Что с вами так

Как справиться с истерикой ребенка?

С помощью установления эмоционального контакта — проявления эмпатии, признания чувств ребенка.

Шаг 1. Установите контакт с собой. Заметьте свои чувства, заметьте опору, поверхность, на которой вы стоите/сидите, расслабьте лицо, заметьте дыхание и дышите. Пожалуйста, помните про правило «сначала маску на себя, потом на ребенка»

Шаг 2. Сделайте так, чтобы ваши глаза оказались на уровне глаз ребенка. Ваша поза, ваш взгляд должны быть открытыми и сообщать ему «я здесь» без всяких слов, можно приобнимать, поглаживать, если ребенок сейчас позволяет вам это сделать. Ребенок почувствует ваше ласковое намерение и настрой.

Шаг 3. Признайте его чувства. «Тебе сейчас так грустно/плохо», «Ты так раздосадован/злишься», «Как тебе сейчас неприятно, мне бы тоже было очень горько и обидно», «Я понимаю тебя». Будьте рядом столько, сколько это будет необходимо, можно даже молча.

Шаг 4. Если вы видите, что он выходит на контакт и отвечает вам, слушайте его и отвечайте ему согласием с его чувствами.

Эмоциональный контакт смягчает остроту конфликта, развивает мозг ребенка и укрепляет его взаимоотношения с родителем. Это то, что не просто поможет вам прямо сейчас успокоить истерику, но будет на пользу ребенку в долгосрочной перспективе.

Пробуем?

❤27🙏16🔥14👍2😁1

www.group-telegram.com/us/svamivsetak.com/340

672 viewsJun 21, 2024 at 06:55

Как справиться с истерикой ребенка?

С помощью установления эмоционального контакта — проявления эмпатии, признания чувств ребенка.

Шаг 1. Установите контакт с собой. Заметьте свои чувства, заметьте опору, поверхность, на которой вы стоите/сидите, расслабьте лицо, заметьте дыхание и дышите. Пожалуйста, помните про правило «сначала маску на себя, потом на ребенка»

Шаг 2. Сделайте так, чтобы ваши глаза оказались на уровне глаз ребенка. Ваша поза, ваш взгляд должны быть открытыми и сообщать ему «я здесь» без всяких слов, можно приобнимать, поглаживать, если ребенок сейчас позволяет вам это сделать. Ребенок почувствует ваше ласковое намерение и настрой.

Шаг 3. Признайте его чувства. «Тебе сейчас так грустно/плохо», «Ты так раздосадован/злишься», «Как тебе сейчас неприятно, мне бы тоже было очень горько и обидно», «Я понимаю тебя». Будьте рядом столько, сколько это будет необходимо, можно даже молча.

Шаг 4. Если вы видите, что он выходит на контакт и отвечает вам, слушайте его и отвечайте ему согласием с его чувствами.

Эмоциональный контакт смягчает остроту конфликта, развивает мозг ребенка и укрепляет его взаимоотношения с родителем. Это то, что не просто поможет вам прямо сейчас успокоить истерику, но будет на пользу ребенку в долгосрочной перспективе.

Пробуем?

BY Что с вами так