Зайчики | Telegram Webview: hudeyshie_zaici/1848 -

Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/hudeyshie_zaici/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Зайчики | Telegram Webview: hudeyshie_zaici/1848 -

Telegram Group & Telegram Channel

Среда 06.08 Хамовники сбор 19:40
Старт медленной разминки в 19:50, старт более бодрой разминки 20:00.
Работа по БОЛЬШОМУ грунтовому кругу.

🐰Группа 1
8 кругов

🐰Группа 2
7 кругов

🐰Группа 3 (Юность)
6 кругов

🐰Группа ЛФК
Работают грунтовые круг, пока я не остановлю)

блок офп на активацию стоп
Беговая заминка до вещей.

Пятница 08.08 Останкино
Разминка, темп свободный, МИНИМУМ 3 километра! Разминка важная часть, не отлыниваем!
Блок СБУ

🐰Группа 1
Переменка 8х600/400 (2:09/1:44)

🐰Группа 2
Переменка 8х600/400 (2:24/1:56)

🐰Группа 3
Переменка 8х600/400 (2:42/2:08)

🐰Группа 4
6х1000/400 (4:45-4:50)

🐰Группа ЛФК/Юность
(6-10)х200/200

Беговая заминка 10-15 минут
Мобильность. Берем коврики

www.group-telegram.com/us/hudeyshie_zaici.com/1848

375 viewsHudZaici, Aug 5 at 11:00

group-telegram.com/hudeyshie_zaici/1848

Create: 2025-08-05
Last Update: 2025-08-21 12:32:04

Среда 06.08 Хамовники сбор 19:40
Старт медленной разминки в 19:50, старт более бодрой разминки 20:00.
Работа по БОЛЬШОМУ грунтовому кругу.

🐰Группа 1
8 кругов

🐰Группа 2
7 кругов

🐰Группа 3 (Юность)
6 кругов

🐰Группа ЛФК
Работают грунтовые круг, пока я не остановлю)

блок офп на активацию стоп
Беговая заминка до вещей.

Пятница 08.08 Останкино
Разминка, темп свободный, МИНИМУМ 3 километра! Разминка важная часть, не отлыниваем!
Блок СБУ

🐰Группа 1
Переменка 8х600/400 (2:09/1:44)

🐰Группа 2
Переменка 8х600/400 (2:24/1:56)

🐰Группа 3
Переменка 8х600/400 (2:42/2:08)

🐰Группа 4
6х1000/400 (4:45-4:50)

🐰Группа ЛФК/Юность
(6-10)х200/200

Беговая заминка 10-15 минут
Мобильность. Берем коврики

BY Зайчики

Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/hudeyshie_zaici/1848

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-08-21|

DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report.
from us

Telegram Зайчики
FROM American