Проверьте, где сейчас ваша энергия. Только отвечайте не автоматически, а честно.
1. Чувствуете ли вы себя бодро и отдохнувшими после выходных, когда просыпаетесь в понедельник? Если нет — а что тогда вообще дают ваши выходные?
2. Когда в последний раз у вас оставались силы после работы и домашних дел, чтобы заняться чем-то только для себя? Не для семьи, не для работы, не «потому что надо». А для себя. Что это было?
3. Как часто вы отменяли прогулку, спорт, встречу с друзьями или вечер в тишине, потому что «нет сил»? А ведь именно эти вещи и заряжают. Если они исчезли из жизни — куда уходит ваша энергия?
Если при чтении этих вопросов внутри появился отклик, и вы увидели что-то иначе — значит, вы только что заметили то, что обычно прячете за «все нормально» и «еще потерплю».
Пора вернуть себе время и энергию.
А чтобы было легче увидеть всю картину целиком— записывайтесь на бесплатную диагностику @Sveta_Gribennikova.
Мигрени, бессонницы, хроническая усталость — помогу увидеть причины проблем, как нутрициолог.
Тревожные мысли, беспокойства, отсутствие времени на себя — найдем вместе все места "утекания энергии" без волшебных таблеток, но с рабочими психологическими методиками.
Только комплексный подход.
Выделите наконец это время на себя. Для себя. Не откладывайте до следующего понедельника.
Проверьте, где сейчас ваша энергия. Только отвечайте не автоматически, а честно.
1. Чувствуете ли вы себя бодро и отдохнувшими после выходных, когда просыпаетесь в понедельник? Если нет — а что тогда вообще дают ваши выходные?
2. Когда в последний раз у вас оставались силы после работы и домашних дел, чтобы заняться чем-то только для себя? Не для семьи, не для работы, не «потому что надо». А для себя. Что это было?
3. Как часто вы отменяли прогулку, спорт, встречу с друзьями или вечер в тишине, потому что «нет сил»? А ведь именно эти вещи и заряжают. Если они исчезли из жизни — куда уходит ваша энергия?
Если при чтении этих вопросов внутри появился отклик, и вы увидели что-то иначе — значит, вы только что заметили то, что обычно прячете за «все нормально» и «еще потерплю».
Пора вернуть себе время и энергию.
А чтобы было легче увидеть всю картину целиком— записывайтесь на бесплатную диагностику @Sveta_Gribennikova.
Мигрени, бессонницы, хроническая усталость — помогу увидеть причины проблем, как нутрициолог.
Тревожные мысли, беспокойства, отсутствие времени на себя — найдем вместе все места "утекания энергии" без волшебных таблеток, но с рабочими психологическими методиками.
Только комплексный подход.
Выделите наконец это время на себя. Для себя. Не откладывайте до следующего понедельника.
BY Еще 5 минуточек... Восстанавливаемся со Светланой
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels.
from us
