров — только на бумаге. Гармония — то, чем наполняешься, или что расплескиваешь, по ходу той или иной деятельности.

Когда смотрю ретроспективно на свою жизнь, вижу баланс. Было пять лет сумасшедших, где сожгла себя дотла, потом пять лет восстановительных.

Чувствую себя в гармонии не когда сделала «всего поровну», а когда знаю зачем. Даже потому, что считаю это добрым делом, например.

Я — человек пассионарный, мне все важно, все интересно. Большую часть жизни за все хваталась и сгорала. Когда стала мамой, фокус сузился, появился приоритезирующий механизм. 

Мне потребовалось 32 года, чтобы научиться чувствовать, что важно для меня. Начать более жестко фильтровать внешние требования. Не стремиться к конвенциональному успеху, «правильному» материнству.

Проблема не во мне, проблема в мире. Когда осознаешь, что вообще-то мир в жопе, что мы на пороге длительного экономического кризиса, погрязли в мировых конфликтах... Становится проще примириться со своим несовершенством, с тем, что у меня что-то не получается. И проще ценить, когда получается, когда делаю то, что считаю, хорошим или полезным. 

Жить легче, когда избавляешься от социальных установок и ожиданий. Не работающая мама – плохо, работающая – плохо. Выиграть невозможно, ты проиграешь в любом случае. 

Никто не знает, как правильно. Когда смотришь на общество, мир, довольно быстро это понимаешь. И все эти установки — просто костыли, которые в какой-то момент помогали кому-то захватить или удерживать власть.

Чувствую, что успешна, когда достаточно хорошо выполнила свою работу. В рамках своих сил. Могу больше, лучше и сильнее? Не могу. Значит, я успешна. Даже если со стороны это выглядит отсутствием амбициозности.

Я стандартный продукт 90-х: была воспитана по мотивам «нужно работать до седьмого пота, иначе мы все умрём под забором». Но жизнь сделала мне подарок, в 2019 сильно выгорела и пошатнула здоровье. А потом начался ковид. Пришлось сделать остановку. И никто не умер под забором. Это был один из самых прекрасных периодов жизни.

Всегда прозрачно говорю, что сейчас в жизни происходит. Могу написать: «Сори, получила твое сообщение, но ответить на него не могу. Смогу через неделю, потому что…» Или «мне сейчас неудобно провести эту встречу, потому что...».

Чтобы из раза в раз не оказываться в ситуации «я сейчас дотерплю, дожму, доделаю», важно уметь перепланировать и передоговариваться. Мы практически никогда не можем оценить трудозатратность задачи до тех пор, пока не начнём её делать. Часто сталкиваюсь с чем-то немножечко новым или немножечко другим.

Любая деятельность — обмен между людьми. И любая транзакция может разорить.  Если чувствую, что человек получает ценность, а я — нет, тонкий баланс нарушается. Тогда пробую повысить ценность для себя, передоговориться. Если не получается, побыстрее выхожу из этих отношений.

Когда ребенку исполнилось 6 месяцев, уровень внутренней гармонии резко возрос. Эта часть жизни стала мне чуть более подконтрольна и чуть более управляема. Появилось ощущение, что могу воздействовать на жизнь, а не она со мной случается. 

Смотрю на свой текст и понимаю: ему мы поставим три с плюсом. А раньше могла и на четыре с плюсом написать. Серьезную интеллектуальную работу можно совмещать с младенцем. Просто хуже получается.

Сейчас для меня главное — материнство. Да, у меня, скорее всего, не будет великолепной, невероятной, выдающейся, диссертации. Зато проведу три первых года с ребёнком. Я от него ни за что не откажусь. Лучше напишу текст на три с плюсом.

Читайте также:
• На балансе с Ксюшей Друговой
• На балансе с Юлей Михайловой
• На балансе с Женей Бабушкиной
и еще 25 интервью

#интервью_набалансе

BY На балансе