Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/com_sen/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
common sense | Telegram Webview: com_sen/207 -
Telegram Group & Telegram Channel
О влиянии созерцательных практик и телесной осознанности на чтение философских текстов

На этот текст меня вдохновило видео профессора философии Ellie Anderson о том, как читать философские тексты (её Overthink Podcast — моё открытие прошлого года).

Последние 2,5 года я регулярно читаю разные философские тексты: начинала с Сократа, Платона, Аристотеля и постепенно добралась до Декарта. Сейчас разбираем в группе с Ильей Ляшко «Размышления о первой философии» Рене Декарта и его cogito ergo sum.

Среди разных рекомендаций в видео упоминаются пара таких, которые для меня очень тесным образом связываются с последствиями практики концентрации и навыка намеренного физического расслабления (может быть не очевидно, но факт — расслабляться не так-то просто, а это очень полезный в жизни навык и в развитии мышления он тоже нужен).

👉Одна рекомендация была про то, чтобы при чтении текста замечать моменты, когда очень хочется отвлечься на что-то и…игнорировать их 😊 Проигнорировать первый позыв к отвлечению, потом второй, а при третьем уже можно и отвлечься. Вот ведь именно этому мы и обучаемся в практике медитации — замечать, что отвлеклись или даже замечать порыв к этому отвлечению и возвращать внимание к выбранной технике, к инструкции. Навык сосредоточения очень сильно помогает мне при чтении сложных текстов.

👉Еще одна рекомендация была про то, чтобы swim по тексту — в том смысле, что в какой-то момент можно немного расслабиться и погрузиться в текст философа как в поток. У разных философов будет разный поток, плотность и скорость разворачивания аргументов. Чьи-то аргументы могут вообще сбивать с ног) То есть это буквально можно почувствовать. И тут я думаю про телесность — про то, как практики намеренного расслабления вместе с ощущением устойчивости и физической опоры прямо в процессе чтения могут помогать проходить/проплавать сквозь сложные участки текста, балансируя свой уровень расслабленности, устойчивости и собранности.

Больше всего такого опыта «плавания» у меня пока с Аристотелем. Дважды прочитала «Метафизику» (а некоторые её части и раз по 10)), трактат «О душе» и сейчас в процессе чтения «Никомаховой этики». Помню, как на первой главе «Метафизики» при самом первом чтении было ощущении непосильной сложности, а сейчас, спустя полтора года, плаваю с достаточным уровнем понимания. Но где-то на горизонте Кант и Гегель, так что придется еще помедитировать))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥6❤‍🔥3



group-telegram.com/com_sen/207
Create:
Last Update:

О влиянии созерцательных практик и телесной осознанности на чтение философских текстов

На этот текст меня вдохновило видео профессора философии Ellie Anderson о том, как читать философские тексты (её Overthink Podcast — моё открытие прошлого года).

Последние 2,5 года я регулярно читаю разные философские тексты: начинала с Сократа, Платона, Аристотеля и постепенно добралась до Декарта. Сейчас разбираем в группе с Ильей Ляшко «Размышления о первой философии» Рене Декарта и его cogito ergo sum.

Среди разных рекомендаций в видео упоминаются пара таких, которые для меня очень тесным образом связываются с последствиями практики концентрации и навыка намеренного физического расслабления (может быть не очевидно, но факт — расслабляться не так-то просто, а это очень полезный в жизни навык и в развитии мышления он тоже нужен).

👉Одна рекомендация была про то, чтобы при чтении текста замечать моменты, когда очень хочется отвлечься на что-то и…игнорировать их 😊 Проигнорировать первый позыв к отвлечению, потом второй, а при третьем уже можно и отвлечься. Вот ведь именно этому мы и обучаемся в практике медитации — замечать, что отвлеклись или даже замечать порыв к этому отвлечению и возвращать внимание к выбранной технике, к инструкции. Навык сосредоточения очень сильно помогает мне при чтении сложных текстов.

👉Еще одна рекомендация была про то, чтобы swim по тексту — в том смысле, что в какой-то момент можно немного расслабиться и погрузиться в текст философа как в поток. У разных философов будет разный поток, плотность и скорость разворачивания аргументов. Чьи-то аргументы могут вообще сбивать с ног) То есть это буквально можно почувствовать. И тут я думаю про телесность — про то, как практики намеренного расслабления вместе с ощущением устойчивости и физической опоры прямо в процессе чтения могут помогать проходить/проплавать сквозь сложные участки текста, балансируя свой уровень расслабленности, устойчивости и собранности.

Больше всего такого опыта «плавания» у меня пока с Аристотелем. Дважды прочитала «Метафизику» (а некоторые её части и раз по 10)), трактат «О душе» и сейчас в процессе чтения «Никомаховой этики». Помню, как на первой главе «Метафизики» при самом первом чтении было ощущении непосильной сложности, а сейчас, спустя полтора года, плаваю с достаточным уровнем понимания. Но где-то на горизонте Кант и Гегель, так что придется еще помедитировать))

BY common sense




Share with your friend now:
group-telegram.com/com_sen/207

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching.
from us


Telegram common sense
FROM American