Психический клинолог

Про нежность и котов

Частно с клиентами мы обсуждаем тему нежности к себе. Но как вообще понять, что такое нежность  и как её к себе проявлять, если такого раньше в жизни человек не встречал?
Мне в ответе на этот вопрос очень помог мой кот. Вообще люблю за ним наблюдать, такая чистая незамутненная социальными нормами психика.
Так вот о коте и о нежности...
Это весьма дикий зверь, который от всех прячется на холодильнике и совершенно не даётся в руки. Но если я сижу на своём рабочем месте, кот приходит за нежностью и приносит её с собой.
Он прикладывается щекой к моей руке, не третья с силой, а именно прикладывается. Он поддевает мою руку носиком, чтобы я почесала ему мордочку. Каждое его движение очень аккуратное, очень бережное, совсем лёгкое и неспешное.
Иногда он может взять в зубы мой палец, но так аккуратно, что мне не больно, а даже щекотно, при этом он очень мило смотрит в глаза.
Если обобщить все то, что я увидела, то получится, что нежность это про уважение к человеку и его границам, про лёгкость и бережность касаний, про выделенное под это время, про то, чтобы видеть друг друга в этот момент, наблюдая за реакциями друг друга.
А ещё нежность - это не одолжение от одного к другому, нежность это всегда взаимно приятно - и тому, кто её выказывает и тому, на кого она направлена. И если это условие не выполняет, то это уже не нежность.
Поэтому если если чужая "нежность" заставляет вас чувствовать себя обязанными, что вам соизволили её уделить, то это была не нежность, не верьте.
А вот к себе нежность - это то, чему стоит учиться, всмотриваясь в себя, бережно обходясь с собой, уделяя время  и так далее.
Проще всего подсмотреть это у животных и совсем маленьких детей, которые ещё даже плохо ходят. Но если такого сокровища рядом нет, то можно просто экспериментировать.
Главным признаком, что эксперимент удался, будет тёплое приятное чувство в груди и мягкая улыбка на лице.😊

#зарисовкиизжизни #прокота

❤12🥰1😍1

www.group-telegram.com/us/psycho_clin.com/61

264 viewsedited  Nov 12, 2022 at 08:19

Про нежность и котов

Частно с клиентами мы обсуждаем тему нежности к себе. Но как вообще понять, что такое нежность  и как её к себе проявлять, если такого раньше в жизни человек не встречал?
Мне в ответе на этот вопрос очень помог мой кот. Вообще люблю за ним наблюдать, такая чистая незамутненная социальными нормами психика.
Так вот о коте и о нежности...
Это весьма дикий зверь, который от всех прячется на холодильнике и совершенно не даётся в руки. Но если я сижу на своём рабочем месте, кот приходит за нежностью и приносит её с собой.
Он прикладывается щекой к моей руке, не третья с силой, а именно прикладывается. Он поддевает мою руку носиком, чтобы я почесала ему мордочку. Каждое его движение очень аккуратное, очень бережное, совсем лёгкое и неспешное.
Иногда он может взять в зубы мой палец, но так аккуратно, что мне не больно, а даже щекотно, при этом он очень мило смотрит в глаза.
Если обобщить все то, что я увидела, то получится, что нежность это про уважение к человеку и его границам, про лёгкость и бережность касаний, про выделенное под это время, про то, чтобы видеть друг друга в этот момент, наблюдая за реакциями друг друга.
А ещё нежность - это не одолжение от одного к другому, нежность это всегда взаимно приятно - и тому, кто её выказывает и тому, на кого она направлена. И если это условие не выполняет, то это уже не нежность.
Поэтому если если чужая "нежность" заставляет вас чувствовать себя обязанными, что вам соизволили её уделить, то это была не нежность, не верьте.
А вот к себе нежность - это то, чему стоит учиться, всмотриваясь в себя, бережно обходясь с собой, уделяя время  и так далее.
Проще всего подсмотреть это у животных и совсем маленьких детей, которые ещё даже плохо ходят. Но если такого сокровища рядом нет, то можно просто экспериментировать.
Главным признаком, что эксперимент удался, будет тёплое приятное чувство в груди и мягкая улыбка на лице.😊

#зарисовкиизжизни #прокота

BY Психический клинолог