Длительное сидячее положение оказалось еще опаснее, чем считалось
Известно, что человеческое тело создано для движения, и долгое сидение вредно для здоровья. Новое исследование Калифорнийского университета в Сан-Диего (UCSD) подтвердило это. Ученые выяснили, что у людей, которые сидели более 11 часов в день, риск смерти в течение 10 лет повышался на 57%, по сравнению с теми, кто сидел менее 9,5 часов в день. Риск ранней смерти сохранялся даже при наличии физических нагрузок. Для снижения этого риска рекомендуется вставать и двигаться, делать перерывы на работе и контролировать время в сидячем положении с помощью носимых гаджетов.
Длительное сидячее положение оказалось еще опаснее, чем считалось
Известно, что человеческое тело создано для движения, и долгое сидение вредно для здоровья. Новое исследование Калифорнийского университета в Сан-Диего (UCSD) подтвердило это. Ученые выяснили, что у людей, которые сидели более 11 часов в день, риск смерти в течение 10 лет повышался на 57%, по сравнению с теми, кто сидел менее 9,5 часов в день. Риск ранней смерти сохранялся даже при наличии физических нагрузок. Для снижения этого риска рекомендуется вставать и двигаться, делать перерывы на работе и контролировать время в сидячем положении с помощью носимых гаджетов.
During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
from us
