🌸Эстрогены — гормоны, которые определяют женскую сущность
Эстрогены — группа женских гормонов, которые отвечают за половое развитие, опорно-двигательный аппарат, кожу, репродуктивную функцию, устойчивость женщины к заболеваниям, настроение. Эти же гормоны регулируют либидо.
🌸 Эстрогеновые рецепторы есть во всех органах и участвуют в их правильном формировании.
📊 Чтобы поддержать уровень эстрогенов в норме, важно: 🟣Соблюдать здоровый образ жизни; 🟣Быть физически активной; 🟣Полноценно отдыхать; 🟣Соблюдать режим сна и бодрствования; 🟣Контролировать уровень витамина D в организме.
👩⚕️ Даже если вы чувствуете себя хорошо, не забывайте раз в год ходить к гинекологу.
Подробнее о влиянии образа жизни на женское здоровье читайте на портале 🔜Так здорово!
🌸Эстрогены — гормоны, которые определяют женскую сущность
Эстрогены — группа женских гормонов, которые отвечают за половое развитие, опорно-двигательный аппарат, кожу, репродуктивную функцию, устойчивость женщины к заболеваниям, настроение. Эти же гормоны регулируют либидо.
🌸 Эстрогеновые рецепторы есть во всех органах и участвуют в их правильном формировании.
📊 Чтобы поддержать уровень эстрогенов в норме, важно: 🟣Соблюдать здоровый образ жизни; 🟣Быть физически активной; 🟣Полноценно отдыхать; 🟣Соблюдать режим сна и бодрствования; 🟣Контролировать уровень витамина D в организме.
👩⚕️ Даже если вы чувствуете себя хорошо, не забывайте раз в год ходить к гинекологу.
Подробнее о влиянии образа жизни на женское здоровье читайте на портале 🔜Так здорово!
Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users.
from us
