Осень — самое время просить повышение: компании как раз верстают бюджеты и пересматривают зарплаты на следующий год.

Главное — не эмоции, а цифры. Покажите результаты, достижения, планы и убедите босса, что готовы брать больше ответственности. В помощь — новый МРОТ, который с января поднимут до ₽27 093.

Пересылаем боссу, вдруг повезет.

Сегодня вам нужно понять одну вещь: все лучшие идеи приходят, когда ты просто сидишь и ни о чем не думаешь, замечали?
Просто и неожиданно натыкаешься на Туту и тут хоба — дают 5000 баллов на первый заказ новым пользователям — сразу и на отели, и на билеты!

Просто скачал — получил — и уже выбираешь, куда поехать.

А у вас есть мечта, которую хочется реализовать?

Скачайте Туту, и пусть перемены начнутся сегодня.

Туристические гиды составили подборку городов России для лучших ноябрьских выходных.

Сохраняем, чтобы не искать билеты в последний момент.

Сегодня отмечают Международный день шампанского — повод, который невозможно пропустить.

Отправляем коллегам, чтобы вечер пятницы точно удался.

Главный парадокс на рынке труда, который всегда остается актуальным:

Коллеги, ловите 10 упражнений, которые помогут прокачать мышцы без спортзала, не отрываясь от рабочих задач.

1. Подъем на носки: встаньте прямо и поднимайте пятки 20 раз, как можно выше.

2. Присед у стены: прислонитесь к стене, будто садитесь на невидимый стул. Держите положение 30 секунд.

3. Баланс: встаньте на одну ногу, закройте глаза и держите положение, не падая.

4. Лестница вместо кофе: поднимайтесь по лестнице по две ступени за раз, — укрепит ягодицы.

5. Отжимайтесь от стола, спину держите прямо: только 10 повторов обеспечат сильные рук.

6. Возьмите что-то тяжелое, поднимите на уровень бедер и держите 10 секунд, не выгибая спину.

7. Марш на месте: поднимайте колени к животу 60 раз, — сердце станет выносливее.

8. Наклоны: встаньте боком к стене, скрестите ноги и наклонитесь в сторону, — растянете бок и вернете дыхание в норму.

9. Сделайте 10 приседаний во время созвона: поверьте, никто не заметит.

10. Пройдитесь по офису пару минут.

Фитнесу на рабочем месте быть.

Главную боль всех бухгалтеров показали в одном рилсе:

Сотрудница решила поддержать всех соискателей, кому прилетают отказы.

Когда-нибудь эйчары падут.