group-telegram.com/doseofoptimismforbacalorea/5639
Last Update:
------
✨🌙نـصـائـح دراسـة لـشـهـر رمـضـان الـمـبـارك✨🌙
-----🏮-----🏮-----🏮-----
بما أننا في رمضان قد نستصعب الدراسة في أثناء الصيام، لكن بهذه النصائح سوف نستطيع التغلب على تلك الصعوبات إن شاء الله✨
-----🏮-----🏮-----🏮-----
---🌙---الــنــصــيــحــة الــأولــ١ــى:
-أوقـات الـدراسـة الـمــثــالـيـة:🏮
١-) بــعــد الــســحــور: بعد السحور حيث تكونون قد أكلتم للتو ولا تشعرون بالجوع أو العطش بعد، كما يمكنكم استغلال وقت الفجر الذهبي المثالي للدراسة والتركيز👌✨ وهذا الوقت مثالي للذين يفضلون الدراسة ليلاً🌗💫 لكن لا تقوموا بالسهر طويلاً لكي تستطيعوا النهوض صباحاً للدراسة مجدداً.
٢-) الـفـترة الـصـبـاحـيـة: من الساعة السابعة صباحاً إلى الساعة الثانية عشر ظهراً☀️✨ في هذا الوقت لن تشعروا بالجوع أو العطش الشديد.
٣-) فــتــرة الــعــصــر: يمكنكم أن تأخذوا قيلولة قصيرة لمدة ساعة أو ساعة ونصف في فترة الظهر لكي تستعيدوا طاقتكم وتتابعوا الدراسة في العصر..⛅️⚡️ ويمكنكم التوقف عن الدراسة قبل ساعة أو ساعتين من أذان المغرب وأخذ استراحة لأنه الوقت الذي تكونون فيه قد استهلكتم كل طاقتكم🌿
٤-) بــعــد الــإفــطــار: يمكنكم استهلاك وقت بعد الإفطار بالدراسة لأنكم تكونون فيه قد أعدتم طاقتكم بالطعام والشراب🍹🍽
💫-----✨-----مــلــاحــظــات:
١) كل شخص يختلف بأوقات تركيزه وكمية طاقته، لذا يمكنكم توزيع الأوقات كما تحبون، أنا لا أفرض عليكم الدراسة بكل تلك الأوقات، بل أعطيكم الأوقات المثلى التي يمكنكم الاختيار منها لتنظيم برنامجكم الخاص.
٢) يمكنكم التبديل بين وقت العصر والظهر حسب رغبتكم..(أي قيلولة الظهر ودراسة العصر أو بالعكس).
٣) يمكنكم أخذ فترة بعد الإفطار كاستراحة حتى صلاة العشاء بعدها تتابعون دراستكم.
٤) يمكنكم ألا تناموا بعد السحور ومتابعة الدراسة حتى الظهر (حسب رغبتكم وطاقتكم).
٥) بالنسبة للعبادات فيمكنكم تنظيمها كما تحبون...(قراءة القرآن، صلاة التراويح، الخ...).
___ _✨_____ __
رمضان كريم..❤️
بهدول الأوقات يلي حطيتهن فوق ممكن تعملوا برنامج دراستكن على أساسهن..
يعني بهالأوقات بتحطوا دراسة وهيك..، واختاروا منهم الأنسب. أنا ذكرت كلشي مشان تحسوا بحرية الاختيار.😊😁
وانتظرونا ببقية النصائح عن قريب❤️
-
#نصائح_دراسية📚📍
#Elma✨🌼
#بناة_المستقبل_نحو_الحلم⬆️
@doseofoptimismforbacalorea✨
BY بُناة المستقبل😌💪نحو الحلم🔝
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/doseofoptimismforbacalorea/5639