​​🐵 7 августа — 7 сентября
Месяц Деревянной Обезьяны 😊😊

🪻Август пройдет под энергией Деревянной Обезьяны 😊😊, открывая сезон осени, и месяц этот будет довольно резким и противоречивым. Многое будет происходить очень быстро: меняются обстоятельства, планы, появляются новые идеи, люди, разговоры. Настроение у многих будет прыгать — от вдохновения до раздражения. Это месяц, когда может одновременно вспыхнуть и любовь, и ссора, и все это за один день.

🪻 Начинается холодная половина года по китайскому календарю — первая осень. И вместе с ней приходит некое осознание того, что происходит, особенно за счёт слияния годовой 🐍Змеи 😊 и месячной 🐒Обезьяны 😊. Вроде бы начинаешь понимать суть вещей, но вот принять и смириться с этим — гораздо сложнее.

✨В общении будет много активности. Люди будут объединяться в группы по интересам, создавать совместные проекты, проводить время вместе. Но при этом — и это важно — на фоне дружелюбия может всплывать скрытая конкуренция, недовольство, подколы. Командная работа может пойти по двум сценариям: либо все собираются, чтобы создать что-то хорошее, и тогда работает слияние Земных Ветвей, либо отношения резко портятся, и это уже разрушение. Эти два сценария могут сменять друг друга буквально за пару дней.

🌪Змея 😊 и Обезьяна 😊 — это Путешествующие Лошади, очень подвижные элементы. Они усиливают все происходящее, ускоряют. В такие периоды хочется все делать быстрее, быть первыми, успеть больше. Но это может вызывать беспокойство, перегрузку, ощущение, что всё уходит из-под контроля. Очень важно не гнаться за скоростью, а научиться останавливаться, выдыхать и делать паузы.

Столп месяца 😊😊 — это образ срубленного дерева. Такая энергия несёт риски травм, порезов, падений. Нужно быть аккуратнее — как в действиях, так и в словах. Особенно в общении: в августе может включаться звезда Ша Пут и Оков — она делает людей особенно ранимыми к критике. Люди склонны воспринимать даже безобидные замечания как личное оскорбление. Лучше держать себя в руках, следить за эмоциями и не поддаваться на провокации.

💰Финансовые вопросы в августе напрямую завязаны на отношения с людьми. Не сработает стратегия “выиграть за счёт других”. Зато уважение, порядочность, умение договариваться — всё это может принести не только деньги, но и полезные знакомства, поддержку, советы. Обезьяна 😊 — это Благородный Человек Небесной Единицы, и она даёт помощь тем, кто сам готов быть поддержкой для других. Чем больше вы помогаете людям — тем больше к вам вернётся 🕊️

💙Отдельная тема августа — Ресурсы. Это всё, что связано с семьей, заботой, обучением, домашними делами. Хорошее время, чтобы побыть с родными, поехать куда-то вместе, навести порядок в доме или в учебных планах. Можно начать учиться новому, записаться на курсы, навести уют в квартире.

🏃‍♀️ Также месяц хорошо подходит для того, чтобы заняться своим телом. Особенно полезно добавить в свою жизнь движение — бег, спортзал, плавание, прогулки. Главное — регулярно, без надрыва, чтобы это стало частью привычки.

❤️ Что касается личной жизни — энергия месяца способствует новым знакомствам, интересным встречам. Люди будут более открыты, легки на подъём. В уже существующих парах может появиться больше тепла, нежности, желание быть рядом, радовать друг друга.

🙏В целом, август — это месяц, когда многое будет зависеть от вашего внутреннего состояния. Если вы в ресурсе, в спокойствии — можно многого добиться. Если же позволить себе втягиваться в конфликты, суету и обиды — будет непросто. Поэтому старайтесь быть осознанными, доброжелательными и не спешите. Всё придёт в своё время.

😉Хочешь персональный прогноз по своей карте бацзы? Пиши мне @tati_tish 🫶

Шоу Дронов в Санья❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Мечтала увидеть подобное вживую, и случайно узнала о шоу - пропустить такое было бы досадно🤩

😉Зацените мою творческую работу с монтажом видео😏

🔥Энергия Ци 🙂🔥

🙂👌‼️Сегодня поговорим о ключевом понятии китайской медицины и философии — об Энергии Ци (气, qì). Что это такое и зачем она нам нужна? Давайте разбираться!

ЦИ 🙂— это не магия, а фундамент жизни

Представьте себе жизненную силу, которая течет внутри всего живого. Это фундаментальная энергия, "топливо" организма.

🌐В теле человека Ци делится на два вида:
🪻 Изначальная Ци (元气): Базовая энергия, врожденная полученная при рождении ("источник жизни").
🪻 Приобретенная Ци: она начинается с первым вздохом и делится на два потока:
💐Ци Дыхания (宗气): Из воздуха и дыхания ("дыхательная энергия").
💐Ци Пищи (谷气): Из переваривания еды и воды ("пищевая энергия").

🌪Ци циркулирует по меридианам. Её движение должно быть плавным, беспрепятственным и в нужном количестве — как река. Когда Ци свободно течёт по телу — человек живой, ясный, устойчивый. Когда она блокируется или застаивается, возникают болезни, слабость, внутренний хаос. Ци можно чувствовать, очищать, накапливать и направлять — например, с помощью практик Цигуна.

1️⃣👍 Ци приводит в движение ВСЕ процессы: сердцебиение, дыхание, мышление. Без Ци — нет жизни.
2️⃣🛡️ Защитная Ци (卫气 Вэй Ци) — это наша "иммунная система". Создает барьер от патогенов (ветра, холода, сырости). Слабая Вэй Ци = частые болезни.
3️⃣🍲 Ци трансформирует пищу в Кровь и Жидкости Тела, питая органы.
Недостаток Ци = слабость, сухость.
4️⃣📦 Ци удерживает органы, кровь в сосудах, жидкости. Слабая Ци = опущение органов, потливость.
5️⃣🔥 Ци согревает тело. Недостаток Ци = зябкость, холодные конечности.
6️⃣🌊 Ци движет жидкости, выводит отходы. Застой Ци = отёки, слизь.

Однако Ци может «ломаться». Как это проявляется?

* 🚫 Застой Ци (气滞):
Стресс, гнев → Боли, спазмы, ПМС, вздутие.
* 📉 Дефицит Ци (气虚):
Усталость, плохое питание → Слабость, одышка, бледность.
* ⬇️ Опускание Ци (气陷):
Хронический дефицит → Опущение органов, геморрой.
* 🔥 Огонь/Жар Ци (气火/气热):
Стресс, острая пища → Жар, краснота, воспаления.

✨ КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ЦИ🙂?

Так как Ци образуется из двух источников, как сказала выше, самое важное - наполняем их. Через дыхание и питание поступает основная часть энергии. Поэтому, 1⃣дышите глубже! Практикуйте Цигун или осознанное дыхание. 2⃣Питайтесь с умом! Ешьте тёплую, сезонную пищу. Избегайте сырого и сладкого.
3⃣Движение - жизнь. Поэтому включите эту привычку в свою жизнь. Не обязательно ходить 10000 шагов, но хотя бы 10-20 минут зарядки повысят уровень энергии.
Тайцзы, ходьба, цигун — устраняют застой Ци.
4⃣Современный мир полон стрессов и тревожностей. Но как реагировать на обстоятельства - наш выбор. Поэтому важно управлять эмоциями! Гнев, тревога сильно растрачивают Ци. Медитация, природа — восстанавливают.
5⃣Ну и конечно же - режим дня, важно жить в биологическом ритме. Ложитесь до 23:00 (время меридиана Желчного Пузыря), вставайте с рассветом.

Ци

🙂

— это САМА СУТЬ Здоровья и Жизненной Силы! 💫

‼️Гармония Ци = Баланс = Долголетие. Китайская медицина лечит не болезнь, а восстанавливает поток Ци!

#ткм

🙂👌‼️Нихао! Чем еще заняться в выходной? Конечно, сварить китайское зелье! 😀

Итак, рецепт супчика для повышения Ци 🙂, сил, иммунитета, улучшения кровообращения, укрепления крови 💪🏼

🍵 Рецепт невероятно прост: основа китайского рисового вина (ну ладно, возможно не так уж и прост - мне этот ингредиент дала коллега китаянка🤭), финики, ягоды Годжи, коричневый сахар, яйцо, вода.

👍Эффект:
😇Улучшает кровь (повышает гемоглобин)
😇Согревает тело, улучшает циркуляцию крови
😇Восстанавливает силы, даёт энергию
😇Укрепляет иммунитет благодаря витаминам из красных фиников и ягод годжи. Настоящий янский напиток 👍
😇Питает организм (железо, витамины группы B, антиоксиданты)

😱

Этот напиток особенно полезен

зимой или в холодную погоду

, а также для восстановления после болезней.

❣️

Противопоказания:

😇

При высоком давлении (может повышать его)

😇

При диабете (содержит сахар)

😇

При аллергии на компоненты

😇

В случае горячего телосложения (избыток тепла (энергии Ян) в организме)

Можно пить 2-3 раза в неделю для поддержания здоровья