Счастье на научном

Подкаст для выходного дня:)

Принесла вам в клювике к выходным запись подкаста Forbes young «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»😁. Поговорили о синдроме отложенной жизни.
Обсудили:

❓Что такое синдром отложенной жизни?
❓В чем причины возникновения синдрома отложенной жизни? Как страх неудачи / самокритика влияют на склонность откладывать решения? ❓Как социальные сети, ожидания общества и «культура успешного успеха» могут способствовать этому синдрому? Есть ли в этом плюсы?
❓Каковы признаки того, что человек попал в ловушку синдрома отложенной жизни?
❓Какие последствия откладывания значимых действий могут быть для ментального здоровья?
❓Что может помочь справиться с чувством вины, когда откладываешь свои мечты на потом?
❓Чем отличается прокрастинация от синдрома отложенной жизни? Как распознать, когда прокрастинация переходит в синдром отложенной жизни?
❓Какие шаги можно предпринять, чтобы начать действовать и перестать откладывать на завтра? Всегда ли это необходимо?
❓Что можно откладывать, а что точно нельзя?
❓Как правильно ставить цели, чтобы избежать синдрома отложенной жизни?
❓Как воспринимать принцип YOLO в контексте синдрома отложенной жизни? Как научиться балансировать между планированием и спонтанностью, чтобы избежать откладывания, но и не жалеть о сиюминутных действиях?

🎧 Послушать можно здесь:

• на сайте Forbes 

• в плеере Telegram 

• в Apple Podcasts 

• на «Яндекс Музыке» 

• в Castbox 

• в Spotify 

• в YouTube  
 
• или на другой удобной площадке 

Хороших выходных❤️!

Счастье на научном

Forbes.ru

Не жить, а готовиться: почему мы все откладываем на потом | Подкасты Forbes.ru

Почему мы откладываем мечты на потом? Как культура достигаторства и семейные установки влияют на синдром отложенной жизни? Что может быть сигналом того, что мы оказались в ловушке этого синдрома? Чем он может быть полезен? Обсуждаем, как начать жить

👍22❤2

www.group-telegram.com/us/happy_science.com/798

2.03K viewsApr 25 at 08:57

Подкаст для выходного дня:)

Принесла вам в клювике к выходным запись подкаста Forbes young «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»😁. Поговорили о синдроме отложенной жизни.
Обсудили:

❓Что такое синдром отложенной жизни?
❓В чем причины возникновения синдрома отложенной жизни? Как страх неудачи / самокритика влияют на склонность откладывать решения? ❓Как социальные сети, ожидания общества и «культура успешного успеха» могут способствовать этому синдрому? Есть ли в этом плюсы?
❓Каковы признаки того, что человек попал в ловушку синдрома отложенной жизни?
❓Какие последствия откладывания значимых действий могут быть для ментального здоровья?
❓Что может помочь справиться с чувством вины, когда откладываешь свои мечты на потом?
❓Чем отличается прокрастинация от синдрома отложенной жизни? Как распознать, когда прокрастинация переходит в синдром отложенной жизни?
❓Какие шаги можно предпринять, чтобы начать действовать и перестать откладывать на завтра? Всегда ли это необходимо?
❓Что можно откладывать, а что точно нельзя?
❓Как правильно ставить цели, чтобы избежать синдрома отложенной жизни?
❓Как воспринимать принцип YOLO в контексте синдрома отложенной жизни? Как научиться балансировать между планированием и спонтанностью, чтобы избежать откладывания, но и не жалеть о сиюминутных действиях?

🎧 Послушать можно здесь:

• на сайте Forbes 

• в плеере Telegram 

• в Apple Podcasts 

• на «Яндекс Музыке» 

• в Castbox 

• в Spotify 

• в YouTube  
 
• или на другой удобной площадке 

Хороших выходных❤️!

Счастье на научном

BY Счастье на научном