❌не мем ❌
реальна ситуація: кожного разу коли тобі терміново треба навчальний план/оцінки/графік сесії

я є те, що є
я є за замовчуванням, статус-кво
я вже прийнятий, мене можна лише відкинути
тягар доведення лежить на альтернативі
Я - нульова гіпотеза

повторювати афірмацію щодня 5 разів для підвищення самоцінності ☀️💋

(с) жуля 🌾

"Одну групу мавп годували і доглядали, а іншій групі давали необмежену кількість сигарет. Ми шукали, просто клали малят з одного боку ями з шипами, а їхніх мам - з іншого, і дивилися, наскільки сильно малята хотіли перебратися через яму? Метою дослідження було подивитися, якщо ми підпалюємо кімнату, які емоції виникають у людей.Потім вони попросили матерів назвати немовлят неправильними іменами, щоб подивитися, чи це їх відлякує.
Якщо вмикаються розбризкувачі і люди відчувають полегшення, але потім кімната починає наповнюватися водою, як ці емоції зміщуються і змінюються? Потім вони взяли сигаретних мавп і запропонували їм сигарети або цукор-пісок. І вони виявили, що мавпи, як правило, вибирали цукор. Учасникам сказали: «Ви повинні вдарити цього хлопця по голові і ігнорувати все, що він скаже, якщо він скаже: “Геть, геть, це боляче, він живий”. Ви маєте звичайний клас зі студентами, і всі оцінюють один одного за привабливістю. Що це для вас? Майте на увазі, що хлопець каже «аут, аут, аут», коли ви мене б'єте, це боляче. Вони йому вірять? Посеред сеансу терапії, ваш терапевт йде, взагалі-то, я не ваш терапевт, я прибиральник. Як це впливає на клієнта? Через 10 років ви знаходите дітей, які готові перейти через яму, і ви змушуєте матерів знову називати їх неправильними іменами. Який емоційний досвід для них? Ви пропонуєте портфелі всім мавпам і бачите, які мавпи тягнуться до портфеля найбільше - випещені мавпи, мавпи-сигарети чи мавпи-цукерки. Ви берете людину з експерименту з кайфом і кажете, що вона може або продовжувати кайфувати, або їсти перероблений цукор. Люди більш схильні до цукрової залежності чи до насильства?"

(с) марк ❤️