Зайчики | Telegram Webview: hudeyshie_zaici/1606 -

Telegram Group & Telegram Channel

Среда 30.04 Останкино
Разминка, темп свободный, минимум 3 километра! Разминка важная часть, не отлыниваем!
Блок СБУ

🐰Группа 1 (не бегут марафон в Казани на результат, не усрались на выходных)
8х500/500 (4:10/3:40) + 400/400 (бонус на все деньги)

🐰Группа 2 (не усрались на выходных)
8х500/500 (4:30/4:00) + 400/400 (бонус на все деньги)

🐰Группа 3
6х500/500 (5:00/4:30) + 400/400 (бонус на все деньги)

🐰Группа 4
6х500/500 (5:20/5:00)

🐰Группа ЛФК
Формируется на месте

Беговая заминка 10-15 минут
Блок на кор, берем перчатки!!!

Пятница 02.05 - Групповой тренировки не будет!

🔥3

www.group-telegram.com/us/hudeyshie_zaici.com/1606

484 viewsHudZaici, Apr 29 at 11:23

group-telegram.com/hudeyshie_zaici/1606

Create: 2025-04-29
Last Update: 2025-08-29 15:27:32

Среда 30.04 Останкино
Разминка, темп свободный, минимум 3 километра! Разминка важная часть, не отлыниваем!
Блок СБУ

🐰Группа 1 (не бегут марафон в Казани на результат, не усрались на выходных)
8х500/500 (4:10/3:40) + 400/400 (бонус на все деньги)

🐰Группа 2 (не усрались на выходных)
8х500/500 (4:30/4:00) + 400/400 (бонус на все деньги)

🐰Группа 3
6х500/500 (5:00/4:30) + 400/400 (бонус на все деньги)

🐰Группа 4
6х500/500 (5:20/5:00)

🐰Группа ЛФК
Формируется на месте

Беговая заминка 10-15 минут
Блок на кор, берем перчатки!!!

Пятница 02.05 - Групповой тренировки не будет!

BY Зайчики

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/hudeyshie_zaici/1606

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-08-29|

It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from us

Telegram Зайчики
FROM American