👆Кондиционеры стали неотъемлемой частью современных домов и офисов, обеспечивая комфорт в жаркую погоду. Однако их использование может иметь определенные риски, особенно для детей, которые более чувствительны к изменениям температуры и влажности.

🥶 Одной из главных опасностей является переохлаждение. Если кондиционер работает на низкой температуре или ребенок находится в помещении с сильным охлаждением длительное время, это может вызвать различные заболевания органов дыхания от легкого насморка до ангины, бронхита или даже пневмонии. Особенно опасно, когда ребенок выходит из прохладного помещения на жаркую улицу — резкий перепад температуры может негативно сказаться на его иммунитете.

😶‍🌫️ Еще одна проблема — сухость воздуха. Кондиционеры часто снижают влажность в помещении, что приводит к сухости слизистых оболочек носа, горла и глаз. У детей это может вызвать раздражение, чувство дискомфорта и способствовать развитию аллергических реакций и респираторных заболеваний. Особенно опасно это для малышей, у которых иммунная система еще формируется.

🤧 Нерегулярный уход и очистка кондиционера приводит к накоплению во внутренних фильтрах пыли, пылевых клещей и микробов, которые могут распространяться по воздуху. Вдыхание загрязненного воздуха ухудшает состояние детей с предрасположенностью к аллергиям. В основную группу риска попадают дети, страдающие бронхиальной астмой.

🤒 Кроме того, неправильное использование кондиционера может привести к сквознякам, которые также способствуют переохлаждению и соответственно могут стать причиной простудных заболеваний.

Чтобы снизить риски, важно правильно эксплуатировать кондиционер:
🔘 устанавливать температуру не ниже 24-26 градусов,
🔘 избегать прямого направления воздушного потока на ребенка,
🔘 регулярно очищать фильтры и проветривать помещение.

Также рекомендуется использовать увлажнители воздуха и следить за состоянием здоровья малыша.

👨‍👩‍👧‍👦 Забота о правильной эксплуатации и внимательное отношение к состоянию здоровья помогут обеспечить безопасность и комфорт для самых маленьких членов семьи.

#платныеуслуги #детскоездоровье #башляевой

Аденоиды у детей: что нужно знать каждой маме

Что такое аденоиды? Это скопления лимфоидной ткани в носоглотке, часть иммунной системы ребёнка. Они помогают защищать организм от инфекций, особенно в детском возрасте, когда иммунитет только формируется.

🛡  Для чего нужны аденоиды? Это своего рода «фильтр» и «защитник», который улавливает вирусы и бактерии, поступающие через нос и рот. Они наиболее активны до 6-8 лет, а потом обычно начинают уменьшаться. К 14-18 годам дети вместе с родителями обычно уже забывают об этой проблеме.

❌ Почему нельзя удалять аденоиды без причины?
Это важный элемент иммунитета, их удаление без веских показаний может ослабить защиту ребёнка.

✅ Когда удаление аденоидов необходимо и почему?  
Различные инфекции активируют аденоиды, из-за чего они увеличиваются. Это нормальный и временный процесс, который длится во время заболевания и непродолжительное время после.

🦠 Если же организм постоянно сталкивается с новыми инфекциями, аденоиды долго остаются увеличенными — это называется гипертрофия аденоидов. Также гипертрофии способствует повышенная чувствительность к аллергенам и гастроэзофагеальный рефлюкс.

Обратитесь к врачу, если храп у ребёнка не проходит спустя 7-10 дней после начала насморка.
Для лечения гипертрофии используются спреи с ингаляционными глюкокортикостероидами (ИГКС) и антилейкотриеновые препараты — курсом от 1,5 до 9 месяцев. В зависимости от причины заболевания врач может назначить и другие лекарства, включая антибиотики.

Показания к удалению аденоидов (аденоидэктомии):
🔘 отсутствие эффекта от консервативной терапии;
🔘 частые и сильные нарушения дыхания во сне (тяжёлый синдром обструктивного апноэ сна);
🔘 рецидивирующие отиты;
🔘 осложнения, вызванные значительным увеличением аденоидов.

📚  Современные исследования и источники:
🔵Bhattacharyya N., Lin H. "Sleep apnea in children involves enlarged adenoids" — обзор в JAMA Otolaryngology о связи больших аденоидов с нарушениями дыхания во сне и их лечении
🔴Рекомендации Американской академии отоларингологов по аденоидэктомии  
🔵Объяснение процедуры, показаний и рисков на MedlinePlus (NIH)

Итог: удаление аденоидов — серьёзное решение, принимаемое врачом на основании чётких медицинских показаний.

🔜 Если у вашего ребёнка проблемы с носовым дыханием или частые инфекции — не откладывайте визит к ЛОРу!

📲 Записаться на прием можно по телефону +7 (499) 110-14-79.

#башляевой #платныеуслуги #педиатр #оториноларингология

🔅 Лето – время овощей и фруктов. Но, объедаясь ими, стоит быть осторожными: недостаточная промывка может вызвать серьезные отравления. В организм могут попасть пестициды, нитраты, сальмонеллы, кишечные палочки и др.

Как правильно мыть эти продукты, рассказывает заведующий отделом лечебного питания, врач-диетолог ДГКБ им. З.А. Башляевой, главный детский диетолог Москвы Татьяна Юрьевна Брежнева.

💦 Перед употреблением все виды овощей и фруктов вне зависимости от сезона необходимо мыть обычной проточной водой из-под крана, а для детей раннего возраста лучше еще и ополоснуть кипяченой водой.

🧼 Для мытья плодоовощной продукции не рекомендуется использовать мыло, соду и бытовые моющие средства. На сегодняшний день имеются средства, которые предназначены для мытья овощей и фруктов, не содержащие в составе компонентов, причиняющих вред организму при попадании внутрь.

🚰 После их применения плодоовощную продукцию необходимо тщательно промыть проточной водой. Для обработки овощей и фруктов использовать отдельно выделенную мягкую губку и щетку, чтобы отмыть от остатков земли, песка, пыли.

Правила мытья овощей и фруктов:

🥬 Для очищения овощей и зелени от патогенных микробов, и яиц гельминтов, предназначенных для приготовления холодных закусок без последующей термической обработки, выдерживают в 3% растворе уксусной кислоты или 10% растворе поваренной соли (по 1 столовой ложке соли или уксуса 9% на 1 литр воды) в течение 10 минут с последующим ополаскиванием проточной водой.

🍠 Корнеплоды (картофель, морковь, свекла и т.п.) промыть от остатков земли проточной водой при помощи щётки и замочить на 10-15 минут в тёплой воде, после промыть проточной водой.

🥦 Перед промыванием капусту (белокочанную, красную) нужно очистить от верхнего слоя грязных листьев, затем промыть прохладной проточной водой. Цветную капусту, брокколи предварительно замочить в прохладной воде на 10-15 минут, лучше использовать 10% солевой раствор (1 столовая ложка соли на 1 литр воды), разделив на соцветия, затем промыть прохладной проточной водой.

🍑 Фрукты промыть прохладной или теплой водой, кожуру аккуратно обработать мягкой губкой.

🍓 Ягоды перед мытьем следует перебрать от мятых, загнивших, поврежденных плодов, затем выложить на дуршлаг в один слой и промыть проточной воде не менее 5 минут. Клубнику лучше замочить на 5-10 минут в прохладной воде, а затем ополоснуть.

🍉 Бахчевые — арбузы, дыни, тыквы, кабачки и патиссоны — обязательно нужно вымыть под горячей проточной водой с мягкой губкой.

😋 Таким образом, для того чтобы употребление овощей и фруктов оказывало благотворное влияние на организм человека, необходимо соблюдать правила их мытья, в которых нет особых сложностей.

#башляевой #платныеуслуги #детскоездоровье #вкусноиполезно

☀️ Август на тарелке: самые полезные сезонные продукты для детей!

Август — это не только последний месяц лета, но и время, когда природа дарит нам максимум витаминов. Давайте наполним рацион детей полезными сезонными продуктами, чтобы поддержать их иммунитет перед осенью!

ТОП-12 сезонных продуктов августа 🔝

🍅 Овощи:
🔵Помидоры — ликопин для сердца и сосудов.
🔵Огурцы — антиоксиданты: флавоноиды и танины
🔵Кабачки и патиссоны — нежная клетчатка для маленьких животиков.
🔵Баклажаны — улучшают работу кишечника (лучше запекать).
🔵Сладкий перец — рекордсмен по витамину С!
🔵Морковь — бета-каротин для глаз и иммунитета.

🍑 Фрукты и ягоды:
🔵Персики и нектарины — улучшают настроение и аппетит.
🔵Сливы — мягко регулируют пищеварение.
🔵Яблоки ранних сортов — железо + витамин С в одном хрусте.
🔵Груши — источник фолиевой кислоты.
🔵Малина, смородина, черника — природные «таблетки» от простуд.
🔵Инжир — сладкий источник кальция (отлично заменяет конфеты).

🍴 3 простых и полезных рецепта:

📍Радужный салат "Витаминка"
Нарежьте кубиками: помидор, огурец, сладкий перец, отварную морковь. Добавьте зерна кукурузы и заправьте йогуртом с зеленью.

📍Фруктовый лед «Ягодный микс»
Смешайте в блендере малину, чернику и немного меда (для детей 1+). Разлейте по формочкам и заморозьте — полезный десерт готов!

📍Кабачковые «пальчики» с сыром
Натрите кабачок, отожмите сок, добавьте яйцо, тертый сыр и ложку муки. Запеките в духовке до румяности — дети едят с удовольствием!

❗ Важно:
🟡Все новые продукты малышам вводите постепенно.
🟡Ягоды и фрукты лучше давать в первой половине дня.
🟡Малышам до года — только после консультации с педиатром.

А какие августовские вкусности любит ваш ребенок? Делитесь идеями в комментариях! 👇

#ЗдоровыеДети #ПитаниеЛетом #СезонныеПродукты #ДетскоеМеню #ВитаминыНаТарелке #МаминыСоветы

Второй ребенок: что сказать старшему? 👩‍👧‍👧

Появление в семье второго ребенка — большое событие для всех, и, конечно же, для старшего. Он может радоваться и гордиться, но также чувствовать тревогу или ревность. Поэтому важно разговаривать с ним и помогать привыкнуть к изменениям.

❤️ Подчеркивайте, что он очень важен!
Объясняйте, что он — старший и теперь может помогать маме и папе заботиться о младшем брате или сестре. Так он почувствует себя нужным и особенным.

❤️ Объясняйте, что младший — не замена, а друг!
Каждый ребенок — уникальный и любимый. Любовь к старшему не уменьшается, а только растет вместе с появлением малыша.

❤️ Говорите о чувствах.
Скажите, что ощущать ревность или зависть — это нормально. Важно рассказывать, что он чувствует. Пусть знает, что родители всегда рядом и любят его.

❤️ Приглашайте помогать!
Позволяйте старшему ребёнку заботиться о малыше: кормить, укладывать спать или играть с ним. Это помогает старшему почувствовать себя ответственным и укрепляет связь между детьми.

❤️ Не забывайте о старшем ребёнке!
Уделяйте старшему время и внимание — старайтесь вместе играть или просто быть рядом. Так он будет чувствовать себя любимым, защищенным и важным.

Имеет значение не только то, о чём вы говорите, но и как!
Выделяйте время, не нужно разговаривать о таких важных вопросах набегу. Говорите спокойно, слушайте и поддерживайте. Тогда старшему будет легче принять нового члена семьи и радоваться вместе с вами! ❤️

#платныеуслуги #башляевой #развитиеребенка #психология

15 фактов о грудном молоке и грудном вскармливании 🤱

Дорогие родители, врачи всего мира абсолютно солидарны в том, что грудное молоко — уникальный дар природы, обеспечивающий малышу идеальное питание и защиту с первых дней жизни. Мы неоднократно уже писали о незаменимых свойствах этой пищи для младенцев.

❗️ Сегодня вспомним про 15 основных фактов, которые помогут лучше понять, почему грудное вскармливание так важно.

1️⃣ Грудное молоко меняется со временем — меняется состав в зависимости от возраста малыша и даже времени суток! Например, ночью оно богаче веществами, поддерживающими сон и развитие мозга.

2️⃣ В грудном молоке содержатся антитела мамы — они помогают ребенку бороться с вирусами и бактериями, укрепляя иммунитет.

3️⃣ В нем есть лактоферрин — белок, который борется с вредными микроорганизмами и поддерживает здоровье кишечника малыша.

4️⃣ Грудное молоко легко усваивается — оно идеального баланса жиров, белков и углеводов, чтобы малыш лучше и быстрее получал нужную энергию.

5️⃣ Мама и ребенок «обмениваются» микробами — это формирует полезную микрофлору желудка малыша, что важно для его иммунитета.

6️⃣ Грудное вскармливание снижает риск аллергий и астмы у детей в будущем.

7️⃣ Молоко помогает развитию интеллектуальных способностей — грудное вскармливание связано с лучшими показателями когнитивного развития.

8️⃣ Во время кормления вырабатывается гормон окситоцин, который помогает маме расслабиться и укрепляет эмоциональную связь с малышом.

9️⃣ Грудное молоко защищает от ожирения у детей — оно способствует правильному формированию пищевых привычек и обмену веществ.

1️⃣0️⃣ Оно содержит важные жирные кислоты (DHA и ARA), которые крайне важны для развития мозга и зрения.

1️⃣1️⃣ Грудное молоко — это бесплатный и всегда доступный источник питания.

1️⃣2️⃣ В первые 3-5 дней после родов выделяется молозиво — густое, насыщенное веществами, которое обеспечивает первичную защиту и питание.

1️⃣3️⃣ Кормление грудью помогает материнскому организму быстрее восстановиться после родов.

1️⃣4️⃣ Рекомендуется кормить по требованию — это помогает ребенку получать всё необходимое, а маме стимулирует выработку молока.

1️⃣5️⃣ Даже частичное грудное вскармливание приносит огромную пользу!

♥️ Помните, грудное молоко — это источник любви, здоровья и безопасности для вашего малыша. Если у вас есть вопросы или сложности с кормлением — не стесняйтесь обратиться к специалистам! Мы всегда рядом.

Какой факт вас удивил больше всего? Или, возможно, у вас есть свои истории о грудном вскармливании? Делитесь в комментариях!

#платныеуслуги #башляевой #педиатр #мамаималыш

#есть_вопрос

🦷 Нужно ли каждый раз после еды чистить зубы и что делать, если под рукой нет никаких средств?

Отвечает: врач-стоматолог отделения платных медицинских услуг ДГКБ им. З.А. Башляевой Анастасия Ветлугина.

❓ Если у вас есть вопросы к нашим врачам, пишите в комментариях или присылайте в личку. Мы обязательно ответим!

Подписывайтесь, чтобы не пропустить интересные темы 🔡

#платныеуслуги #башляевой #стоматолог

🧋 Большинство детей обожают сладкие газированные напитки. Можно ли их пить и сколько? Публикуем мнение заведующего отделом лечебного питания, врача-диетолога ДГКБ им. З.А. Башляевой, главного детского диетолога Москвы Татьяны Юрьевны Брежневой.

✔️ Действительно, дети любят такие напитки, хотя они не способствуют утолению жажды из-за высокого содержания сахара в их составе. Избыточное употребление сладких газированных напитков - одна из причин развития ожирения и сахарного диабета. Содержащиеся кислоты в сладких газированных напитках придают более приятный вкус, но раздражающе действуют на слизистые пищеварительного тракта и разрушают эмаль зубов.

✖️ Детям до 3 лет сладкие газированные напитки категорически запрещены, дошкольникам и школьникам - не чаще 1 стакана в неделю.

✔️ Не стоит увлекаться сладкой газировкой, её нужно употреблять умеренно, а ещё лучше отдать предпочтение полезным напиткам. Это компоты, морсы, свежевыжатые соки.

#башляевой #платныеуслуги #питание #детскоездоровье

Лето стремительно пролетает, и дети начинают постепенно возвращаться в город. Значит самое время организовать для них праздник 🎉 Это может быть повод увидеться после долгой разлуки, отметить прошедшие дни рождения или начало учебного года (а для кого-то возвращение в детский садик). В любом случае, это поможет зарядиться позитивными эмоциями перед наступающими осенними буднями.

🔘 Чтобы праздник запомнился надолго, важно продумать его тематику. В 2025 году темы детских эвентов сочетают интерактив, технологии, экологичность и индивидуальный подход. Самые актуальные тренды:

💫 Космический мир
Развлечения: дети отправляются в «полёт» с VR-очками, участвуют в астрономических играх и квестах, мастер-классах по созданию ракет, планет и звезд.
Декор: звёздное небо, планеты, светящиеся элементы.

⚡️ Мир Гарри Поттера
Развлечения: квесты с распределением по факультетам, уроки "магии", зельеварения и пр.
Декор: фотозоны в стиле Хогвартса.

♻️ C заботой об экологии
Развлечения: мастер-классы по переработке материалов, посадка растений, экоквесты.
Декор: из натуральных материалов (дерево, бумага), биоразлагаемая посуда.

🧪 Наука и техника
Развлечения: химические опыты, робототехника, AR/VR-игры.
Декор: интерактивные экраны и голографические проекции.

🍔 Гастрономические и творческие мастер-классы 
Развлечения: приготовление шоколада, украшение капкейков или создание слаймов, парфюма. Каждый уносит свой «шедевр» с собой.
Декор: соответствующая униформа.

🔘 Конечно, тематика праздника может быть абсолютно любой – насколько хватит вашей фантазии и возможностей. Главное, организуя такое мероприятие, учитывайте возраст и количество гостей, безопасность и всегда будьте готовы к импровизации.

Хорошего отдыха! 🩵

#платныеуслуги #башляевой #развитиеребенка

#есть_вопрос

😊 Нужна ли консультация психолога при лечении ожирения у детей?

Отвечает: врач-гастроэнтеролог, гепатолог ДГКБ им. З.А. Башляевой, к.м.н. Светлана Николаевна Борзакова.

❓ Если у вас есть вопросы к нашим специалистам, пишите в комментариях.

📱 Записаться на прием можно по телефону +7 (499) 110-14-79.

#башляевой #платныеуслуги #детскоездоровье #ожирение

Коклюш у детей — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое бактерией Bordetella pertussis. Характеризуется сильными приступами кашля, которые могут длиться несколько недель и приводить к серьезным осложнениям. Особенно тяжело коклюш протекает у детей до 1 года, для которых он может стать настоящей угрозой жизни.

🩺 Причины возникновения коклюша связаны с попаданием бактерии в организм воздушно-капельным путем при контакте с инфицированным человеком. Заболевание особенно распространено в периоды низкой вакцинационной активности и при больших скоплениях людей.

Симптомы коклюша проходят в три стадии. Первая — катаральная — длится около 1-2 недель и напоминает обычную простуду: насморк, легкий кашель, слабость. Затем наступает пароксизмальная стадия, когда кашель становится сильным, приступообразным, с характерным "кликом" или "звуком вдоха" после приступа. В конце — стадия выздоровления — кашель постепенно исчезает, но может сохраняться еще несколько недель.

Чем опасен коклюш?

1️⃣ Приступы затяжного кашля часто заканчиваются рвотой или потерей дыхания. Мышцы сильно устают, ребенок становится слабым.

2️⃣ При частых кашлевых приступах малыш получает недостаточно кислорода, что негативно сказывается на работе мозга и других органов.

3️⃣ Осложнения от коклюша могут быть очень серьезными:
⚫️ пневмония (воспаление легких), которая опасна сама по себе и часто требует госпитализации;
⚫️ бронхит и воспаление дыхательных путей;
⚫️ судороги, вызванные нехваткой кислорода;
⚫️ нарушения работы сердца;
⚫️ повреждение мозга — у малышей в тяжелых случаях коклюш может привести к энцефалопатии (нарушению работы головного мозга).

💊 Лечение коклюша включает применение антибиотиков, таких как азитромицин или эритромицин, которые помогают уничтожить бактерию и снизить риск осложнений. Важна также симптоматическая терапия: обеспечение покоя, увлажнение воздуха, прием противокашлевых средств по назначению врача. В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация, особенно у младенцев, у которых риск развития пневмонии, судорог и других осложнений высок.

💉 Профилактика коклюша — это вакцинация согласно национальному календарю прививок. Комплекс комбинированных вакцин (Пентаксим, Адасель, АКДС) обеспечивают защиту от коклюша, дифтерии и столбняка. Важно соблюдать график прививок и ревакцинацию, а также избегать контакта с больными в периоды эпидемий.

В нашем отделении платных услуг вы можете сделать прививку в любой день недели, в удобное для вас время ❣️

Позаботьтесь о здоровье вашего ребенка уже сегодня — защитите его от тяжелого заболевания!

☎️ Узнать расписание врачей и записаться на прием Вы можете по телефону call-центра 8-499-110-14-79.

🍁 Как же не хочется, чтобы лето заканчивалось! Особенно остро это желание проявляется у школьников. Но как бы сильно они не мечтали, уже через неделю для них прозвучит школьный звонок.

🔔 Далеко не для каждого ребенка он является долгожданным. Скажем прямо, многие дети не хотят идти в школу – впереди 9 месяцев учебы, оценки, ранние подъемы, строгие учителя, что не радуют даже предстоящие встречи с друзьями-одноклассниками.

🏫 Как помочь ребенку настроиться на школу? Здесь важен комплексный подход, который включает создание правильного эмоционального фона, режима и практической готовности.

Проще всего, конечно, с первоклашками. Для них важно создать позитивный образ школы, тогда они будут считать дни до 1 сентября. Сложнее, с учениками старших классов.

Учащиеся начальной школы

На пользу пойдет встреча с одноклассниками до начала учебы: дети соскучились друг по другу и будут рады увидеться, а встреча поможет понять, что впереди ждет много интересного вместе.
Обсуждайте с ребенком цели на год, причем в контексте его интересов. «Ты сможешь смотреть мультики на иностранном языке» или «Ты сможешь сам прочитать большую книгу» – как варианты.
Сделайте небольшой подарок к школе – новый пенал, фломастеры, кроссовки и т.п.

Учащиеся средней и старшей школы

Дайте ребенку право почувствовать себя взрослее – пусть сам выберет рюкзак, канцтовары, одежду.
Обсуждайте с ним не школу, а будущее: какие предметы тебе интересны, кем видишь себя в будущем, чем бы хотел заниматься вне школы и т.п.
Поддержите ребенка в состоянии негатива. Да, он не хочет идти в школу, скажите, что вы его отлично понимаете, вы чувствовали то же самое, но это пройдет. Это создаст доверие между вами.

Чего точно не стоит делать на этой неделе:
📍 Загружать учебой
🟡 Сравнивать с другими детьми
🔵 Игнорировать страхи и тревоги

А ваш ребенок хочет в школу? 👨‍🏫

#платныеуслуги #башляевой #развитиеребенка #школа

В каких случаях можно предположить, что у ребенка заболевание почек или органов мочевыделительной системы? Что должно насторожить родителей?

❗️Боли в животе, повышение температуры тела до 38°С и выше без кашля и насморка, боли при мочеиспускании, частые или, наоборот, очень редкие мочеиспускания, уменьшение количества мочи, появление отеков на голенях, повышение артериального давления, изменение цвета, запаха, прозрачности мочи; ребенок выпивает более 2–4 л жидкости и выделяет более 2 л мочи за сутки.

Выяснить, есть ли отек, можно следующим образом: надавить кончиком пальца на кожу руки или ноги и резко убрать ее. Если есть отек, след от давления будет некоторое время заметен.

Какие диагностические мероприятия и как надо проводить?
🟣 Немедленно обратиться к врачу
🔴 Сдать анализ мочи и биохимию крови (по показаниям)
🟣 Сделать УЗИ органов мочевой системы

Куда и к кому обратиться при выявлении изменений в анализах мочи и по данным УЗИ? Обязательна консультация врача-нефролога амбулаторного центра или, по тяжести состояния ребенка, госпитализация в стационар в нефрологическое отделение для уточнения диагноза и определения дальнейшей тактики ведения, терапии. По результатам выявленных изменений врач-нефролог назначит лечение и при необходимости дополнительное обследование.

🦠 Частой причиной воспалительных заболеваний почек является переохлаждение, а также течение и перенесенные инфекционные заболевания у детей (респираторно-вирусная инфекция, кишечная инфекция, ангина, скарлатина и пр.). Надо контролировать анализ мочи регулярно и обязательно на фоне перенесенного заболевания или после выздоровления.

👨‍👩‍👦 Заболевания почек происходят и в тех случаях, когда у ребенка слабая иммунная система, которая не защищает от инфицирования. Родителям следует приучить ребенка правильно соблюдать личную гигиену, поскольку через половые органы бактерии быстро проникают в почки и возникает воспалительный процесс. Реже заболевание почек становится результатом наследственного фактора или различного рода мутаций.

Ранняя диагностика заболеваний органов мочевой системы позволяет уменьшить риск рецидивирования и прогрессирования заболеваний почек и мочевого пузыря.

➡️ Узнать расписание врачей и записаться на прием Вы можете по телефону call-центра 8-499-110-14-79.

#башляевой #платныеуслуги #нефролог

Чек-лист для родителей школьников 📝

Осталось совсем немного времени, и наступит новый учебный год. Большинство школьников ждут его с нетерпением и волнением. Впрочем не меньшее волнение испытывают и родители. Чтобы снизить градус тревожности, составили чек-лист для родителей на тему «Товары для школьника» 🔔

Сверьтесь с нашим списком! У вас еще есть время купить, что забыли.

Канцелярия

🔸 Ручки – синие, цветные, гелевые
🔸 Карандаши – простые и цветные
🔸 Ластик
🔸 Точилка
🔸 Корректор
🔸 Пенал
🔸 Альбом для рисования или папка для черчения (А4)
🔸 Краски
🔸 Кисти с кисточками разной толщины
🔸 Стакан-непроливайка
🔸 Цветная бумага и цветной картон
🔸 Ножницы
🔸 Клей
🔸 Пластилин и доска для лепки
🔸 Тетради
🔸 Обложки для тетрадей и учебников
🔸 Закладки для книг

Рюкзак и сумки

🔸 Рюкзак: ортопедический (с жесткой спинкой), легкий, с яркими светоотражающими элементами
🔸 Мешок для сменной обуви
🔸 Ланчбокс (контейнер для еды) и бутылка для воды (непроливайка)

Школьная форма и одежда

🔵 Повседневный комплект формы (согласно требованиям школы)
🔵 Парадная белая блузка/рубашка
🔵 Спортивная форма: два комплекта (для зала и улицы)
🔵 Кроссовки (для зала и для улицы)
🔵 Сменная обувь

Рабочее место дома

🔹 Настольная лампа
🔹 Подставка для ручек и карандашей
🔹 Подставка для книг
🔹 Расписание уроков
🔹 Часы в комнату

Дополнительно

🔵 Именные наклейки или несмываемый маркер
🔵 Влажные салфетки и антисептик для рук
🔵 Носовой платок или одноразовые бумажные платочки
🔵 Средства гигиены для девочек-подростков
🔵 Небольшой зонт или дождевик

Отличного начала учебного года всем ученикам и их родителям! 🍃